Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

Vi parlo del Mini Trail al Tramonto, 10° Trofeo Patrizio Lotti. Gara, doverosissimo dirlo, non competitiva, che ho corso a San Casciano in Val di Pesa pochi giorni fa, il 2 luglio.

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Sono tornato a correre un FKT, dopo un annetto circa dall’ultimo.

Stavolta mi sono sparato un percorso dalle parti di casa mia a San Casciano in Val di Pesa, in Toscana, veramente a pochissimi minuti di distanza. L’Anello del Principe.
Vi racconto com'è andata!

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Vi ho già raccontato il mio Cammino dei Borghi Silenti nella puntata dedicata al racconto vero e proprio: le persone incontrate, i borghi, i panorami, le fatiche e tutto quello che ci siamo portati a casa.

Oggi però facciamo un lavoro diverso.
Niente racconto emotivo, o almeno non solo. Questa è la puntata pratica: tappe, alloggi, acqua, cibo, attrezzatura, periodo migliore e tutte quelle piccole cose che, se state pensando di partire, possono semplificarvi parecchio la vita.

Puntata "Il mio Cammino dei Borghi Silenti"

Spotify: https://open.spotify.com/episode/5PLjIuZ5stG7k8MEOj5fDv?si=dGSeByxIR62zynvJDpDXUQ&nd=1&dlsi=d5c4b6258c204c33
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/il-mio-cammino-dei-borghi-silenti/id1489609207?i=1000772895862
Youtube: https://youtu.be/rU_kOGZ5a9U?si=9zxMHAMeX3_IHt7K

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Puntata monolitica circa tutte le modalità per migliorare la propria tecnica di corsa e running economy.

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Ed eccoci al racconto del cammino di quest’anno!

La cosa più bella di questo Cammino dei Borghi Silenti non sono stati solo i borghi, i sentieri, le ginestre, i panorami o le cene. È stato il fatto che siamo partiti in due e siamo arrivati in tanti. Non nel senso numerico, o almeno non solo. Ma proprio come sensazione di comunità costruita passo dopo passo.

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