Ansia? Vivi nel futuro. Tristezza? Vivi nel passato.Serenità? Vivi nel presente.Sembra una frase da biscotto della fortuna, ma dietro questa verità c'è la chiave per migliorare la tua performance, il tuo benessere e – perché no – anche la tua felicità.In questo episodio di Vaffancoaching, Lorenzo Marconiti accompagna in un viaggio nel qui e ora, tra citazioni, filosofia antica, neuropsicologia e vita vera.Scoprirai perché vivere nel presente è un atto rivoluzionario e come allenarti per farlo davvero: con il respiro, con la mente, col corpo. E con un pizzico di ironia.Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/pecan-pie/the-story-beginsLicense code: TRERFERPY6NB6AW2ùMusic from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/pecan-pie/the-story-beginsLicense code: TRERFERPY6NB6AW2
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L'inganno di "provo a farlo"
Quante volte ti sei detto "ci provo", "cercodi farlo", "vediamo come va"? Attenzione, perché dietro queste frasi apparentemente innocue si nascondono dei veri e propri sabotaggi mentali.In questo episodio di Vaffancoaching, Lorenzo Marconi smonta uno dei meccanismi linguistici più subdoli che limitano la nostra efficacia.Non è solo questione di stile: è una strategia mentale.Perché chi parla con convinzione, agisce con determinazione. E agire con determinazione, in contesti ad alta pressione come lo sport, il business o la vita quotidiana, fa tutta la differenza del mondo. Non provarci. Ascolta.Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/pecan-pie/the-story-beginsLicense code: TRERFERPY6NB6AW2ùMusic from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/pecan-pie/the-story-beginsLicense code: TRERFERPY6NB6AW2
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