Spicchio di Mela

L’olio extravergine di oliva è un alleato naturale per pelle e capelli. In questa puntata, con la dermatologa Pucci Romano, scopriamo proprietà cosmetiche, benefici e consigli pratici, con un focus su due eccellenze laziali: Olio di Roma IGP e Olio Sabina DOP. Ascolta l’episodio e lasciati ispirare da una nuova idea di bellezza, semplice e autentica.

*Realizzato con il contributo del MASAF - DM 657001 del 12/12/2024 e in collaborazione con il Consorzio di Tutela dell’Olio di Roma IGP e il Consorzio Sabina DOP  

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Con lo chef Andrea Palmieri scopriamo come valorizzare al meglio l’olio extravergine di oliva in cucina: abbinamenti, tecniche e consigli pratici per esaltare sapori e piatti di ogni giorno, con semplicità e qualità. Protagonisti, due eccellenze del territorio: Olio di Roma IGP e Olio Sabina DOP.  

*Realizzato con il contributo del MASAF - DM 657001 del 12/12/2024 e in collaborazione con il Consorzio di Tutela dell’Olio di Roma IGP e il Consorzio Sabina DOP.
 
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Se non conosci il Pilates allora questo episodio fa per te. Con Lucia Nocerino, insegnante e presidente dell'Associazione Professionisti Pilates in Italia scorpriamo le meraviglie di una disciplina adatta a tutte e a tutti, che armonizza corpo e mente. Buon ascolto!

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Buon anno a tutte e tutti voi! Siamo pronti con una nuova stagione del nostro podcast. Il primo argomento? La dieta post feste. Al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti abbiamo chiesto cosa fare per riprendere la dieta, ma senza preoccupazione. Buon ascolto!

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Tra pochi giorni festeggeremo il Natale. Tra le varie incombenze c'è anche la preparazione dei pranzi e delle cene in famiglia e con gli amici. E c'è un alimento che mette tutti d'accordo per gusto, leggerezza e nutrizione: il pesce. Ma sappiamo come scegliere quello giusto? Ne abbiamo parlato con lo chef Lorenzo Leonetti (che ci ha anche regalato anche tre ricette da preparare subito). Buon ascolto!

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