Per arrivare ad una soluzione diversa, devi saper accettare un ragionamento diverso.   Nella puntata di oggi ti racconto di una seduta di coaching fatta con una persona in crisi, un professionista che voleva a tutti i costi ritagliarsi del tempo da passare insieme alla sua famiglia.   Dava per scontato, però, di dover organizzare la propria vita partendo dall'aspetto lavorativo, quindi da ciò che gli toglieva il tempo da dedicare a sé e a suoi cari.   Io l'ho aiutato a guardare la situazione in maniera non convenzionale.    Se vuoi saperne di più, ascolta la puntata!  

Che cosa hai smesso di fare? Questa è la domanda più utile che possa farsi chi si trova in una fase di stallo, e non riesce più ad ottenere i risultati che raggiungeva un tempo.   Nell'episodio di oggi ti racconto l'esperienza di una ragazza che non riusciva più a ritagliarsi del tempo insieme al marito. Chiedendosi che cosa avesse smesso di fare con lui, si è resa conto di cosa mancasse, in quel momento, alla sua relazione.   Vuoi saperne di più? Ascolta la puntata!

Se non avessi obiettivi, faresti quello che fai nel modo in cui lo fai? Se la risposta è sì, significa che quel modus operandi è parte di te, significa che è familiare.   Nella puntata di oggi parliamo di familiarità e di come il vero cambiamento avvenga quando è preceduto da una trasformazione di sé stessi e delle proprie abitudini.   Buon ascolto!

Per comprendere quello che desideriamo, spesso, dobbiamo partire col realizzare quello che non vogliamo. Sì, hai letto bene.  Ottenere qualcosa che non fa realmente per noi può aiutarci a capire come ottenere quello che, in realtà, desideriamo. In questo episodio ti racconterò la storia del mio amico Corrado che, attraverso delle piccole abitudini scorrette, si è ritrovato a prendere 32 kg in 2 anni. Ha messo in pratica una strategia perfettamente allineata ai suoi obiettivi che lo ha portato, però, ad ottenere qualcosa che non voleva.  Nonostante fosse un po’ scettico, alla fine si è rivolto a me per capire come guardare la situazione da una prospettiva diversa.  Vuoi saperne di più? Ascolta la puntata!

Quando dici “sì” a qualcuno, assicurati di non dire “no” a te stesso.   In questo episodio ti racconto un momento della mia vita in cui ho dovuto affrontare una scelta importante, una decisione istintiva dettata da tutti i "no" che mi ero rivolto fino a quel momento.   Per questo mi sento di rassicurarti: se prendi una decisione che è in linea con i tuoi valori, difficilmente te ne pentirai. Questo è un mantra che mi è stato molto utile e che, spero, possa essere d'aiuto anche a te.   Nel frattempo, ti auguro buon ascolto!