Coaching Time con Giovanna Giuffredi

• 92 - Il “magico numero 7 + o - 2”. Quanto pesa la nostra percezione soggettiva tra fatti e opinioni?

  Quante migliaia di elementi abbiamo sotto agli occhi che non vediamo? Come usare la percezione selettiva? Come si fa a distinguere tra opinioni, fatti e intuizioni? In questo podcast esploro  il  cosiddetto “magico numero 7 + o - 2”, il mondo delle nostre percezioni sempre in bilico tra interpretazioni soggettive e oggettive. E’ un tema centrale per un Coach e attuale per chiunque voglia portare avanti conversazioni costruttive. Le teorie della Gestalt sono ulteriori spunti di riflessione su come nascono i nostri bias e i pregiudizi.Vuoi esplorare il peso delle tue convinzioni limitanti?Basta  metterti in gioco rispondendo a domande sfidanti e seguendo 6 strategie di auto-valutazione che ti propongo:la riformulazione delle convinzioni,le domande potentil’ uso della metaforail decentramentola scrittura creativala tecnica del ruolo inverso.Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/La scuola di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

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  22:20
• 91 - Coaching Interview a Michela Marzano, Docente Universitario di Filosofia Morale e Scrittrice

  Professore ordinario di Filosofia morale all’Università Rene Descartes di Parigi, affermata filosofa e scrittrice, saggista, editorialista di Repubblica, opinionista, ha scritto oltre 20 libri in italiano e altrettanti in francese. Il suo ultimo libro è “Sto ancora aspettando che qualcuno mi chieda scusa”.In questo podcast ho intervistato Michela Marzano, una donna che nonostante i tanti titoli non ama le etichette, che sa raccontare e raccontarsi, con trasparenza e autenticità. Le sue parole denunciano discriminazioni e incoerenze sociali, chiedono giustizia, rispetto e riconoscimento per l’essenza di ogni essere umano, affinché abbiano la libertà di essere quello che sono.I suoi libri danno “voce a chi sta male, a chi non trova le parole per dirlo e agisce il proprio dolore”. Sa rendere accessibile anche la complessità e lo fa con un linguaggio chiaro, diretto, senza veli interpretabili.Ama citare Albert Camus, “Quando si nominano male le cose non si fa altro che aumentare la confusione che c’è nel mondo”. Il suo messaggio  i suoi valori sociali arrivano a tutti con onesta umiltà.L’amore per lei è sinonimo di libertà, “siamo in presenza dell’amore quando siamo liberi di essere noi stessi indipendentemente dalle aspettative altrui”.Il mio sito web: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/

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  30:49
• 90 - Quando la coppia scoppia. Come gestire i conflitti

  Perché tantissime persone che si separano diventano nemici acerrimi e questa inimicizia dura tutta una vita, coinvolge i figli, tinge di veleno ogni relazione amicale o familiare legata ai partner? Eppure quelle stesse persone si sono amate, hanno vissuto passioni, hanno aperto il cuore l'uno verso l’altro, sono arrivate a sposarsi o a decidere di condividere una casa insieme anche al di là del matrimonio.Cosa impedisce dopo una rottura di mantenere se non un rapporto di amicizia, almeno una sana relazione civile tra persone che hanno condiviso esperienze intime e anni di gioia e felicità? Questo podcast esplora questi temi delicati e cruciali, offrendo spunti utili su:Come affrontare il conflitto senza che degeneri.Gli strumenti per comunicare in modo efficace anche nei momenti più difficili.Come preservare l'equilibrio emotivo per sé e per i propri cari.Scopri quali sono gli stili di gestione dei conflitti, che non sono una sfida, ma un'opportunità per trasformare una crisi in una possibilità di crescita personale e familiare.Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/Coaching Magazine: https://www.coachingtime.it/

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  17:29
• 89 - Perchè non mi capisci? La trappola della lettura del pensiero - Due casi a confronto

  Una degli ostacoli più comuni e insidiosi nella comunicazione è la lettura del pensiero, ovvero la tendenza a interpretare le intenzioni degli altri senza una reale verifica. Questo comportamento può generare fraintendimenti e compromettere relazioni sia personali che professionali.Nel podcast presento due casi emblematici:⁠Due donne manager che, a causa di incomprensioni, perdono un'importante occasione per valorizzare la loro leadership.⁠Due collaboratori con livelli di seniority diversi, la cui interazione si trasforma in una fonte di tensione invece che di crescita reciproca.Casi differenti, ma con una radice comune: la difficoltà di comunicare in modo chiaro e aperto. Ascolterete come queste situazioni possono creare circoli viziosi controproducenti e come interromperli.Attraverso un'analisi delle diverse prospettive e una lettura dei fatti, vi propongo una strategia pratica in 5 mosse per migliorare la comunicazione, mantenendola efficace e costruendo relazioni autentiche e di valore.Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/corsi/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

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  28:39
• 88 - Coaching Interview a Marco Cavalcoli, Attore, Docente e Coach

  Docente all’Accademia Nazionale d'Arte Drammatica Silvio d’Amico e alla STAP Brancaccio e Coach, Marco è membro della compagnia Fanny & Alexander dal 1998, recita con registi e compagnie della scena contemporanea e della tradizione e in questo podcast si racconta e spiega come il Teatro sia stato ed è una professione ed una fonte continua di crescita ed evoluzione, che gli ha permesso di "attraversare lo specchio", come “Alice attraverso lo specchio” di Carroll, mettendolo in contatto con nodi fondamentali della sua personalità. Ha esplorato negli anni linguaggi e diverse forme creative, lavora sulla vibrazione della voce e favorisce nelle persone processi di consapevolezza che consentono di espandere risorse espressive ed emotive. Marco offre una lettura di come l’empatia sia inevitabile nelle persone, anche lo stalker per agire coglie ciò che infastidisce la sua vittima.Oggi ringrazia il se stesso che a vent’anni ha permesso al teatro di prendere il sopravvento su altre scelte professionali. Marco ha seguito la via del cuore e invita a “Provarci sempre”.Il mio sito: https://giovannagiuffredi.it/Corsi di Coaching: https://www.lifecoachitaly.it/Coaching Time: https://www.coachingtime.it/

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  35:51

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