BabyzPodcast

• Fritidskortet - ge ditt barn en aktiv och meningsfull fritid.

  Har du hört talas om Fritidskortet?Fritidskortet är en fantastisk satsningen som ger fler barn och unga chansen att delta i härliga fritidsaktiviteter – oavsett plånbok eller bakgrund. I podden möter vi projektledaren Madeleine Larsson bakom Fritidskortet som förklarar allt du behöver veta:Vilka har tillgång till kortet?Vilka aktiviteter inkluderas?Hur ansöker man?Vad räcker det till – och hur kan det förändra barns vardag?Vi pratar också om varför fysisk aktivitet, delaktighet och gemenskap är så avgörande för barns hälsa – och hur barnkonventionen ligger till grund för satsningen. Så in och lyssna på avsnittet som gör skillnad för många barn!Avsnittet är i samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  22:02

  --------

  22:02
• Att börja förskolan - vad behöver jag tänka på?

  Har du funderingar inför ditt barns förskolestart? Eller, ja det har vi väl alla, därför är detta avsnitt perfekt för dig då det ger en inblick i hur förskolans värld på bästa sätt kan se ut. Vi gästas av Hanna Winderö, förskollärare och rektor på Kvarteret Förskolor i Göteborg. Hanna som i sin yrkesroll är engagerad och mån om att förskolans tid för barn och förälder ska bli lärorik, trygg och lekfull, delar med sig av sina värdefulla tips. Kanske samtalet väcker funderingar som leder dina tankar vidare till ytterligare frågor att ställa till ditt barns tilltänkta förskola. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  23:15

  --------

  23:15
• Hinnsvepning – Fakta, Effekt och Rekommendationer

  Ett faktaavsnitt med docent och förlossningsöverläkare Karin Pettersson.Vad är hinnsvepning?Hinnsvepning är en icke-farmakologisk metod som används inom förlossningsvården för att försöka påskynda förlossningsstarten. Metoden innebär att en barnmorska eller läkare för in ett finger genom livmodertappen och med svepande cirkelrörelser lossar fosterhinnorna från livmoderväggen. Detta stimulerar frisättningen av kroppens egna hormoner, prostaglandiner, som kan mjuka upp livmodertappen och öka benägenheten till sammandragningar.När kan hinnsvepning erbjudas?Hinnsvepning kan erbjudas från graviditetsvecka 37+0, och där det finns indikation för igångsättning. Det är vanligt att hinnsvepning görs på barnmorskemottagningen i samband med ett ordinarie besök, men alltid efter individuell bedömning och överenskommelse med barnmorska eller läkare. Kan även göras på förlossningsklinik.Hur går det till?Bedömning: Barnmorskan/läkaren kontrollerar att barnets läge och att livmodertappen är tillräckligt öppen för att ett finger ska kunna föras in.Genomförande: Ett eller två fingrar förs in i livmodertappen och cirkelrörelser görs för att lossa hinnorna från livmoderväggen. Effekt: Förlossningen kan starta spontant när hinnan lossas och livmodertappen blir mer mogen. Ibland kan det behövas upprepade hinnsvepningar med två till tre dagars mellanrum för att uppnå effekt. Vissa kommer igång i värkarbete inom ett par timmar, men effekten kan ta 48-72 timmar efter att en hinnsvepning genomförts.Effektivitet och forskningForskning visar att hinnsvepning kan minska behovet av medicinsk igångsättning. Dock är det vetenskapliga underlaget begränsat när det gäller exakt hur effektivt hinnsvepning är, hur ofta det bör upprepas och vilka kvinnor som har bäst effekt. Effekten kan variera beroende på faktorer som livmodertappens mognad (Bishop Score) och BMI. Fördelar och nackdelarFördelar: Kan påskynda förlossningsstarten och minska behovet av annan igångsättning. Metoden är enkel, kräver ingen medicinering och kan ge den gravida en känsla av kontroll.Nackdelar: Kan upplevas som obehaglig eller smärtsam. Det är vanligt med mindre blödning eller blodtillblandad/brunaktiga flytningar och oregelbundna sammandragningar efteråt. När ska hinnsvepning inte utföras?Hinnsvepning ska inte utföras om det finns kontraindikationer, till exempel lågt sittande placenta, misstänkt infektion, felaktigt fosterläge eller om livmodertappen inte är mogen. Det är viktigt att alltid göra en individuell bedömning och informera om för- och nackdelar innan ingreppet. Vad tycker gravida?Studier visar att många gravida är nöjda med hinnsvepning, även om ingreppet ofta upplevs som obehagligt eller smärtsamt. Det behövs dock mer forskning om optimal tidpunkt och antal hinnsvepningar samt om kvinnors upplevelser. Sammanfattning av rekommendationerSvenska Föreningen för Obstetrik och Gynekologi (SFOG) rekommenderar hinnsvepning i fullgången graviditet som ett första steg vid igångsättning, men inte som rutin för alla gravida. Hinnsvepning kan minska risken för överburenhet och behovet av medicinsk induktion, men ska alltid utföras efter individuell bedömning och med informerat samtycke!Avsnittet är i samarbete FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  14:10

  --------

  14:10
• NEWS: Banbrytande skydd mot RS-virus - allt du behöver veta!

  Barnöverläkare Henrik Forsgren gästar oss för att berätta allt om den förebyggande RS-behandlingen.När livet börjar – trygghet mot RS‑virus, för den 10 september 2025 startade en banbrytande förändring i Sverige för att skydda våra allra minsta mot RS‑virus. Ett nytt skydd — både före och efter födseln — för att se till att de första månaderna blir så trygga som möjligt.Vaccin för dig som är gravid - Gravida från vecka 24 till 36 kan vaccinera sig för att överföra skydd till barnet i magen. Skyddet stärker det nyfödda barnet under de första sex månaderna i livet — en tid då risken för allvarlig RS‑sjukdom ofta är som störst. (I BabyzPodcast finns sedan tidigare ett poddavsnitt om RS-vaccin till gravida - missa inte det!) Antikroppsbehandling direkt efter födseln - Alla barn erbjuds en kostnadsfri förebyggande behandling med en långverkande antikropp (Beyfortus), viktigt att veta är att de inte är ett vaccin. En injektion i engångsdos, ges på förlossningen eller BB, och som ger cirka ett sex månaders skydd — särskilt värdefullt är detta om mamman inte hunnit vaccineras minst två veckor innan förlossningen.Varför denna dubbla strategi? För att maximera skyddet. Vaccinet under graviditeten kan ge barnet immunitet från födseln. Om det inte sker i tid, träder antikroppsbehandlingen in för att fylla "skyddsgapet". Målet är såklart: färre RS‑sjuka barn, mindre oro, mindre belastning på vården och mer lugn för familjerna.Så in och lyssna på detta faktaspäckade poddavsnitt med barnöverläkare Henrik Forsgren!Avsnittet är i samarbete med FRIDAHÄR kan du lyssna till poddavsnittet om: Vaccin mot RS-virus under graviditet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  19:11

  --------

  19:11
• Ärrmassage av vaginala ärr

  Efter en förlossningsbristning, ett klipp eller gynekologisk operation är det en naturlig del av läkningsprocessen att ett ärr bildas. När vävnaderna läker bildas ny hud som initialt är mindre elastisk och hårdare i sin struktur men som över tid gärna ska bli mer flexibelt och följsamt. Ärret på ytan är dock bara en liten del, under ytan finns det ihopläkt vävnad från flera olika lager som vanligtvis ska kunna röra sig fritt men som vid ett ärr kan sitta ihop. Resultatet blir att det blir stramt och mindre rörlighet i området även över tid vilket kan ge upphov till smärta.Vanliga symtom som kan uppkomma är samlagssmärtor, smärta vid användning av tampong/menskopp, smärta i sittande/vid ridning/cykling, skav/obehag av underkläder eller användande av tighta byxor mm. Upplever man något av dessa besvär så kan man prova att ärrmobilisera/ärrmassera sitt ärr! Johanna Edström leg. fysioterapeut är tillbaka för att guida oss.Några generella principer:- Börja från ca 8 veckor postpartum/postop- Rena händer- Neutral olja (parfymfri) för intimbruk- Avslappnad position (t.ex. ryggliggande med böjda ben och knäna ut åt sidorna, sk ”fjärilsposition”)I en videon på TikTok @babyzpodcast visar Johanna några olika tekniker man kan prova för att massera sitt ärr, börja med små rörelser och liten mängd kraft och öka på successivt om det känns bra. Ett bra riktmärke kan vara att börja med ca 5 minuter 2 gånger/vecka och sedan addera mer om det känns som att massagen ger effekt. Kom ihåg att massagen inte ska göra ont, det får strama och streta men det ska inte förekomma någon regelrätt smärta! Besök Johannas ONLINECOACHING HÄR eller maila [email protected] är i betalt samarbete med FRIDA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  28:50

  --------

  28:50

Altri podcast di Salute e benessere

Podcast di tendenza in Salute e benessere

Su BabyzPodcast