Come SOPRAVVIVERE alle FESTE? una guida per gestire emozioni e pensieri negativi
Un video dedicato a chi sente che questo periodo dell'anno non è per forza il più bello e gioioso dell'anno, così come cantano le famosi canzoni. Può essere anche un periodo faticoso e malinconico, ecco perché bisogna prendersi cura di sè e prestare attenzione a come stiamo. Una piccola guida per sopravvivere e non dimenticarci della nostra salute mentale anche durante le feste.
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STORIE RESILIENTI| PRIMA CHE VENGA IL GHIACCIO di Emily Dickinson
Procediamo verso l’inizio della stagione natalizia accompagnati dalla poesia.
Qual è il miracolo che desiderate arrivi prima di Natale?
#StorieResilienti.
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Canti per le sorelle morte, la lettura delle poesie di Margaret Atwood
In occasione del 25 novembre i versi scritti da Margaret Atwood, tradotte e lette da Laura Tedesco
"Ho conosciuto due donne uccise, entrambe da ex partner romantici gelosi, quindi l'uccisione della sorella di Joshua mi ha colpito. Ma non potevo promettere nulla: con le canzoni e le poesie, o arrivano o non arrivano. Io poi ho scritto la sequenza in una sola seduta. Ho usato il plurale 'sorelle' perché in effetti sono – purtroppo – molto plurali. Sorelle, figlie, madri. Così tante."
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OLTRE LA MASCOLINITA': Un documentario per capire cosa accade nell'universo del maschile
Cosa succede quando agli uomini viene insegnato a disconnettersi dai propri sentimenti e dalle relazioni?
"Beyond men and masculinity", il documentario Netflix, esplora come gli uomini vedono se stessi e quali conseguenze ha la pressione sociale avvertite nell'aderire ad uno stereotipo rigido di "uomo".
Vedi anche:
IL PIACERE FEMMINILE: un documentario per sfatare un tabù
Teoria di GENERE: cos'è e come si lega alla nostra salute?
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IL PIACERE FEMMINILE: un documentario per sfatare un tabù
Oggi consigliamo un documentario Netflix, "Le basi del piacere", diviso in tre episodi per sfatare un tabù, ovvero quello del piacere delle donne. Un viaggio illuminante e liberatorio nel mondo della sessualità femminile, volto a sfatare e sradicare gli antichi miti sul corpo umano e sul piacere all'interno della relazione.
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