Quello che nessuno ti dice sul parto. Oltre i luoghi comuni.

In questa puntata parliamo con Valentina, doula e mamma di tre bambini, che ci racconta il suo percorso: da una visione profondamente medicalizzata della gravidanza e del parto fino alla scelta di vivere due freebirth, completamente da sola, in due paesi diversi.
Un episodio intenso e molto personale, che attraversa temi come paura, controllo, fiducia nel corpo, maternità, trauma, cultura della nascita e trasformazione interiore.

Il mito dell’“esperto” e del sapere della donna sul proprio corpo
La paura del parto e la cultura del rischio
Ipercontrollo, esami, induzione e medicalizzazione
Il primo parto ospedaliero: lungo, intenso e traumatico
L’incontro con il podcast Freebirth Society
Il cambiamento di percezione sul parto e sul corpo femminile
Cosa significa davvero “freebirth”
Il secondo e terzo parto vissuti da sola
Ossitocina, silenzio, presenza e trasformazione
Il legame tra nascita, trauma e figura materna
Perché ogni esperienza di parto è profondamente personale
Medicalizzazione della nascita
Risorse citate:
Podcast: Freebirth Society
Libro: Freebirth di Sarah Schmid

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Disclaimer: Le informazioni condivise in questo podcast hanno solo scopo informativo e non intendono sostituire la diagnosi o il trattamento medico professionale. Ti invitiamo a consultare sempre un professionista sanitario qualificato per qualsiasi dubbio riguardante la tua salute.

In questa puntata ascoltiamo la storia intensa e profondamente autentica di Simone, mamma di quattro bambini nati in tre Paesi diversi: Germania, Portogallo e Italia.
Dal primo parto in ospedale alla scelta consapevole del parto in casa, Simona ci accompagna dentro il suo viaggio attraverso gravidanza, nascita e post parto, raccontando cosa significa davvero attraversare il dolore, la paura e la trasformazione della maternità.
Con Laura, ostetrica che ha assistito gli ultimi due parti, e Chiara, si apre una conversazione sincera su:
la differenza tra dolore e sofferenza,
il bisogno di sentirsi al sicuro durante il parto,
la cultura della nascita nei diversi Paesi,
il post parto come “quarto trimestre”,
e il ruolo fondamentale delle persone che accompagnano una donna durante questa esperienza.
Una puntata che parla di fiducia, corpo, vulnerabilità e della nascita come rito di passaggio profondo — non perfetto, non sempre “luminoso”, ma incredibilmente umano.

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Partendo dalla mail di Michela, affrontiamo un tema centrale per tantissime donne: come orientarsi tra gli interventi in ospedale durante il parto.
Induzione, cesareo, epidurale… quando sono davvero salvavita e quando invece fanno parte di una medicalizzazione non necessaria?
In questo episodio parliamo di:
fisiologia del parto e perché proteggerla
cultura ospedaliera e come può influenzare le scelte
strumenti concreti per prendere decisioni informate
cosa puoi fare, anche se l’ospedale è la tua unica opzione
Un episodio per aiutarti a sentirti protagonista del tuo parto, anche dentro un sistema che spesso non lo facilita.

In questa puntata scoprirai:
Perché andare in ospedale troppo presto può aumentare il rischio di interventi
Quanto incidono ambiente, luci, persone e rumore sul travaglio
Perché oggi si parla di aumento di induzioni e cesarei
Quali interventi sono davvero necessari e salvavita (e in quali casi)
Cosa puoi fare per ridurre le interferenze anche in ospedale
L’importanza di sentirti ascoltata, informata e in controllo

Un modo semplice per orientarti quando ti propongono un intervento:
B – Benefici: quali sono i vantaggi reali?
R – Rischi: quali sono i possibili effetti collaterali?
A – Alternative: ci sono altre opzioni?
I – Intuizione: cosa senti nel tuo corpo?
N – Nulla: cosa succede se non faccio nulla?
S – Spazio: posso prendermi tempo per decidere?

Interventi spesso usati di routine (ma non sempre necessari)
Nel caso di gravidanza fisiologica:
Monitoraggio continuo
Flebo di routine
Posizione obbligata sul lettino
Episiotomia sistematica
Taglio precoce del cordone
Separazione mamma-bambino senza necessità

Cosa può fare davvero la differenza:
Arrivare in ospedale quando il travaglio è ben avviato
Creare un ambiente il più possibile intimo e protetto
Avere accanto una persona che ti supporta e “fa da filtro”
Informarti prima su pratiche e approccio dell’ospedale
Scrivere e comunicare ciò che è importante per te

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In questo episodio torniamo a parlare con Stefania Battista, ostetrica e consulente in allattamento IBCLC, per affrontare un tema tanto importante quanto poco raccontato con onestà: le difficoltà nell’allattamento.
Un episodio ricco, pratico e pieno di sfumature, che smonta miti, normalizza le difficoltà e aiuta le mamme a capire quando è normale… e quando è il momento di chiedere supporto.

Argomenti trattati:
Il dolore, le ragadi , mastiti, candide, vasospasmi, e poi ancora.. bassa produzione di latte, uso del tiralatte, l'importanza del contatto e il pelle a pelle.

Se vuoi contattare Stefania su instagram: https://www.instagram.com/libera_mente_ostetrica/

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In questo episodio parliamo di allattamento in modo onesto, concreto e senza filtri, insieme a Stefania Battaglia, ostetrica e consulente in allattamento IBCLC.
Partiamo da un punto fondamentale: l’allattamento è naturale, ma non sempre è semplice.
Parliamo di ciò che spesso manca: informazione, supporto e fiducia nel corpo.
In questa puntata scoprirai:
perché l’allattamento non dovrebbe fare male (e quando invece chiedere aiuto)
cosa significa davvero un attacco corretto
come capire se il tuo bambino sta prendendo abbastanza latte
perché guardare l’orologio può allontanarti dal tuo istinto
cosa succede davvero nei primi giorni (montata lattea, adattamento, fatica)
quanto conta il contesto, il supporto e la relazione
il ruolo della cultura e perché oggi allattare può risultare più difficile
Parliamo anche di:
- senso di colpa materno
- mancanza di modelli reali
- informazioni contrastanti tra professionisti
- e perché prepararsi in gravidanza può fare la differenza

Questo episodio è una vera cassetta degli attrezzi per iniziare (o riprendere) il tuo percorso con più consapevolezza. Se stai aspettando un bambino, se hai appena partorito o se vuoi capire meglio il tuo corpo… questo episodio è per te.

⁠Se vuoi contattare Stefania su instagram: https://www.instagram.com/libera_mente_ostetrica/ ⁠

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