Obiettivo salute

La vaccinazione contro l'herpes zoster - il virus responsabile del cosiddetto fuoco di Sant'Antonio - potrebbe avere un beneficio che va oltre la prevenzione dell'infezione stessa. Uno studio pubblicato sulla rivista Nature suggerisce infatti un possibile legame tra la vaccinazione e una riduzione del rischio di sviluppare demenza negli anni successivi. Ne parliamo a Obiettivo Salute con la professoressa Letizia Leocani, associato di Neurologia all'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano e Presidente della Società Italiana di Neurofisiologia Clinica

Camminare, salire le scale, alzarsi da una sedia: sono gesti quotidiani che raccontano la reale qualità della vita di chi convive con l'artrosi. Uno studio pubblicato sull'European Journal of Applied Physiology, condotto su oltre 38mila adulti in 28 Paesi europei, evidenzia come la capacità funzionale sia un indicatore chiave dell'impatto della malattia. Qual è oggi il peso dell'artrosi sull'autonomia? E cosa possiamo fare per preservare movimento e indipendenza? Ne parliamo a Obiettivo Salute con il professor Carlo Selmi, responsabile dell'Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell'Humanitas e docente dell'Humanitas University.

Camminare è il gesto più semplice e naturale che compiamo ogni giorno, ma può diventare un vero alleato della salute della schiena. Una grande indagine norvegese mostra che bastano circa 100 minuti quotidiani di cammino per ridurre del 23% il rischio di sviluppare mal di schiena cronico. Accanto al cammino, un altro concetto chiave nella prevenzione è la Core Stability: la capacità dei muscoli profondi dell'addome, del dorso e del bacino di stabilizzare la colonna vertebrale durante i movimenti quotidiani. Un "core" forte e ben coordinato protegge la schiena dai sovraccarichi, migliora la postura e rende il cammino ancora più efficace come strumento preventivo. A Obiettivo Salute il commento del dottor Stefano Respizzi, fisiatra e autore de "Il benessere della schiena" (Il Sole 24 Ore).

Se sei stressato... si vede dagli occhi. Diventano più vigili, più attenti, pronti a scattare. È la stessa allerta che ritroviamo nel riflesso di trasalimento, quella reazione automatica che il nostro corpo attiva davanti a un rumore improvviso. Una ricerca dell'Università di Padova, in collaborazione con i ricercatori americani, ha dimostrato che questo sistema di allarme si accende di più quando siamo sotto pressione, ma può attenuarsi se non siamo soli. A Obiettivo Salute il commento del prof. Antonio Maffei, del dipartimento di Psicologia dello Sviluppo e della Socializzazione dell'Università di Padova e primo autore dello studio.

A questa domanda ha provato a rispondere uno studio pubblicato su JAMA, condotto su oltre 131 mila persone seguite fino a 43 anni, che ha evidenziato come un maggiore consumo di caffè con caffeina sia associato a un minor rischio di demenza. A Obiettivo Salute il commento del professor Claudio Borghi, Professore di Medicina Interna all'Università di Bologna.