Obiettivo salute

Per lo speciale dedicato all’estate parliamo di zecche. Piccole, ma da non sottovalutare. Sapere dove si possono trovare e come evitarle è il primo passo. Ma se una zecca ci punge, sappiamo davvero che cosa fare? Ci aiuta a fare chiarezza il Prof Massimo Puoti, direttore malattie infettive, Ospedale NIguarda di Milano E professore di Malattie infettive dell’Università di Milano Bicocca.

Il sole è un grande alleato del benessere, ma un’esposizione eccessiva o non protetta può trasformarsi in un problema per la nostra pelle. In questo appuntamento di Obiettivo Salute - Speciale Estate parliamo di eritema solare: come riconoscerlo, perché compare e quali sono i comportamenti corretti da adottare per proteggere e aiutare la pelle.
A guidarci è il professor Angelo Marzano, Ordinario di Dermatologia e Direttore della Struttura Complessa di Dermatologia dell’Ospedale Policlinico di Milano.

Non conta soltanto che cosa mangiamo, ma anche quando lo facciamo. Colazione, pranzo, cena e spuntini dialogano con il nostro orologio biologico e possono influenzare fame, energia, metabolismo e qualità del sonno. Ne parliamo con il dottor Gabriele Piuri, medico specialista in Scienza dell'Alimentazione, segretario della Società Italiana di Agopuntura, con un focus specifico sulla frutta.

L’epistassi, ovvero la perdita di sangue dal naso, è un disturbo molto comune che può colpire bambini, ragazzi e adulti. Ma quando accade, sappiamo davvero come comportarci? Quali sono le manovre corrette da fare e quali errori evitare? Ne parliamo con il dottor Andrea Franzetti, primario di Otorinolaringoiatria all’Ospedale Bassini di Cinisello Balsamo, per capire cause, rimedi e quando è necessario rivolgersi a uno specialista.

Nei periodi di caldo intenso la memoria sembra diventare meno affidabile: ci sfuggono nomi, appuntamenti e pensieri. Ma è davvero solo colpa delle alte temperature? Spesso la mente è già proiettata verso ciò che deve ancora accadere, lasciando meno spazio al presente. Fare "mente locale" diventa allora un piccolo pit stop: una pausa consapevole per ritrovare il filo dei ricordi, riorganizzare i pensieri e riportare l'attenzione a ciò che conta. Un invito a rallentare, perché ricordare non è solo un esercizio di memoria, ma anche di presenza. Ospite il prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, autore di Strategicamente (Sole 24 Ore).