Con l’arrivo della bella stagione molti si aspettano più vitalità e buonumore, ma per tante persone accade l’opposto: spossatezza, difficoltà di concentrazione, irritabilità e sonnolenza durante il giorno. Non è pigrizia, ma una condizione reale e diffusa chiamata astenia primaverile, che secondo le stime colpisce circa una persona su tre. In questo approfondimento con la dottoressa Maria Giovanna Luini, medico e psicoterapeuta, scopriamo quali sono i sintomi più comuni, perché il cambio di stagione mette alla prova il nostro organismo e cosa possiamo fare per ritrovare energia e benessere
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