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Obiettivo salute

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200 episodi

Puntata del 11/02/2026
11/02/2026
Legumi che passione
10/02/2026
"Da cibo umile a eccellenza" questo il tema scelto dalla FAO, Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura, per celebrare la giornata dei legumi. Conosciuti per le loro proprietà nutrizionali, la sostenibilità e la versatilità in cucina, i legumi meritano davvero un posto d'onore sulle nostre tavole. Ne parliamo con il prof. Enzo Spisni, professore all'Università di bologna e direttore del Laboratorio di Fisiologia traslazionale e Nutrizione all'Università di Bologna.
Giornata Internazionale per l'Epilessia
09/02/2026
Oggi, 9 febbraio, è la Giornata Internazionale per l'Epilessia, un'occasione per aumentare la conoscenza corretta della patologia e contribuire, così, a costruire una società più informata, inclusiva e consapevole. A Obiettivo Salute il commento della dottoressa Laura Tassi, Past president di LICE e neurologo presso il Centro di Chirurgia dell'Epilessia del Niguarda, Milano.
Mangiare da soli, crescere parlando: l'autonomia che fa bene al linguaggio
06/02/2026
I primi pasti gestiti in autonomia non sono solo un traguardo di indipendenza: aiutano anche lo sviluppo del linguaggio nei bambini. Una ricerca italiana su Child Development mostra che chi mangia da solo più spesso sviluppa competenze comunicative già nel primo anno di vita. In questa puntata di Obiettivo Salute, con la Dott.ssa Giulia Pecora, psicologa e ricercatrice all'Università di Tor Vergata che ha condotto lo studio, scopriamo perché un gesto quotidiano così semplice può fare una grande differenza nello sviluppo dei più piccoli.
Sonno: dormire bene inizia di giorno
05/02/2026
Non è solo questione di ore passate a letto: la qualità del sonno dipende da ciò che facciamo durante tutta la giornata. In questa puntata di Obiettivo Salute, il prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano, ci spiega quali abitudini rischiano di sabotare il nostro riposo e quali strategie quotidiane possono davvero aiutarci a dormire meglio, per svegliarci più riposati e pieni di energia.

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Su Obiettivo salute

Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12.07 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfondimento on line. Sul sito di Radio 24 ogni giorno interviste agli esperti, il servizio del medico risponde, video e tutorial.

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