Mindfulness per il tuo benessere Mindfulness per il tuo benessere Storytel Italia
Un podcast di Grazia Pallagrosi, realizzato da Storytel e ioDonna Vedi di più
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Episodi disponibili 5 risultati 13
Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo
Gestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo
Gestire le emozioni: 2. Labelling
Gestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso
Ridurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale
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