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13 episodi
Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo
22/09/2019 | 2 minGestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo
22/09/2019 | 2 minGestire le emozioni: 2. Labelling
12/09/2019 | 2 minGestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso
12/09/2019 | 2 minRidurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale
30/08/2019 | 4 min
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Su Mindfulness per il tuo benessere
Un podcast di Grazia Pallagrosi, realizzato da Storytel e ioDonna
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