💥Nuovo logo, nuova energia e... sorpresa: ora c’è anche il video! In questa puntata vi porto nel cuore del mio mondo: inauguro il mio libro MindFoodness (Feltrinelli, già in ristampa dopo sole 3 settimane!) e vi svelo i veri motivi dietro l’aumento di peso e quel “perché mangiamo troppo”.Spoiler?Tutto nasce da diete troppo restrittive, fame emotiva e abitudini che ci incatenano. Pronti a scoprirlo con me?Ascolta, guarda e lasciati ispirare!➡️Vuoi iniziare subito? Leggi MindFoodness qui:https://bit.ly/mindfoodness2025_________________________________E ora, un riflettore sul tuo host:Il dott. Emanuel Mian, PhD, dal 1999 è una colonna portante nella ricerca e nella clinica su immagine corporea (dismorfismo, vigoressia, pulcheropatia e oltre) e disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, obesità psicogena, ortoressia, fame nervosa ed emotional eating). Con oltre 5000 pazienti seguiti, è riconosciuto tra i massimi esperti italiani in questo campo. Autore per Feltrinelli di MindFoodness (2025), Fuga dalla Bilancia (2022) e Fuga dallo Specchio (2023), i suoi libri sono mappe preziose per chi cerca equilibrio, autostima e libertà dal peso – dentro e fuori.Vuoi approfondire? Corri a leggere Fuga dalla Bilancia!www.fugadallabilancia.itL’autostrada veloce per dire addio alla Fame Nervosa?Eccola:www.fame-nervosa.it
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#061 Il fenomeno Mukbang e l'Alimentazione Vicaria
Il MUKBANG è una tipologia di video nata in Corea del Sud molto presente su YouTube e ha come soggetto una persona che mangia o sarebbe meglio dire si abbuffa in streaming. Il fenomeno risale ad una decina d'anni fa ma è ancora largamente diffuso.L'alimentazione vicaria si riferisce al fenomeno in cui individui con un disturbo alimentare (DCA) provano soddisfazione o appagamento osservando altri mangiare, senza consumare cibo loro stessi.Questo è il tema della puntata di MindFoodNess Cafe.___________________Il dott. Emanuel Mian,PhD dal 1999 si occupa come ricercatore e come psicologo clinico di immagine corporea (dismorfismo corporeo, vigoressia, pulcheropatia etc) e disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, obesità psicogena, ortoressia, fame nervosa ed emotional eating).Al momento di registrare questo podcast, ha seguito più di 5000 casi di pazienti con queste problematiche ed è annoverato fra i massimi esperti in Italia nel campo dei disturbi alimentari e dell'immagine corporea.E' autore per Feltrinelli di Fuga dalla Bilancia (per vincere la Fame Nervosa e aiutare nella gestione della perdita di peso) e Fuga dallo Specchio (per problematiche legate all'immagine corporea e autostima).💥 Se vuoi approfondire leggi il mio libro "Fuga dalla Bilancia"➡️ WWW.FUGADALLABILANCIA.IT_________________________⚠️L'autostrada veloce per vincere la Fame Nervosa? www.fame-nervosa.it_____________
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#060 Pastiglie, Integratori e Fame Nervosa: funzionano o non funzionano?
🥲Influencer, "casalinghe di Voghera" (ma anche di altre città) che ti propinano intrugli, pastiglie e goccette per vincere la FAME NERVOSA.➡️Prima di buttare i tuoi soldi e speranze, ascolta questa puntata perchè ti sarà utile!Se hai questo problema e vuoi sapere come poter fare qualcosa sin da subito, con la mia guida ogni giorno, passo dopo passo, entra nella MindFoodNess Academy, vai su WWW.MINDFOODNESS.ACADEMY___________________Emanuel Mian dal 1999 si occupa come ricercatore e come psicologo clinico di immagine corporea (dismorfismo corporeo, vigoressia, pulcheropatia etc) e disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, obesità psicogena, ortoressia).Al momento di registrare questo podcast, ha seguito più di 5000 casi di pazienti con queste problematiche. E' autore per Feltrinelli di Fuga dalla Bilancia (per vincere la Fame Nervosa e aiutare nella gestione della perdita di peso) e Fuga dallo Specchio (per problematiche legate all'immagine corporea e autostima).💥 Se vuoi approfondire leggi il mio libro "Fuga dalla Bilancia"➡️ WWW.FUGADALLABILANCIA.IT_________________________⚠️L'autostrada veloce per vincere la Fame Nervosa? www.fame-nervosa.it_____________
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#059 Ti senti grassa? Una sensazione più comune di quanto pensi
Oggi ti parlo del "sentirsi grassi", una sensazione che non è sempre la realtà ma che nasconde molto altro.Una percezione negativa del proprio corpo può provocare malessere emotivo e condizionare la vita quotidiana.Se hai questo problema e vuoi sapere come poter fare qualcosa sin da subito, con la mia guida ogni giorno, passo dopo passo, entra nella MindFoodNess Academy, vai su WWW.MINDFOODNESS.ACADEMY___________________Emanuel Mian dal 1999 si occupa come ricercatore e come psicologo clinico di immagine corporea (dismorfismo corporeo, vigoressia, pulcheropatia etc) e disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, obesità psicogena, ortoressia).Al momento di registrare questo podcast, ha seguito più di 5000 casi di pazienti con queste problematiche. E' autore per Feltrinelli di Fuga dalla Bilancia (per vincere la Fame Nervosa e aiutare nella gestione della perdita di peso) e Fuga dallo Specchio (per problematiche legate all'immagine corporea e autostima).💥 Se vuoi approfondire leggi il mio libro "Fuga dallo Specchio" ➡️ WWW.FUGADALLOSPECCHIO.IT_________________________⚠️Se il tuo problema è la Fame Nervosa: www.fame-nervosa.it_____________
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#058 Theresia Fischer e le gambe allungate per...PIACERE o PIACERSI?
Oggi ti parlo della storia di Theresia Fischer, una modella tedesca che ha scelto di allungare le gambe di 14 centimetri per assecondare i desideri del suo ex marito.Dismorfismo corporeo o dismorfofobia, relazione tossica e altro ancora.Ma ti fornisco anche i tre segnali che forse è il caso di fare qualcosa per pensare meglio e meno al proprio aspetto esteriore.E se vuoi fare ancora di più, leggi l'unico libro che è anche un percorso per fare "pace" con lo specchio e cioè Fuga dallo specchio! In tutte le librerie e su Amazon (edito da Feltrinelli)___________________Emanuel Mian dal 1999 si occupa come ricercatore e come psicologo clinico di immagine corporea (dismorfismo corporeo, vigoressia, pulcheropatia etc) e disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, obesità psicogena, ortoressia).Al momento di registrare questo podcast, ha seguito più di 5000 casi di pazienti con queste problematiche. E' autore per Feltrinelli di Fuga dalla Bilancia (per vincere la Fame Nervosa e aiutare nella gestione della perdita di peso) e Fuga dallo Specchio (per problematiche legate all'immagine corporea e autostima).💥 Se vuoi approfondire vai su WWW.FUGADALLOSPECCHIO.IT_________________________⚠️Se il tuo problema è la Fame Nervosa: www.fugadallabilancia.it_____________
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