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Il salotto delle mamme

sara baggetta
Il salotto delle mamme
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  • Il salotto delle mamme

    Ep. 108 - La pressione di fare sempre la cosa “giusta”: e se smettessimo?

    08/04/2026 | 14 min
    Non esistono manuali per essere genitori perfetti eppure tutti si aspettano che tu lo sia.

    Quante volte ti sei sentita paralizzata dall'indecisione perché non sai cosa sia giusto o sbagliato per te e per il tuo bimbo/a e non vuoi fare la scelta sbagliata?
    A me tante volte.
    Voler fare la scelta giusta per il bene dei propri figli è normale, è il desiderio di tutti i genitori. Quando però stiamo inseguendo l'ideale del genitore perfetto che non sbaglia mai, l'esperienza genitoriale può diventare soffocante e minare la fiducia noi stessi e nei nostri bambini.

    Se tutto questo ti risuona, in questo episodio vedremo alcuni passi che ci aiutano a liberarci dalla pressione del perfezionismo e a fidarci di più di noi stessi, perché come dico sempre alle mamme che seguo, i genitori sono i massimi esperti dei propri figli.

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  • Il salotto delle mamme

    Ep. 107 - Rabbia post-partum: è sovraccarico o un segnale di depressione?

    25/03/2026 | 24 min
    È difficile sapere da dove nasce la nostra rabbia e cosa sta cercando di dirci, soprattutto quando siamo impegnate a crescere dei bambini piccoli. Ma identificare le radici della rabbia può aiutarci a capire come gestirla. 
    Nell'episodio di oggi andremo ad approfondire le differenze tra la rabbia post-partum e la rabbia dovuta alla pressione e alle aspettative della società. 

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  • Il salotto delle mamme

    Ep. 106 - Come sopravvivere alle montagne russe della maternità

    12/03/2026 | 22 min
    Manca poco al trasloco nella nuova casa e tutto questo caos fuori mi ha fatto ripensare alla matrescenza, alla transizione alla maternità, ovvero quando fuori c'è tanta confusione e caos mentre dentro si sta costruendo una nuova casa.
    Il  diventare madre ci cambi in molti modi ma spesso non siamo preparate a questo grande cambiamento, ricco di alti e bassi, gioie e dolori ma come si può sopravvivere alle montagne russe della maternità?

    In questo episodio ti parlerò di tre passi, i primi step, che potranno aiutarti a ritrovare te stessa e a vivere una maternità più consapevole.

    Ep. 78 - Ritrova te stessa oltre la maternità
    Ep. 58 - Non mi sento all'altezza come madre
    Ep. 30 - Mio figlio non è come lo immaginavo
    Ep. 4 - La matrescenza: dall'essere figli all'essere madre

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  • Il salotto delle mamme

    Ep. 105 - Perché piange? 5 suggerimenti pratici per calmare il neonato

    25/02/2026 | 15 min
    "Ma perché piange?"
    Se ti sei posta tante volte questa domanda davanti al pianto del tuo bambino/a e ti sei sentita persa, spaesata, non sapendo come calmarlo/a, questo episodio fa a caso tuo.

    In questo episodio vedremo insieme 5 fattori (e suggerimenti pratici) che ti aiuteranno a calmare il pianto del tuo piccolino/piccolina.

    Episodio 98 - Il pianto del tuo bambino ti manda in tilt?

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  • Il salotto delle mamme

    Ep. 104 -Allattare o non allattare... questa è una tua scelta!

    11/02/2026 | 13 min
    Quando si parla di allattamento gli animi tendono a surriscaldarsi. Sembra quasi che ci siano delle fazioni, una sorta di "guerra del latte". Da un lato quelli super pro fino a quando non si stacca il bambino/a dall'altro quelli che si allatta i primi mesi poi basta è solo egoismo della mamma se arriva oltre all'anno.
    La verità è che...
    Allattare non è facile.
    Allattare è una scelta coraggiosa.
    Non allattare è una scelta coraggiosa.
    Credo che sia doveroso dire che l’allattamento è una cosa meravigliosa ma non per tutte, tuttavia credo che ogni donna abbia il diritto di fare la propria scelta in modo consapevole ma soprattutto libera.

    Ne parliamo insieme in questo nuovo episodio.

    Episodio 5 - Allattamento e attaccamento: facciamo chiarezza
    Episodio 25 - Allattamento e sensi di colpa
    Episodio 27 - Il ruolo del papà nell'allattamento

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Su Il salotto delle mamme

Benvenuta nel "Salotto delle mamme" uno spazio virtuale in cui si parla di maternità onesta. Io sono Sara Baggetta, psicologa dello sviluppo e dell'educazione esperta in psicologia perinatale, mamma di tre bimbi e in questo podcast condividerò con te storie, riflessioni e ispirazioni per vivere una maternità più consapevole a piccoli passi, giorno dopo giorno.
Sito web del podcast

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