Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Questo weekend mia figlia ha partecipato alla sua prima gara nazionale di ginnastica ritmica e, mentre la guardavo salire in pedana, mi sono resa conto che a essere messa alla prova non era soltanto lei.
Era anche il mio modo di intendere lo sport, l'impegno, l'ambizione e il successo.
Qual è il confine tra motivare un bambino e mettergli pressione?
Tra insegnargli a dare il massimo e insegnargli che il suo valore dipende dal risultato?
In questo episodio rifletto sul rapporto tra competizione, autostima e prestazione e su una domanda che, probabilmente, riguarda molto più noi adulti dei nostri figli: vogliamo crescere bambini che vincono sempre o adulti che continuano a salire sulle tante pedane della vita anche quando hanno paura?
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Ho tante sorprese per gli iscritti!!

Questa settimana parliamo di consenso, ma non nel modo in cui siamo abituati a fare.
Perché il consenso non inizia durante l'adolescenza e non riguarda soltanto l'educazione affettiva e sessuale. Inizia molto prima: quando un bambino dice che non vuole entrare in acqua, quando chiede privacy per cambiarsi, quando manifesta un disagio che noi adulti siamo tentati di minimizzare.
In questo episodio riflettiamo su cosa imparano davvero i bambini quando il loro "no" viene ascoltato... o ignorato.
🎧 A luglio, nella Membership, approfondiremo proprio questo tema: consenso, confini corporei, privacy, educazione affettiva e rispetto del corpo.
Entrando nella membership avrai accesso a:
✨ Un webinar al mese su un tema educativo approfondito da seguire quando vuoi
✨ Una live domande e risposte per ricevere supporto concreto
✨ Esercizi pratici e strumenti di riflessione
✨ Tutte le registrazioni dei mesi precedenti
✨ Una community di genitori che condividono gli stessi valori educativi
⚠️ Le iscrizioni sono aperte ora ma, una volta chiuse, non riapriranno fino a gennaio.
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Ti aspetto 💛

Quando parliamo di educazione affettiva pensiamo spesso all’adolescenza, ai primi amori o alle grandi conversazioni sul sesso e sulle relazioni. Ma la verità è che l’educazione affettiva inizia molto prima: inizia nelle nostre case, ogni giorno.
In questo episodio riflettiamo su come i nostri figli imparino cosa significa amare osservando gli adulti che hanno accanto. Perché i bambini non costruiscono la loro idea di amore ascoltando definizioni, ma vivendo relazioni: nel modo in cui accogliamo le emozioni, affrontiamo i conflitti, chiediamo scusa e rispettiamo i confini.
Parleremo anche di consenso, di rispetto del corpo e del “no”, perché l’educazione sessuale e affettiva non inizia con una lezione durante l’adolescenza, ma nei piccoli gesti quotidiani che insegnano ai bambini che il loro corpo conta e che contano anche i confini degli altri.
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🎓 WEBINAR GRATUITO – 19 giugno 2026, ore 13:00
EDUCAZIONE SESSUALE E AFFETTIVA: COME PARLARNE OGGI PRIMA CHE SIA TROPPO TARDI
Se questo tema ti sta a cuore, ti aspetto al mio webinar gratuito dedicato ai genitori che desiderano accompagnare i propri figli nella crescita affettiva e sessuale con strumenti concreti, parole adeguate all’età e uno sguardo rispettoso dei bisogni dei bambini.
La registrazione sarà disponibile per 48 ore per tutti gli iscritti.
👉 Iscriviti gratuitamente qui:
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Ieri al lago ho assistito a una scena che non riesco a togliermi dalla testa.
Un bambino di circa tre anni piangeva disperato. Il padre cercava di fermare quella crisi con il controllo, la distanza e le urla. E più ci provava, più quel bambino sembrava sprofondare nelle sue emozioni.
In questo episodio parliamo di finestra di tolleranza, sistema nervoso, capricci e co-regolazione. Ma soprattutto parliamo di una domanda: e se molti bambini che definiamo "maleducati", "viziati" o "manipolatori" fossero semplicemente bambini che non si sentono al sicuro?
E se anche molti genitori non fossero cattivi, ma semplicemente soli, disregolati e senza strumenti?
Un episodio che parla di bambini, ma anche di noi adulti e delle ferite educative che spesso continuiamo a ripetere senza rendercene conto.
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🎓 Se vuoi approfondire questo tema, nel mio corso "Impara a gestire capricci e sfide" trovi strumenti pratici e concreti per comprendere cosa succede davvero nel cervello dei bambini durante le crisi e imparare a intervenire senza urla, minacce o lotte di potere.
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A giugno iniziano frasi che diciamo quasi senza pensarci: “te la sei meritata”, “adesso puoi riposarti”, “se fai il bravo…”.
Ma cosa rischiano di capire davvero i bambini quando colleghiamo il riposo, la leggerezza e le cose belle al comportamento?
In questo episodio parliamo di performance, approvazione, bambini “bravi”, adulti che non sanno più fermarsi senza sentirsi in colpa e di quanto sia facile confondere educazione e controllo.
Perché un figlio non dovrebbe crescere sentendo di dover essere perfetto per meritarsi di stare bene.
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🎟️ WEBINAR GRATUITO — VENERDÌ 5 GIUGNO 2026
CAPRICCI: UN’ESTATE SENZA STRESS ☀️
Strategie pratiche per vivere l’estate senza urla e minacce.
Parleremo di:
capricci e crisi emotive
limiti senza punizioni
bambini più nervosi d’estate
strumenti pratici da usare davvero nella quotidianità
La registrazione resterà disponibile solo per gli iscritti.
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