Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

• Ep. 204 - 3 modi per tornare a sentirti un genitore ispirato (anche nei giorni no)

  A volte non è la stanchezza a svuotarci, ma la mancanza di ispirazione.Quando tutto diventa routine, quando il “fare” prende il posto dell’“essere”, ci ritroviamo a educare in automatico… e a perdere il contatto con ciò che ci aveva spinti a diventare genitori presenti e consapevoli.Ritrovare ispirazione non è un lusso: è un bisogno.Ed è per questo che ho creato Rivoluzione Gentile, il retreat dal vivo dedicato a genitori come te, che vogliono ritrovare la motivazione, la calma e la fiducia nella propria capacità di crescere insieme ai figli.👉 Ti lascio qui la lista d’attesa per la prossima edizione (16 maggio 2026):elenacortinovis.myflodesk.com/rivoluzionegentilev2Sarà un’esperienza che ti ricorderà quanto può essere potente tornare a respirare ispirazione, dal vivo, insieme ad altri genitori che parlano la tua stessa lingua.

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  22:05

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• Ep. 203 - Essere un buon genitore non significa essere sempre disponibile

  Non devi esserci sempre per essere un buon genitoreA volte il tempo per noi semplicemente non c’è.E non è egoismo, è realtà.In questo episodio ti racconto perché non dobbiamo riempire ogni vuoto, e come i “no” detti con amore insegnano ai nostri figli più di mille “sì”.

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  22:26

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• Ep. 202 - Quando la fatica parla più forte di noi

  In questo episodio parlo di una delle fatiche più grandi dei genitori: quella che non si vede, ma che decide i toni della nostra voce e la qualità dei momenti con i nostri figli.Quella che arriva quando siamo stanchi, svuotati, sempre di corsa — e finiamo per reagire con durezza anche se non vorremmo.Tra ironia e verità, racconto perché la fatica non è un fallimento ma un segnale, e come possiamo imparare a non farla ricadere su chi amiamo.Un episodio per chi si sente al limite, per chi cerca respiro e per chi vuole ricordarsi che non serve essere perfetti: serve solo restare umani.

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  12:44

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• Ep. 201 - La strategia della hostess: come la tua calma insegna ai figli ad ascoltarti

  Nei momenti di turbolenza con i nostri figli, la reazione istintiva è spesso agitarsi, urlare o cercare di farli smettere subito.Ma cosa succederebbe se imparassimo a restare centrati e calmi, proprio come una hostess in mezzo alle turbolenze?In questo episodio ti spiego, dal punto di vista pedagogico e neuroscientifico, perché la nostra calma è la chiave per farsi ascoltare dai bambini, come funziona il contenimento emotivo e come trasformare le crisi quotidiane in momenti di fiducia e sicurezza.Se senti che vuoi smettere di sentirti travolta dalle turbolenze quotidiane e imparare finalmente a restare calma anche nei momenti più difficili…Allora la nuova edizione della Dolce Guida è esattamente quello che ti serve.Ma attenzione: i posti sono limitati e già molti genitori hanno risposto al richiamo.Non lasciare che scivoli via: entra ora e scopri strumenti concreti, passo dopo passo, per trasformare le crisi in momenti di connessione e sicurezza con i tuoi figli.👉 https://elenacortinovis.thinkific.com/courses/la-dolce-guida12live

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  19:59

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• Ep. 200 - Cosa fare quando ci sentiamo di aver perso la bussola?

  A volte ci sembra di aver smarrito la direzione. Di non sapere più come gestire la stanchezza, i litigi, le aspettative… e tutto quel rumore che la vita familiare porta con sé.In questo episodio ti porto con me in un racconto vero, tra sabbia, mare e momenti di confusione, per ricordarci insieme che non serve essere genitori perfetti — serve solo tornare a essere un porto sicuro, anche quando il mare è agitato.💛 Se anche tu senti di aver perso la bussola, ho preparato due webinar gratuiti per aiutarti a capire cosa c’è davvero dietro i comportamenti dei tuoi figli e imparare a gestire le sfide quotidiane con più consapevolezza.👉 Iscriviti qui: https://elenacortinovis.myflodesk.com/bambinotiranno

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  17:23

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