Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis

Quando parliamo di educazione affettiva pensiamo spesso all’adolescenza, ai primi amori o alle grandi conversazioni sul sesso e sulle relazioni. Ma la verità è che l’educazione affettiva inizia molto prima: inizia nelle nostre case, ogni giorno.
In questo episodio riflettiamo su come i nostri figli imparino cosa significa amare osservando gli adulti che hanno accanto. Perché i bambini non costruiscono la loro idea di amore ascoltando definizioni, ma vivendo relazioni: nel modo in cui accogliamo le emozioni, affrontiamo i conflitti, chiediamo scusa e rispettiamo i confini.
Parleremo anche di consenso, di rispetto del corpo e del “no”, perché l’educazione sessuale e affettiva non inizia con una lezione durante l’adolescenza, ma nei piccoli gesti quotidiani che insegnano ai bambini che il loro corpo conta e che contano anche i confini degli altri.
--
🎓 WEBINAR GRATUITO – 19 giugno 2026, ore 13:00
EDUCAZIONE SESSUALE E AFFETTIVA: COME PARLARNE OGGI PRIMA CHE SIA TROPPO TARDI
Se questo tema ti sta a cuore, ti aspetto al mio webinar gratuito dedicato ai genitori che desiderano accompagnare i propri figli nella crescita affettiva e sessuale con strumenti concreti, parole adeguate all’età e uno sguardo rispettoso dei bisogni dei bambini.
La registrazione sarà disponibile per 48 ore per tutti gli iscritti.
👉 Iscriviti gratuitamente qui:
https://elenacortinovis.myflodesk.com/eduaffettiva

Ieri al lago ho assistito a una scena che non riesco a togliermi dalla testa.
Un bambino di circa tre anni piangeva disperato. Il padre cercava di fermare quella crisi con il controllo, la distanza e le urla. E più ci provava, più quel bambino sembrava sprofondare nelle sue emozioni.
In questo episodio parliamo di finestra di tolleranza, sistema nervoso, capricci e co-regolazione. Ma soprattutto parliamo di una domanda: e se molti bambini che definiamo "maleducati", "viziati" o "manipolatori" fossero semplicemente bambini che non si sentono al sicuro?
E se anche molti genitori non fossero cattivi, ma semplicemente soli, disregolati e senza strumenti?
Un episodio che parla di bambini, ma anche di noi adulti e delle ferite educative che spesso continuiamo a ripetere senza rendercene conto.
--
🎓 Se vuoi approfondire questo tema, nel mio corso "Impara a gestire capricci e sfide" trovi strumenti pratici e concreti per comprendere cosa succede davvero nel cervello dei bambini durante le crisi e imparare a intervenire senza urla, minacce o lotte di potere.
👉 Iscriviti qui: https://elenacortinovis.thinkific.com/courses/impara-a-gestire-capricci-e-sfide
🎁 Con il codice PODCAST hai il 10% di sconto.

A giugno iniziano frasi che diciamo quasi senza pensarci: “te la sei meritata”, “adesso puoi riposarti”, “se fai il bravo…”.
Ma cosa rischiano di capire davvero i bambini quando colleghiamo il riposo, la leggerezza e le cose belle al comportamento?
In questo episodio parliamo di performance, approvazione, bambini “bravi”, adulti che non sanno più fermarsi senza sentirsi in colpa e di quanto sia facile confondere educazione e controllo.
Perché un figlio non dovrebbe crescere sentendo di dover essere perfetto per meritarsi di stare bene.
--
🎟️ WEBINAR GRATUITO — VENERDÌ 5 GIUGNO 2026
CAPRICCI: UN’ESTATE SENZA STRESS ☀️
Strategie pratiche per vivere l’estate senza urla e minacce.
Parleremo di:
capricci e crisi emotive
limiti senza punizioni
bambini più nervosi d’estate
strumenti pratici da usare davvero nella quotidianità
La registrazione resterà disponibile solo per gli iscritti.
👉 Iscriviti qui: https://elenacortinovis.myflodesk.com/senzastress

Controllare i figli ci fa sentire più tranquilli.
Ma siamo sicuri che li aiuti davvero a crescere?
In questo episodio parliamo di controllo, geolocalizzazione, registro elettronico, paura, fiducia e autonomia.
Del bisogno adulto di sapere sempre tutto.
E di quanto oggi rischiamo di crescere bambini molto monitorati… ma poco allenati a guidarsi da soli.
Parleremo anche delle relazioni future dei nostri figli e del motivo per cui sempre più giovani confondono controllo, gelosia e amore.

Questo sarà il tema del mese della mia Membership, siccome lo trovo importantissimo, apro eccezionalmente le iscrizioni per questo mese:
https://elenacortinovis.thinkific.com/courses/membership
PRENDI IL TUO POSTO ORA!

La prima parola nominata sul palco del retreat è stata paura.
E oggi mi sono resa conto che forse esiste una paura di cui parliamo pochissimo: quella che arriva quando finiscono le cose belle.
In questa puntata parliamo di nostalgia, cambiamento, figli che crescono, connessioni che cambiano e di quanto sia difficile, a volte, vivere pienamente qualcosa sapendo che non durerà per sempre.
Perché forse una delle esperienze emotive più forti della genitorialità è proprio questa: vivere momenti che mentre accadono sappiamo già che ci mancheranno.
Una puntata molto personale, molto vera, sul bisogno di trattenere, sulla paura di lasciare andare e su quello che i nostri figli possono insegnarci riguardo alle emozioni.
PS: non so ancora se rifarò il retreat oppure no… però per sicurezza vi lascio il link per la lista d’attesa 🤣
https://elenacortinovis.myflodesk.com/retreat
FATE VOI :D