Ep. 206 - Come riconoscere una regressione vera da una falsa regressione
In questo episodio parliamo di un tema che manda in crisi tantissimi genitori: le “regressioni” che in realtà non sono regressioni.Ti accompagno a capire cosa succede davvero quando un bambino sembra tornare indietro su sonno, autonomia, separazioni, pianti, gestione delle routine.Spesso non c’è nessuna perdita di competenze: c’è un bisogno che cambia.Stanchezza, sovraccarico, nuove richieste a scuola, salti di crescita, cambiamenti familiari… e i bambini fanno quello che sanno fare meglio: cercano la relazione per potersi riorganizzare.Vediamo insieme come distinguere una regressione vera da una falsa regressione, quali segnali osservare e come rispondere senza cadere nella trappola del “sei tornato piccolo”.🎧 Episodio pratico, concreto e – spero – liberatorio.Il 16 maggio 2026 ci vediamo al retreat Rivoluzione Gentile: una giornata intera per lavorare dal vivo su questi temi, con me, con la psicologa Francesca Ribaudo e con Antonella Questa.Se vuoi un’esperienza che cambia davvero il modo di essere genitore, trovi tutte le informazioni e i posti disponibili qui.https://elenacortinovis.com/retreat-rivoluzione-gentile-2-0/-- Il libro che cito al termine dell'episodio è: A CACCIA DELL'ORSO :)
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Ep. 205 - Quando piange e non smette: cosa succede, davvero?
Ci sono momenti in cui il pianto, le richieste continue, la stanchezza… ti mandano in tilt.Non perché “non sei abbastanza”, ma perché nessuno ci insegna davvero come regolare noi stessi mentre i nostri figli esplodono.Ed è proprio da qui che nasce Rivoluzione Gentile 2026.Un retreat in presenza, il 16 maggio 2026, dove lavoreremo insieme — dal vivo — sulla parte più potente della genitorialità:👉 la regolazione👉 la connessione👉 la relazione che trasforma davvero il quotidianoPerché certe cose non si imparano sui social.Accadono quando ci guardiamo negli occhi, quando ci sosteniamo, quando respiriamo nella stessa stanza.Se senti che è il tuo momento…Se vuoi passare dalla teoria alla pratica…Se desideri diventare tu la calma della tua casa…Iscriviti ora a Rivoluzione Gentile 2026.I posti sono limitati.👉 https://elenacortinovis.com/retreat-rivoluzione-gentile-2-0/Scrivimi dopo l’iscrizione: voglio darti il benvenuto come si deve.
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Ep. 204 - 3 modi per tornare a sentirti un genitore ispirato (anche nei giorni no)
A volte non è la stanchezza a svuotarci, ma la mancanza di ispirazione.Quando tutto diventa routine, quando il “fare” prende il posto dell’“essere”, ci ritroviamo a educare in automatico… e a perdere il contatto con ciò che ci aveva spinti a diventare genitori presenti e consapevoli.Ritrovare ispirazione non è un lusso: è un bisogno.Ed è per questo che ho creato Rivoluzione Gentile, il retreat dal vivo dedicato a genitori come te, che vogliono ritrovare la motivazione, la calma e la fiducia nella propria capacità di crescere insieme ai figli.👉 Ti lascio qui la lista d’attesa per la prossima edizione (16 maggio 2026):elenacortinovis.myflodesk.com/rivoluzionegentilev2Sarà un’esperienza che ti ricorderà quanto può essere potente tornare a respirare ispirazione, dal vivo, insieme ad altri genitori che parlano la tua stessa lingua.
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Ep. 203 - Essere un buon genitore non significa essere sempre disponibile
Non devi esserci sempre per essere un buon genitoreA volte il tempo per noi semplicemente non c’è.E non è egoismo, è realtà.In questo episodio ti racconto perché non dobbiamo riempire ogni vuoto, e come i “no” detti con amore insegnano ai nostri figli più di mille “sì”.
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Ep. 202 - Quando la fatica parla più forte di noi
In questo episodio parlo di una delle fatiche più grandi dei genitori: quella che non si vede, ma che decide i toni della nostra voce e la qualità dei momenti con i nostri figli.Quella che arriva quando siamo stanchi, svuotati, sempre di corsa — e finiamo per reagire con durezza anche se non vorremmo.Tra ironia e verità, racconto perché la fatica non è un fallimento ma un segnale, e come possiamo imparare a non farla ricadere su chi amiamo.Un episodio per chi si sente al limite, per chi cerca respiro e per chi vuole ricordarsi che non serve essere perfetti: serve solo restare umani.
Su Disciplina Dolce - Il Podcast di Elena Cortinovis
Il Podcast che ti guida alla scoperta della disciplina dolce.
Troverai consigli, strategie e riflessioni per una genitorialità più consapevole. Iscriviti per aver accanto a te la mia voce, che ti accompagnerà anche nelle giornate più difficili. Se a volte essere genitori è difficile come scalare una montagna a mani nude... Beh, scaliamola!
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