La psicologa Silvia

Compiti delle vacanze da incubo, lotte per studiare, caos delle cose lasciate in giro...

E se ti dicessi che si tratta solo dell’anteprima del problema?

Prima che ricominci la scuola, fissiamo tre cose da non portarci più dietro. E soprattutto facciamo in modo che non tutto debba pesare solo su di te.

Qual è la cosa prioritaria che non vuoi più portare nell’anno 2026-2027?

P.S. Qui trovi il “Salva pomeriggi”, una vera cassetta degli attrezzi piena di strategie, pensate anche per bambini e ragazzi neurodivergenti, più una parte corposa sull’intelligenza artificiale e su come usarla per compiti e scuola: https://www.lapsicologasilvia.it/salvapomeriggipromo26

Al solo pensiero di ricominciare un anno scolastico con scleri, lagne, pianti e opposizione sui compiti, ti viene freddo?

Se questi ultimi giorni di agosto sono stati solo lo spoiler di quello che ti aspetta ogni pomeriggio, questo podcast fa per te.

Oggi condivido tre cose importanti per non ricadere nello stesso copione grazie all'aiuto delle neuroscienze.

P.S. Ti aspetto al webinar gratuito Salvapomeriggi, oggi 31 agosto 2026 alle 20:30. Puoi partecipare anche insieme a tuo figlio o tua figlia per capire come affrontare meglio il momento dei compiti.

Iscriviti qui: https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitosalvapomeriggiago26

“Così non diventerà mai autonomo!”

Tuo figlio o tua figlia fa i compiti solo se ci sei tu?

Ti dicono che non lo stai rendendo autonomo, però se non lo affianchi non li fa… e se li fa è colpa tua che non lo lasci crescere...

Un vero rompicapo.

Oggi proviamo a scioglierlo, partendo da tre motivi per cui tuo figlio potrebbe avere bisogno della tua presenza.

P.S. Se il momento dei compiti ti pesa e non sai mai come fare, ti aspetto al webinar gratuito di lunedì 31 agosto alle 20:30. Parleremo di strategie concrete per salvarti i pomeriggi:
https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitosalvapomeriggiago26

Ci sono momenti in cui il cuore di una mamma si spezza.
E quasi mai coincidono con il capriccio o la crisi di nostro figlio.

Arrivano dopo, in quei cinque minuti di calma in cui ci chiudiamo in bagno e ci viene da piangere.

Un pianto misto, di sovraccarico, senso di colpa e tristezza per non essere riuscite a fare come volevamo.

Oggi un video intimo, dedicato soprattutto alle mamme, ma valido per ogni genitore.

P.S. Se ti sei riconosciuta in quel momento in bagno, sappi che non devi fare tutto da sola. Nel corso “Perché non mi ascolta” ti accompagno a capire cosa c'è dietro i momenti no e come farti ascoltare davvero dal tuo bambino, senza sensi di colpa:
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Certe volte con tuo figlio ti viene da urlare così forte da sembrare un toro impazzito?

Tutti dicono che le urla non servono, eppure sul momento sembrano funzionare.

E oggi parliamo proprio di questo insieme al meccanismo del rinforzo, il tuo e quello di tuo figlio.

Cosa c’entrano il principio dell'attacco/fuga e l’autoregolazione delle emozioni?

Ma il punto più importante arriva con una domanda da tenere a mente ogni giorno.