La psicologa Silvia

“E se la narcisista fossi io?”

Come capire se alcuni nostri comportamenti sono legati al narcisismo, all'insicurezza o al bisogno di essere amati?

Quando si parla di narcisismo, pensiamo quasi sempre a qualcun altro. Ma cosa succede quando il dubbio riguarda noi stesse?

Torniamo indietro di qualche anno con il podcast di oggi per condividere alcune riflessioni sul narcisismo.

Ai nostri bambini e ragazzi non possiamo promettere un “mare” sempre calmo.

Nella vita arriveranno delusioni, paure, frustrazioni, gelosie, rotture…

Quello che possiamo insegnare loro è che in tutto questo non siamo soli. Esistiamo noi, esistono gli altri.

Oggi parliamo di intelligenza emotiva, una competenza fondamentale soprattutto in un momento storico fatto di like e individualismo.

E guardare fuori da sé è ormai diventata un’urgenza.

P.S. Per riconoscere le emozioni altrui serve prima attraversare le proprie. Atlantide è il percorso che aiuta a capire il mondo sommerso delle emozioni e lo trovi qui: https://www.lapsicologasilvia.it/atlantide-corso-emozioni

Era un dolce orsetto, passerotto, puccioso… e adesso le sue risposte sono:

“Non me ne frega niente”
“Gli sta solo bene”
“Che frignone”

Come siamo passati da orsetto dolcissimo a persona dura e poco empatica?

Può esserci un motivo profondo, nascosto dietro una maschera che, se resta troppo a lungo sul volto, poi fa fatica a venire via.

Cosa possiamo fare quando i nostri figli vivono un momento di crisi?

Può sembrare naturale cercare la frase giusta, la tecnica perfetta o il modo migliore per intervenire.Le provi tutte ma qualcosa non funziona.

E ti hanno detto mille volte che devi essere presente, addirittura incarnare la presenza. Ma cosa significa essere presenti?

Vediamo cosa accade alla nostra attenzione, al nostro corpo e alla relazione quando siamo accanto ai nostri figli durante un momento di difficoltà.

P.S. Essere presenti senza farsi invadere dalle emozioni si può imparare e Atlantide nasce proprio per questo: https://www.lapsicologasilvia.it/atlantide-corso-emozioni

Spremi, spremi come un limone, eppure sembra che da tuo figlio o tua figlia arrivino solo monosillabi.

Fai domande, ma le risposte si fanno attendere.

Dietro il silenzio possono nascondersi diverse cose, dal loop per cui più domande facciamo e meno parlano all’intenzione che ci porta a chiedere in continuazione.

I tuoi figli si aprono o non cacciano fuori una goccia nemmeno con lo spremiagrumi?