La psicologa Silvia

Ti è mai successo di sentire che ogni tentativo di dialogo con tuo figlio o tua figlia adolescente finisce contro un muro di gomma fatto di cuffie nelle orecchie o porte chiuse?

L’adolescenza è una fase in cui i ragazzi vogliono sganciarsi da noi. È normale che ci faccia un po' paura, ma come genitori possiamo imparare a mollare un pezzo di controllo per rendere più solido il legame con loro.

Proprio perché so quanto è difficile, voglio invitarti a un appuntamento speciale:

🗓️ WEBINAR GRATUITO del 20 febbraio alle 20:30

Con me e mio figlio Mattia parleremo di come ottenere ascolto dai figli adolescenti... o meglio, di come imparare ad ascoltarsi a vicenda.

👉 Iscriviti gratuitamente: https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitoadolescenzafeb26

P.S. Sarebbe fantastico se partecipassero anche i vostri figli!

“Silvia, com’è possibile? Io sono riuscita a rimanere calmissima, niente urla e niente crisi, ma mio figlio si è arrabbiato ancora di più.”

Questa mamma si sentiva la versione zen di Superwoman.
Anzi no, Hulk al contrario, tutta calma e tutta controllo, ma il bambino era sempre più carico e arrabbiatissimo.

E la domanda che arriva è:
“Perché la calma non funziona?“

Oggi parliamo proprio di questo, del perché a volte facciamo tutto giusto, ma non sembra servire a nulla.

Hai mai fatto caso a quanto siamo pazienti quando i nostri figli si sentono poco bene?

Li coccoliamo, stiamo lì con loro e accettiamo i loro lamenti con calma e dolcezza.

Ma se quel malessere diventa emotivo... ecco che spesso cambia tutto.

Se urlano perché volevano la nonna all’asilo o perché la pasta non è del tipo “giusto”, entriamo istantaneamente in "modalità attacco" e la pazienza se ne va.

Perché il “dolore” emotivo ci spaventa più di quello fisico?

Cosa succede nella testa dei bambini quando le cose "non tornano"?

Se ci sforziamo di vedere un bambino in difficoltà e non un bambino che ci sta attaccando, riusciamo a cambiare approccio.

💬 E tu? Riesci a restare "in bolla" quando si tratta di dolore fisico e meno quando è emotivo, o ti succede il contrario?

P.S. Se vuoi approfondire cosa si muove sotto la superficie, dai un’occhiata ad Atlantide, il mio corso sulle emozioni: https://www.lapsicologasilvia.it/atlantide-corso-emozioni

C’è una domanda che spesso resta chiusa in un cassetto per paura della risposta:

"E se il narcisista fossi io?"

Spesso ci concentriamo così tanto sui "mostri" esterni da dimenticare di ascoltare quel vuoto che possiamo sentire quando le luci si spengono e restiamo soli con noi stessi.

Per la nostra rubrica “Ritorno al futuro”, recuperiamo un podcast su un tema che, ahimè, non passa mai di moda.

Parliamo di narcisismo e della capacità di riconoscerne i tratti in noi stessi, prima ancora che negli altri.

È un viaggio delicato verso la consapevolezza, per ritrovare quel calore interno che ci permette di vivere finalmente per noi e non per il riflesso negli occhi di chi ci circonda.

Se senti che questo argomento ti tocca da vicino, non affrontarlo in solitudine: ti aspetto nella mia newsletter gratuita per approfondire questo e altri temi:
https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo

🎙️ Parliamo di quello che nessuno ammette mai ad alta voce...

Lavorando con i genitori da tantissimi anni (e in particolare con le mamme), mi sono resa conto che ci sono dei vissuti che ci accomunano, ma che sono difficili da confessare. Sono veri e propri tabù.

Nel podcast di oggi ho deciso di condividerne alcuni per renderli più leggeri e provare a vederli in un altro modo.

💬 E voi? Qual è quel tabù sulla genitorialità che non avete mai avuto il coraggio di dire?