La psicologa Silvia

Ci sono momenti in cui il cuore di una mamma si spezza.
E quasi mai coincidono con il capriccio o la crisi di nostro figlio.

Arrivano dopo, in quei cinque minuti di calma in cui ci chiudiamo in bagno e ci viene da piangere.

Un pianto misto, di sovraccarico, senso di colpa e tristezza per non essere riuscite a fare come volevamo.

Oggi un video intimo, dedicato soprattutto alle mamme, ma valido per ogni genitore.

P.S. Se ti sei riconosciuta in quel momento in bagno, sappi che non devi fare tutto da sola. Nel corso “Perché non mi ascolta” ti accompagno a capire cosa c'è dietro i momenti no e come farti ascoltare davvero dal tuo bambino, senza sensi di colpa:
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Certe volte con tuo figlio ti viene da urlare così forte da sembrare un toro impazzito?

Tutti dicono che le urla non servono, eppure sul momento sembrano funzionare.

E oggi parliamo proprio di questo insieme al meccanismo del rinforzo, il tuo e quello di tuo figlio.

Cosa c’entrano il principio dell'attacco/fuga e l’autoregolazione delle emozioni?

Ma il punto più importante arriva con una domanda da tenere a mente ogni giorno.

E se ti dicessi che i capricci esistono?

“Come, Silvia, per anni ci hai parlato delle neuroscienze, dell’immaturità del cervello, delle funzioni esecutive… E adesso ribalti tutta la prospettiva?”

Oggi provo a riprendere la parola più temuta della genitorialità: capriccio.

Ti parlo di immaturità funzionale, di frustrazione e di cosa fare quando arriva la protesta al confine.

Sei sul divano, arriva tuo figlio lanciandosi a bomba, ti spinge con i piedi, ti pizzica, ti prende le guance…

Ti fa male e a volte sembra arrabbiato, altre volte per niente.

In superficie vediamo certi atteggiamenti, ma oggi proviamo a capire cosa succede sotto la punta dell'iceberg.

Teoria ma anche suggerimenti pratici, con giochi e movimenti che danno al corpo l'intensità che sta cercando.

Ascolta fino alla fine e scrivimi nei commenti quali attività sensoriali funzionano meglio per tuo figlio.

Ti è mai capitato che ogni conversazione con tuo figlio o tua figlia adolescente diventi una scaletta che sale, sale, sale e finisce sempre con litigate o porte sbattute?

Grazie a un podcast molto seguito dello scorso anno, oggi ti riporto dentro il meccanismo dell’escalation, perché si innesca e come funziona la tempesta che, in quella fase, i ragazzi hanno letteralmente nella testa.

Capirlo cambia il modo in cui rispondi.

E tu, da adolescente, ci finivi in questa scaletta con la tua famiglia?

P.S. Ho creato il videocorso “Perché non mi ascolta - adolescenza” con mio figlio Mattia, a due voci, da mamma psicoterapeuta e da figlio ventenne, tutor di adolescenti. Un percorso fatto di scoperte, giochi ed esercizi, da guardare anche insieme a tuo figlio o tua figlia: https://www.lapsicologasilvia.it/perche_non_mi_ascolta_adolescenza