Healthy Busy Life - Cambia la tua vita, un'abitudine alla volta
Francesca Deane

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- C'è una voce che arriva proprio quando il lavoro va bene, e ti dice che stai togliendo qualcosa ai tuoi figli: è il conflitto tra ambizione e identità femminile che ho vissuto anch'io, da quando ho avviato HBL nel 2018 con un figlio piccolo e incinta del secondo.
Parliamo di:🔹 la differenza tra senso di colpa e vergogna del desiderio🔹 perché quella voce arriva proprio nei momenti belli🔹 le credenze su cosa "deve" fare una buona madre🔹 come costruire un'identità che non dipenda solo dai ruoli che ricopri
Il problema non sei tu: è la narrativa che hai ereditato.
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Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Motivation Pill - Coltivare la gratitudine ogni giorno (anche quando le cose vanno male)
28/08/2026 | 4 min🎧 Ecco il tuo shot motivazionale della settimana!!
Se ti senti sempre un passo indietro, sempre quella che tiene insieme tutto, sempre quella che dovrebbe fare meglio… sei nel posto giusto. Ogni episodio è una storia che ti somiglia e un cambio di prospettiva che ti restituisce spazio.
Non ti dirò cosa fare ma ti porterò in un punto in cui non potrai più raccontarti la solita storia!Non te lo perdere.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesEp. 267 - Quanto tempo ci vuole davvero per avviare un business (e perché nessuno te lo dice)
24/08/2026 | 12 minTi hanno detto che puoi costruire un business in tre o sei mesi, e ci hai creduto perché chi te lo diceva aveva i numeri per dimostrarlo. Io ho impiegato due anni, senza sistemi né struttura, prima che il mio cominciasse a muoversi.
Oggi parliamo di quanto tempo ci vuole davvero per costruire un'attività solida, delle fasi che attraversa ogni percorso imprenditoriale, e di come proteggere le tue energie lungo la strada.
Se temi di aver sbagliato perché i risultati tardano, qui trovi la prova che stai solo costruendo le fondamenta.
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Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Ep. 266 - Come capire se è il momento di lasciare il tuo lavoro (anche se sulla carta va bene)
17/08/2026 | 16 minOgni trasformazione personale parte da una voce dentro che ti dice che il tuo lavoro, anche se va bene sulla carta, non è più il tuo posto. Ci sono passata anche io, prima di costruire Healthy Busy Life. In questo episodio parliamo dei 5 segnali reali di una transizione professionale, di come distinguerli da un capriccio passeggero, e dei passi concreti che ho visto funzionare per muoversi senza fare il salto nel buio.
Un episodio per chi sente che è arrivato il momento di ascoltarsi.
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Un podcast per l'empowerment femminile e la crescita personale e professionale, per donne che vogliono creare spazio per loro stesse nella loro quotidianità, evolvere in ogni area della loro vita e creare impatto.
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