Backdoor Podcast

C’è grande fermento cestistico a Roma, non solo per le due squadre locali, ma anche per gli eventi dedicati ai giovani e al basket internazionale.Del Bridge of Hoops vi avevamo già raccontato l’anno scorso: un’ottima occasione per vedere a confronto due realtà diverse, come le Prep School americane e i settori giovanili europei.L’Eternal City Tip-Off, invece, è un mini-torneo che ha aperto la stagione del college basketball, mettendo di fronte Villanova e Notre Dame. Due università di ispirazione cattolica che, durante la loro permanenza nella Capitale, hanno avuto anche l’occasione di essere ricevute in udienza da Papa Leone XIV.

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Come usare al meglio la tua mente: il metodo in 3 passi
La testa è l'unico strumento che hai davvero sotto controllo per raggiungere i tuoi obiettivi, ma nessuno ti insegna a usarla. In questa puntata di Mentalità, Gabriele ti propone un metodo concreto e semplice da applicare ogni giorno:
Stato mentale non desiderato: descrivi in 3-4 aggettivi lo stato che oggi non vuoi più provare (per esempio teso, agitato, nervoso).
Stato mentale desiderato: descrivi con altri aggettivi lo stato che vuoi vivere (per esempio rilassato, fresco, tranquillo).
La tua percentuale: tra i due estremi, decidi quanto di ciascuno ti serve per dare il meglio, per esempio 50-50, 60-40 o 70-30, a seconda della situazione e di chi sei.
Non esiste una mentalità giusta o sbagliata: esiste la tua, e il metodo serve ad adattarsi a lei.
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Nella settimana del doppio turno di Eurolega le partite sono tantissime, le indicazioni altrettanto, mentre gli allenatori dei top team cominciano a mostrare segni di nervosismo per tenere alta la tensione dei loro top player, mentre Milano dà qualche segno di vita pur nelle sconfitte, mentre la Virtus perde un'occasione.

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Dopo solo una settimana dall'inizio della stagione, il problema degli infortuni torna a far discutere in NBA. Abbiamo parlato di questo e di tanto altro nella nuova puntata di DNPCD!

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Nella nuova puntta di Backdoor Call con Marco De Benedetto, abbiamo dato spazio un pò alle sorprese-rivelazioni della stagione, abbiamo parlato di Treviso, di Valencia, ma anche delle difficoltà di Roma. Dei tantissimi infortuni in NBA e anche dello scandalo greco.

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