Il podcast di psicologia di Marco Borgese

• Perché dallo psicologo una volta a settimana? La spiegazione scientifica

  Perché la psicoterapia ha spesso una cadenza settimanale?In questa anteprima ti spiego perché non si tratta di una semplice abitudine, ma di una strategia terapeutica fondata su oltre un secolo di ricerca, neuroscienze e osservazioni cliniche.🎥 Vuoi ascoltare e vedere l’episodio completo? Lo trovi sul mio canale YouTube → https://www.youtube.com/@marco.borgese📲 Per contenuti quotidiani e più leggeri, seguimi anche su Instagram → @mar.borgese

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• Cosa ti vendono concretamente i fuffaguru della finanza facile? Te lo spiego

  Hai mai visto quei video dove qualcuno in camicia bianca ti promette che puoi smettere di lavorare, investire da casa e vivere di rendita? Ti parlano di libertà finanziaria, tempo, successo. Ma nessuno ti spiega davvero che cosa ti stanno vendendo.In questa anteprima analizziamo insieme la psicologia che sta dietro a queste promesse e perché fanno leva sui tuoi desideri più profondi.🎥 Vuoi approfondire con l’episodio completo? Lo trovi su YouTube → https://www.youtube.com/@marco.borgese📲 Contenuti extra e riflessioni quotidiane su Instagram → @mar.borgese»

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• Scopriamo le cause psicologiche profonde della procrastinazione

  Ti è mai capitato di rimandare un compito importante senza un motivo apparente? La procrastinazione non è solo una questione di pigrizia, ma un fenomeno psicologico complesso influenzato da paura del fallimento, perfezionismo e ansia da prestazione.In questo episodio esploro le radici profonde della procrastinazione e il ruolo del nostro cervello in questo comportamento, analizzando i circuiti neurali coinvolti e strategie pratiche per interrompere questo ciclo.Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. Se ti piace questo progetto ricordatidi seguirmi anche su Instagram dove ogni giorno condivido nuovi contenuti sulla psicologia e sulla salute mentale in generale. Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te.

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• Perché temiamo così tanto di sbagliare? La scienza dell’errore

  Sappiamo che l’errore fa parte della crescita, eppure la maggior parte di noi lo teme. Perché? Le neuroscienze dimostrano che il nostro cervello percepisce gli errori come una minaccia. Ogni volta che sbagliamo, si attiva una risposta di allerta. Ma quanto di questa paura è innata e quanto è costruita dallasocietà?Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. Se ti piace questo progetto ricordatidi seguirmi anche su Instagram dove ogni giorno condivido nuovi contenuti sulla psicologia e sulla salute mentale in generale. Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te.

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• ADHD e procrastinazione: la disinformazione sui social e i rischi dell’auto-diagnosi

  Negli ultimi anni, TikTok e altri social media sono diventati un punto di riferimento per la divulgazione psicologica. Ma quanto di ciò che vediamo è davvero accurato? In questo episodio esploriamo un fenomeno preoccupante: l’eccessiva semplificazione della procrastinazione e la sua presunta associazione diretta con l’ADHD. Uno studio pubblicato su The Canadian Journal of Psychiatryha rivelato che oltre il 50% dei video più popolari su TikTok sull’ADHD contiene informazioni fuorvianti.Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. Se ti piace questo progetto ricordatidi seguirmi anche su Instagram dove ogni giorno condivido nuovi contenuti sulla psicologia e sulla salute mentale in generale. Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te.

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