79. Come spendi il tuo tempo? – con Stefania Brucini
Il tempo è il nostro capitale più prezioso e spesso, quello che sprechiamo di più.In questo episodio, con Stefania Brucini — coach, autrice e voce dei podcast Valorizza il tuo tempo e Un passo al giorno — parliamo di come piccoli cambiamenti quotidiani possano trasformare la nostra vita.Perché il denaro si può guadagnare o perdere, ma il tempo… no.E ogni minuto che lasciamo scivolare via è un investimento che non tornerà più.💬 Insieme a Stefania riflettiamo su:come riconoscere e gestire le nostre “spese” di tempo più invisibili;le trappole digitali che ci tengono sempre in corsa ma mai presenti;il potere dei piccoli cambiamenti (Simple Tiny Shifts);e su come riscoprire il nostro potenziale partendo da un gesto semplice: rallentare.🎙️ Un episodio di Storie di Capitali per chi vuole smettere di rincorrere e ricominciare a vivere.La nostra ospite: Stefania BruciniCoach, autrice e podcaster.Conduce Valorizza il tuo tempo e Un passo al giorno, due podcast dedicati alla crescita personale e alla gestione consapevole del tempo, con oltre un milione di ascolti.È autrice del libro La forza nascosta dei piccoli cambiamenti.📚 Scopri di più su Stefania:👉 Valorizza il tuo tempo (Spotify)👉 Un passo al giorno (Spotify)👉 La forza nascosta dei piccoli cambiamenti 🎧 Ascolta Storie di Capitali su tutte le piattaforme: Apple Podcast, Amazon Music, Spotify. 📩 Contatti:
[email protected]⭐ Se l’episodio ti è piaciuto, lascia 5 stelle e condividilo con chi, come te, crede che il tempo sia il capitale più importante.