In dieser Solo-Folge nimmt euch Ann-Katrin mit ins Taxi: Aufgenommen um 6:30 Uhr morgens, direkt nach den British Fashion Awards in London. Zwischen Müdigkeit und Red-Carpet-Chaos spricht sie über das Thema, das sie seit Tagen beschäftigt: Selbstbewusstsein.
Welchen Fail der letzten Woche sie ins Grübeln gebracht hat und wie sich in den letzten Jahren ein größeres Selbstbewusstsein aufgebaut hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
Timecodes:
00:01:11 British Fashion Award
00:10:40 How to: Selbstbewusstsein
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24:29
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Marie Nasemann: In guten wie in schlechten Zeiten?!
Beide machen 50 % Care-Arbeit. Er bekommt Applaus. Sie bekommt Mom-Shaming.
In der neuen Folge spricht Marie darüber, welche Verantwortungen man von außen sieht – und welche unsichtbar bleiben, obwohl sie den Alltag bestimmen.
Die Folge ist ein ehrlicher Einblick in Working Mom Realität, Mental Load und die Dynamiken, die entstehen, wenn Job, Familie und Beziehung gleichzeitig stattfinden.
Wir sprechen über:
*Mom-Shaming & gesellschaftlicher Druck
*Entstehung, Erfolg & Ende des Podcasts Family Feelings
*Mutterschaft, Care-Arbeit & Mental Load
*Trennung & öffentliche Beziehungen
Timecodes:
00:00:00 - 00:04:57 Life-Check-In mit Marie
00:04:58 - 00:11:16 Karriererückblick
00:11:17 - 00:16:45 Wie Familie zu Content wurde & warum das wichtig ist
00:16:46 - 00:29:45 Mom-Shaming, Mental Load, Sichtbarkeit & der Balance-Akt als Mutter
00:29:46 - 00:40:19 “Family Feelings”: Wie der Podcast entstand und was ihn erfolgreich machte
00:40:20 - 01:03:59 Beziehung, Öffentlichkeit & Medienberichte über die Trennung
01:04:00 - 01:15:21 Learnings, persönliche Entwicklung & Zukunftswünsche
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Kompakt. Effizient. Topaktuell.
Das 10-Wochen-Online-Programm ist der Wissens-Boost für alle Social-Media-Professionals, Creator:innen und Gründer:innen. Starttermine 2026: 5. Februar, 4. März, 17. September oder 7. Oktober. Jetzt hier einen der begrenzten Plätze für die neuen Termine 2026 sichern!
In der Folge erwähnt:
Serie - Die Paartherapie
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1:15:21
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Die Angst vor der Reichweite [solo]
Wie bleibt man man selbst, wenn die eigene Reichweite immer größer wird?
Diese Solo-Folge dreht sich um Ann-Katrins Eindrücke vom Ten More In Summit, ihre Gedanken zum Einstieg auf Social Media und die Themen, die sie aktuell beruflich wie persönlich beschäftigen.
In dieser Folge spricht sie über:
*Persönliche Karriere- und Identitätsfindung
*Behind-the-Scenes: Ten More In Summit
*Tipps für den Social-Media-Start
*Zweifel am Leben in der Öffentlichkeit
Timecodes:
00:00:00 - 00:02:37 Intro & Life-Check-In
00:02:38 - 00:06:09 Berlin-Trip, abgesagter Podcast-Gast & Ten More In Summit
00:06:10 - 00:10:37 Social-Media-Fragen aus dem Summit
00:10:38 - 00:17:56 Frage: Will ich in der Öffentlichkeit bleiben?
00:17:57 - 00:19:38 Outro & nächster Podcast-Gast
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In der Folge erwähnt:
10 More In Summit
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Lena Mantler - Von Perfektion zu Gerüchten und Identität - über das Erwachsenwerden im Internet
In dieser Folge spricht Lena Mantler – die größte Creatorin Deutschlands – sehr offen über ihren Weg vom viralen Teenager-Star zu ihrem aktuellen Leben in der Fashion Welt von New York.
Sie erzählt, warum sie ihr 38 Millionen Follower großes Social Media Profil einfach gelöscht hat, was sie über Fame, Cancel Culture und persönliches Wachstum denkt und wie sie mit dem Erwachsenwerden, Karriere und vor allem ganz viel externer Meinung umgeht, um mental gesund zu bleiben.
In dieser Folge:
Warum Lena spontan nach New York gezogen ist – und wie sich das Leben dort wirklich anfühlt
Wie sie und ihre Schwester Lisa ohne Plan viral gingen und plötzlich weltbekannt wurden
Warum sie ihren TikTok-Account mit 38 Millionen Followern gelöscht hat
Wie sie gelernt hat, sich von Erwartungen anderer zu lösen
Wie sie heute Balance zwischen Karriere, Familie und mentaler Gesundheit hält
Eine ehrliche, inspirierende Folge über Neuanfänge, Haltung und Selbstvertrauen im Rampenlicht.
Timecodes:
00:00:00 – 00:07:12 Intro Podcast: Lena Mantler
00:07:12 – 00:12:03 Umzug & Leben in New York
00:12:03 – 00:15:50 Musical.ly & Growing Up
00:15:50 – 00:18:56 Life-Check-In: Neues Kapitel allein
00:18:56 – 00:23:18 10 Years Anniversary & Karriere-Rückblick
00:19:58 – 00:39:22 People Pleasing, Internet Druck, Privatsphäre & Umgang mit Gerüchten
00:39:22 – 00:49:17 Neustart & was wirklich zählt
00:49:17 – 00:52:45 Über Lisa & ihre Beziehung heute
00:52:45 – 00:57:46 Imagewandel & Selbstfindung
00:57:46 – 01:04:49 Selbstbild, Style & Selbstvertrauen
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In der Folge erwähnt:
Lena Mantler
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Happy Halloween! In dieser Solo-Folge nimmt euch Ann-Katrin mit nach New York – direkt auf Heidi Klums legendäre Halloween-Party. Dabei gibt sie einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen des berühmtesten Halloween-Events der Welt.
Welche Eindrücke geblieben sind und welche Learnings sie mitnimmt, erfahrt ihr in dieser Folge.
In dieser Folge spricht sie über:
*Den kreativen Prozess hinter ihrem Kostüm
*Red Carpet Anxiety
*Wie es wirklich auf Heidi Klums Halloween Party war
*Welcher Interview-Gast euch in der nächsten Folge erwarten wird
Timecodes:
00:03:17 Intro: Von Podcast-Plänen zu Heidi Klums Halloween-Party
00:05:58 Prozess: Das perfekte Kostüm finden
00:09:59 BTS - Der rote Teppich
00:17:08 Inside the Party
00:25:21 Fazit & Gossip-Time
00:27:39 Preview - nächste Podcast Folge
00:30:02 Outro: New York Life
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In der Folge erwähnt:
Marina Hoermanseder
Google Map Liste: New York
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„Baby got Business" ist dein Kompass im Social Media Marketing und der Creator Economy. Ann-Katrin Schmitz trifft auf wechselnde Gesprächspartner:innen, die unsere Social Media Landschaft prägen. Hier geht es um Karrieregeschichten, konkrete Learnings und echte Insights der Branche.
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