Arteterapia in pillole

Il trauma dei rifugiati di guerra non è un singolo evento, ma una condizione continua fatta di paura, perdita e allerta costante.
In questa puntata esploriamo cosa accade nel corpo e nella mente quando il trauma diventa complesso e perché, in questi casi, la parola non basta.
Parliamo di memoria sensoriale, finestra di tolleranza e del ruolo dell’arteterapia come spazio di regolazione, espressione e ricostruzione del Sé dopo la guerra.

Il lutto nell’infanzia è un dolore che spesso non si vede, ma che lascia tracce profonde nel corpo e nelle routine. In questa puntata esploriamo come i bambini comprendono la morte nelle diverse fasi di sviluppo, come vivono le emozioni legate alla perdita e perché l’arteterapia diventa un linguaggio sicuro quando le parole non bastano. Parleremo di espressione, contenimento e ricostruzione emotiva attraverso il disegno, i simboli e piccoli rituali creativi capaci di accompagnare i più piccoli in un momento delicato della loro vita.

Mattia ha sessant’anni ed è detenuto in una casa circondariale.Quando entra per la prima volta in atelier non sa cosa aspettarsi, ma nel tempo l’arteterapia diventa per lui uno spazio di regolazione, rifugio e riconnessione con sé stesso.
In questa puntata racconto il percorso di Mattia, nato durante il mio tirocinio in carcere: i materiali che sceglie, le immagini che ritornano nei suoi disegni — montagne, mare, animali — e il modo in cui l’arte lo aiuta a contenere ansia, tensione e vissuti profondi. Una storia reale che mostra come l’arteterapia, anche in un contesto di forte privazione, possa sostenere l’identità e aprire spazi interiori di cura.

Il carcere non priva solo della libertà fisica, ma anche di identità, tempo e possibilità di scelta. Ansia, stress e isolamento diventano parte della quotidianità di molte persone detenute. In questa puntata parliamo di arteterapia in carcere: di cosa accade alla mente e al corpo in un ambiente di forte privazione e di come l’arte possa diventare uno spazio di contenimento, espressione e respiro.
Un’introduzione al lavoro arteterapeutico nel contesto detentivo, prima di entrare, nella prossima puntata, in una storia concreta.

Hai mai notato come le mani sappiano calmare la mente?
In questo episodio parliamo del potere delle mani: disegnare linee lente, modellare argilla, sfregare un tessuto - gesti semplici che ci riportano al corpo.
Il movimento ripetitivo e il tatto inviano al sistema nervoso segnali di sicurezza; si attiva il nervo vago, il respiro si distende e la tensione diminuisce. Non serve essere “bravi” a disegnare: è un atto di cura.