Génération Do It Yourself

Toutes les 3 secondes, quelqu'un termine une séance de sport sur son application.
24 heures sur 24.
Sissy Mua se lance sur les réseaux en 2010, depuis sa chambre étudiante.
Pas pour devenir influenceuse, le mot n'existait pas encore, mais pour partager sa passion avec des femmes à l'autre bout de la France qui ont les mêmes centres d'intérêt.
En 2014, elle décroche son diplôme d'ingénieure.
Mais au lieu de chercher du travail, elle fait le grand saut pour se lancer à temps plein sur les réseaux qui commencent tout juste à rémunérer.
En 2016, elle rencontre Tini dans une salle de sport en Corse.
Ensemble, ils lancent Trainsweateat en 2019.
Elle investit la quasi-totalité de ses économies, 30 000 euros, pour lancer l’application sans la moindre idée de savoir si ça allait marcher.
Aujourd'hui, le groupe Trainsweateat réunit 45 salariés et 3 entreprises : l'application de coaching, une marque de compléments alimentaires végétaux, et Rore Active, une ligne d'activewear.
Ils réalisent 15 millions de chiffre d'affaires. Un chiffre qu'elle n'avait jamais partagé publiquement avant cet épisode.
Sissy raconte tout, sans filtre :
Ce que cachent vraiment les chiffres d'un business créé à partir d'une communauté
Ses meilleurs conseils pour avoir un ventre plat et se remettre au sport
Les décisions de management qu'elle aurait aimé prendre plus tôt
Un épisode sur ce que ça coûte vraiment de construire quelque chose qui dure et sur une femme qui a compris avant tout le monde qu'il faut savoir donner avant de vouloir recevoir.
Vous pouvez suivre Sissy sur Instragram.

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TIMELINE:
00:00:00 - L'ingénieure qui a tout plaqué pour faire du fitness sur internet
00:11:26 - Se filmer sur les réseaux pour apprendre en direct
00:16:25 - 16 ans sur les réseaux pour se détacher du regard des autres
00:20:42 - L'app de sport la plus utilisée de France
00:29:50 - Les chiffres fous de l'application Trainsweateat
00:41:45 - Le fitness et la nutrition démystifié, pas besoin d'un bac+5 pour manger équilibré
00:52:01 - L'influenceuse devenu CEO
01:01:34 - Le revers caché du succès sur les réseaux
01:10:43 - La décision qu'elle aurait dû prendre bien plus tôt pour son entreprise
01:17:57 - Le legging de sport parfait pour les françaises n'existait pas
01:24:13 - Ce qu'on ne trouve pas sur YouTube avec les cours de coaching
01:33:43 - Le secret du ventre plat
01:43:43 - La plus grande erreur nutritionnelle que les gens font encore
01:50:11 - Le fitness n'est pas fait pour maigrir
01:57:26 - Le seul conseil qu'elle donnerait à tout le monde
Les anciens épisodes de GDIY mentionnés :
#539 - Loïc Hecht - Auteur de « La simulation » - Dix ans d'enquête sur l’hypothèse qui bouleverse la Silicon Valley
#533 - Gaëlle Lebrat Personnaz - Manucurist Paris - Le futur leader mondial du vernis à ongles ?
#522 - Amixem - YouTuber - Les nouveaux maîtres du divertissement
#493 - Anthony Berthou - Nutritionniste - Comment mieux manger avec l'expert n°1 de la nutrition
#485 - Tibo InShape - YouTubeur - Le syndrome du personnage principal
#431 - VF - Sean Rad - Tinder - Conquérir le monde avec un swipe
#431 - VO - Sean Rad - Tinder - How the swipe fever took over the world
#416 - David Corona - GIGN, In_Cognita - Devenir expert de la négociation et prédire les comportements
#373 - Benjamin Cardoso - The Polar Plunge - Faire de son corps une Ferrari
#300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l'ultratrail
Nous avons parlé de :
Le film Bienvenue chez les Ch'tis
La Martingale
Freeletics
Gymkee : l’app de coaching
Mathieu Blanchard quitte Salomon pour rejoindre Kiprun (Décathlon)
Rore Active, la marque de vêtements de sport de Sissy
Les recommandations de lecture :
Fourth Wing, de Rebecca Yarros 🇬🇧
Fourth Wing - Version française, de Rebecca Yarros 🇫🇷
La Simulation, de Loïc Hecht
Limonov, d'Emmanuel Carrère

Un grand MERCI à nos sponsors :
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Qonto: https://qonto.com/r/2i7tk9
Brevo: brevo.com/doit
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Et si nous étions en fait dans une simulation depuis le début ?

C'est la question qui obsède Sam Altman, Elon Musk et les plus grands cerveaux de la Silicon Valley depuis plus de 15 ans.

Chercheurs, milliardaires, astrophysiciens, tous ont employé des ressources colossales pour y répondre. Tous se sont heurtés à la même limite : celle de notre propre conscience.

Est-ce que le monde tel qu’on le perçoit, tel qu’on le vit, tel qu’on l’expérimente est vraiment réel ? Ou bien sommes-nous manipulés par une entité supérieure comme dans un jeu vidéo ?

Et si c’était le cas, nos capacités cognitives nous permettraient-elles vraiment de le percevoir ?

Loïc Hecht tombe sur cette théorie en 2016 et sa vie bascule.

Journaliste de métier, plutôt pragmatique, il pense d'abord à une lubie de plus des milliardaires déconnectés de la Valley.

Puis il creuse. Pendant 10 ans, il sillonne le globe, de la frénésie de Palo Alto aux temples bouddhistes indiens pour trouver des pistes de réponse. Et aujourd’hui, il livre ce travail colossal dans son nouvel ouvrage “La simulation” qui bouleverse tous ceux qui l’ont entre les mains.

Ce qu'il a découvert au fil de cette enquête est proprement vertigineux. Et sa conclusion rigoureusement documentée, impossible à balayer d'un revers de main ou d’un simple “c’est une théorie de complotistes”, est sans appel : il est aujourd'hui impossible de réfuter l’hypothèse de la simulation avec certitude.

Vous ne sortirez intact ni de ce livre ni de cet épisode.

Loïc ne cherche à convaincre personne, il invite à faire un pas de côté volontaire pour remettre en question le monde qui nous entoure sans pour autant en perdre le contact.

“La simulation” est disponible dans toutes les bonnes librairies, ou juste ici : https://amzn.to/3R8UA92
Vous pouvez contacter Loïc sur LinkedIn et Instagram.

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TIMELINE:
00:00:00 : La Silicon Valley : passage obligatoire pour comprendre le monde
00:12:00 : Open AI et la théorie de la simulation
00:22:24 : Dans une enquête, il faut toujours aller voir sur le terrain
00:27:10 : "Il est aujourd'hui impossible de dire qu'on ne vit pas dans une simulation"
00:40:57 : Les datasets : la nouvelle obsession de tous les acteurs de la tech
00:47:30 : Que sait-on vraiment de nous-mêmes ?
00:55:32 : Votre propre cerveau vous trompe
01:05:25 : "Le cerveau ne capte qu'une infime partie de la réalité"
01:16:11 : Comment se construisent les révolutions scientifiques
01:26:44 : Pourquoi l'étude de la conscience est si complexe ?
01:36:58 : L'IA est-elle en train de nous échapper ?
01:49:52 : "Le problème des psychédéliques c'est que tu ne contrôles plus rien"
02:03:43 : Fuir le dogmatisme à tout prix

Les anciens épisodes de GDIY mentionnés :
#401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul
#321 - Georges-Olivier Reymond - Pasqal - Et si le leader mondial du Quantum Computing était Français ?
#397 - Yann Le Cun - Chief AI Scientist chez Meta - l'Intelligence Artificielle Générale ne viendra pas de Chat GPT
#531 - Mathias Frachon - The Product Crew - IA et agents, tout part en vrille, il est temps de vous y mettre
#506 - Matthieu Ricard - Moine bouddhiste - Se libérer du chaos extérieur sans se couper du monde
#473 - VO - Brian Chesky - Airbnb - « We're just getting started »
#419 - Raphaël Gaillard - Psychiatre, Académicien - “Notre cerveau ne se supporte plus”
#206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical

Nous avons parlé de :
L’article de Tad Friend sur Sam Altman
Notre documentaire “Comment la Chine est devenue imbattable ?”
Rich Terrile
La vidéo YouTube “1089 pixels pour comprendre que vous n'existez pas” de EGO
Le rachat de Cursor par Space X
Le ted talk de Donald Hoffman
Sylvie Dethiollaz
Metafiction

Les recommandations de lecture :
La simulation de Loïc Hecht
Le Syndrome de Palo Alto de Loïc Hecht
La structure des révolutions scientifiques de Thomas Kuhn
La source noire de Patrice Van Eersel
Autobiographie d’un yogi de Paramahansa Yogananda

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À 13 ans, Sébastien Tellier voit les Pink Floyd en concert avec son père. C’est devant les solos de David Gilmour qu’il trouve sa vocation.
À 22 ans, il signe son premier contrat.
Son premier single en studio se retrouve dans Lost in Translation de Sofia Coppola et fait le tour du monde avant même qu'il comprenne ce qui lui arrive.
Ce qui suit est un chaos assumé.
Des concerts (vraiment) ivre, des heures à parler dans le vide sur scène, et parfois il va jusqu’à envoyer un ami "qui lui ressemble" chanter sur scène à sa place pour quelques chansons. Il a même un jour refait son concert une deuxième fois quand il s'est terminé.
Il le dit lui-même : “Je n'étais pas prêt.”
Pourtant il a toujours été au bon endroit au bon moment.
La Ritournelle, Sexuality, L'amour et la violence, Divine à l'Eurovision… Sébastien a signé des morceaux que toute une génération connaît par cœur. Personnalité emblématique de la French Touch aux côtés des Daft Punk, Air, Cassius et Kavinsky, il partageait avec eux un même amour des vieux synthés vintage.
Après 5 ans d'absence, il est de retour avec un nouvel album : Kiss The Beast. David Guetta signe un remix d’un de ses titres du même nom.
Et à 50 ans, Sébastien Tellier dit une phrase que l’on n'attend pas : "Ma vraie carrière commence maintenant."

Dans cet épisode lumineux et touchant (et un peu wtf), il nous raconte :
- Pourquoi il se considère comme un compositeur et non pas un chanteur
- Comment son trajet à pied jusqu’au studio est devenu sa principale source d'inspiration
- Ce qu'il a retiré de sa musique pour retrouver sa créativité
- La French Touch de l'intérieur : ce que les Daft Punk, Air et lui avaient vraiment en commun
- Pourquoi les concerts devraient être payés par l'artiste, pas par le public

Un épisode pour tous ceux qui ont toujours fait les choses à l'envers ou qui veulent laisser vivre leur côté artistique.

Vous pouvez retrouver Sébastien sur Instagram.

TIMELINE:
00:00:00 : Le Dallas de la banlieue parisienne
00:08:47 : « Je n'ai jamais fait un seul échauffement vocal »
00:15:14 : Signer sa carrière à l'aveugle
00:24:40 : Le mariage parfait pour créer de la musique
00:36:03 : Retirer ce qu'on aime le plus pour mieux créer
00:45:46 : Les bons producteurs détestent composer
00:52:46 : La détresse du mouton
00:59:17 : "C'est l'artiste qui devrait payer le public"
01:08:58 : La vraie vie après la scène
01:20:35 : Le tsunami du rap
01:28:10 : Quand tout partait en vrille sur scène
01:41:34 : La French Touch de l'intérieur
01:51:09 : La fin du monopole des majors
01:58:45 : Les chansons que personne n'a jamais écoutées

Les anciens épisodes de GDIY mentionnés :
#454 – Joël Dicker – Auteur et entrepreneur – Lire pour reprendre le contrôle de notre attention
#380 – Paul Lê – La Belle Vie – Le Son Gokû de la FoodTech qui rachète Frichti
#251 – Amadou Ba – Booska-P – Le média qui fait kiffer la moitié des français (mais que vous ne connaissez pas)
#127 – Paul Lê – La Belle Vie – De la résilience, de l'honnêteté et du travail pour réussir big time
#49 – Joël Dicker – La vérité derrière l'affaire Harry Quebert – Vendre 5 millions de livres avant 30 ans
#6 – Bernard Werber – l'auteur aux 30 millions de livres vendus

Nous avons parlé de :
Pink Floyd
Magma
L'histoire du GhettoBlaster
Le film Lost in Translation
L’album Discovery des Daft Punk
Hollywood Roosevelt Hotel
Le film Anatomie d’une chute
Série - The Defiant Ones
Dance Yrself Clean de LCD Soundsystem
Le podcast de Anne Toumazoff avec Sébastien
Le passage de Sébastien sur Quelle Époque
Le film Sirāt
Sébastien Tellier - Thrill Of The Night
The Sun Studio, le studio d’Elvis

Les recommandations de lecture :
La Ronde et autres faits divers, de J.M.G. Le Clézio
Les Fourmis, de Bernard Werber
Je voulais juste rentrer chez moi, de Patrick Dils

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