Ep. 20: Fine di una RELAZIONE (evitarla, accettarla, superarla)
Superare una rottura e lasciare andare... Ci siamo ritrovati tutti almeno una volta in questa situazione. "Va tutto bene, la supererai""Morto un Papa se ne fa un altro""Non sarà mica la fine del mondo"Eppure tu stai la... freddo, immobile. Sta succedendo davvero? E' davvero la fine?Se ci stiamo per lasciare... c'è qualcosa che possiamo fare per impedirlo? Dovremmo...impedirlo? E se ci siamo lasciati come facciamo?Si rimane amici? Ci rivedremo? Riuscirò a ritrovarmi dopo tutto questo? Come smetto di pensarci? Come... rinasco?Buona visione da Nicky & Greta 💖📝 FOGLIO ESERCIZIO da fare con il tuo partner se senti che qualcosa non va👾Unisciti anche tu alla FREAKS COMMUNITY!👾 Link utili:🟣 Instagram ⚫ TikTok ▶️ YouTubeWeAreFreaks, un podcast dove si parla di crescita personale in un modo poco usato: umano. Non troverai frasi a effetto, ipse dixit, gossip sulle ultime notizie o chiacchiere superficiali. Fra una risata, una riflessione, una parola, ci faremo un viaggio dentro il nostro io ricercando noi stessi. Dedicato a chi non si sente capito, chi vuole cambiare ma non sa come, chi percepisce la vita in un modo diverso ed è curioso di capire se si può vedere sotto un’altra luce.Dedicato a te che sai di essere un Freak.
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Ep. 19: Paura del GIUDIZIO - Vivere Liberi
Ma io vado bene? Sono abbastanza?Abbastanza per cosa? Vado bene per chi? Come mi vesto, cosa dico, quello che faccio… per chi lo sto facendo? Non posso fare ciò che non piace, eppure quando faccio tutte le cose “giuste”….non lo so. Sto vivendo la mia vita o quella che penso che gli altri vogliono che io viva? Sono gli altri che pensano male di me… O sono io? Per chi sto vivendo?Buona visione da Nicky & Greta 💖👾Unisciti anche tu alla FREAKS COMMUNITY!👾 Link utili:🟣 Instagram ⚫ TikTok ▶️ YouTubeWeAreFreaks, un podcast dove si parla di crescita personale in un modo poco usato: umano. Non troverai frasi a effetto, ipse dixit, gossip sulle ultime notizie o chiacchiere superficiali. Fra una risata, una riflessione, una parola, ci faremo un viaggio dentro il nostro io ricercando noi stessi. Dedicato a chi non si sente capito, chi vuole cambiare ma non sa come, chi percepisce la vita in un modo diverso ed è curioso di capire se si può vedere sotto un’altra luce.Dedicato a te che sai di essere un Freak.
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Ep. 18: Gestire l'ANSIA (attacchi di panico e stress)
Ok, ho finito. Ora devo fare quello. Ho fatto questo. Sono stato bravo vero? Sono bravo? Si ho fatto bene, lo sono. Però ho paura. Il cuora mi esplode dal petto, devo chiamare aiuto... Ma non posso disturbare. No, non ho bisogno di aiuto. Se chiedo aiuto allora non sono bravo. Io sono bravo. È quello che cerco di dirmi. È quello che voglio credere. Ma mentre tutto corre io mi sento su una scala mobile che scende. Non posso fermarmi, non devo fermarmi. È una tempesta che odora di fine; sto per morire? Una tempesta che esplode col suo silenzio assordante. Tutto mi schiaccia eppure non c’è nulla. La chiamano ANSIA. Ansia di cosa? Paura di che? Perché mi sento così? Io sono bravo... sto bene. Io sono bravo… vero?Buona visione da Nicky & Greta 💖👾Unisciti anche tu alla FREAKS COMMUNITY!👾 Link utili:🟣 Instagram ⚫ TikTok ▶️ YouTubeWeAreFreaks, un podcast dove si parla di crescita personale in un modo poco usato: umano. Non troverai frasi a effetto, ipse dixit, gossip sulle ultime notizie o chiacchiere superficiali. Fra una risata, una riflessione, una parola, ci faremo un viaggio dentro il nostro io ricercando noi stessi. Dedicato a chi non si sente capito, chi vuole cambiare ma non sa come, chi percepisce la vita in un modo diverso ed è curioso di capire se si può vedere sotto un’altra luce.Dedicato a te che sai di essere un Freak.
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Ep. 17: "Come stai?" Vivere e Superare i momenti NO
A tutti sarà capitato di avere difficoltà rispondere a alla domanda "come stai?". Domanda che viene fatta spesso, troppo spesso come un semplice intercalare, un buon costume, con risposta di cortesia. "Bene" dovrei rispondere.Eppure a volte ho una resistenza... no, non sto bene... ma alla fine sono vivo, giusto? Dovrei essere felice, giusto? Quindi si dai, "bene e tu?", rispondo... Ma poi ecco che quel buio che era zitto e piccolino comincia a bussare. Perché se sto male mi sento sbagliato? Cosa significa stare male? Cosa significa essere tristi? Sto davvero passando un momento no? Come lo vivo? Come lo supero?...Queste sono le riflessioni che ci hanno portato a questa puntata. Qualunque emozione tu stia vivendo, ti siamo vicino 🫶Buona visione da Nicky & Greta 💖👾Unisciti anche tu alla FREAKS COMMUNITY!👾 Link utili:🟣 Instagram ⚫ TikTok ▶️ YouTubeWeAreFreaks, un podcast dove si parla di crescita personale in un modo poco usato: umano. Non troverai frasi a effetto, ipse dixit, gossip sulle ultime notizie o chiacchiere superficiali. Fra una risata, una riflessione, una parola, ci faremo un viaggio dentro il nostro io ricercando noi stessi. Dedicato a chi non si sente capito, chi vuole cambiare ma non sa come, chi percepisce la vita in un modo diverso ed è curioso di capire se si può vedere sotto un’altra luce.Dedicato a te che sai di essere un Freak.
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Ep. 16: Cattivi si NASCE o si DIVENTA? (Adolescence, violenza, omicidi)
Cos'è la cattiveria? E' un percorso di vita, o un virus dal quale si è colpiti o meno? Se uno cresce in un ambiente tossico... ha scelta o è destinato a diventare cattivo? Perché a volte i "cattivi" ci affascinano e ci attraggono più dei buoni? Esiste qualcuno che davvero nasce cattivo?Oggi abbiamo riflettutto su tutto questo, chiedendoci da dove nascano le atrocità e se, in qualche modo, l'essere umano nasca "puro" o "impuro". Cos'è la cattiveria? Da dove deriva? Quando avviene un omicidio.... un femminicidio... avremmo potuto fare qualcosa per impedirlo o prevederlo? Buona visione da Nicky & Greta 💖👾Unisciti anche tu alla FREAKS COMMUNITY!👾 Link utili:🟣 Instagram ⚫ TikTok ▶️ YouTubeWeAreFreaks, un podcast dove si parla di crescita personale in un modo poco usato: umano. Non troverai frasi a effetto, ipse dixit, gossip sulle ultime notizie o chiacchiere superficiali. Fra una risata, una riflessione, una parola, ci faremo un viaggio dentro il nostro io ricercando noi stessi. Dedicato a chi non si sente capito, chi vuole cambiare ma non sa come, chi percepisce la vita in un modo diverso ed è curioso di capire se si può vedere sotto un’altra luce.Dedicato a te che sai di essere un Freak.
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