Voce di Luce

Oggi festeggiamo un doppio traguardo speciale: entriamo nel secondo mese insieme e vi dono un pezzetto intimo della mia vita. Sabato scorso mi sono sposata sulla spiaggia!
In questa puntata vi racconto perché ho scelto di osare con un abito color ciclamino per la festa. Scopriremo il significato di questa sfumatura di porpora per la medicina esogetica.
Vi porto con me sulla riva del mare per svelarvi il potente rito simbolico che abbiamo celebrato: il rito dei 7 cristalli. Vedremo come le frequenze vibrazionali dei cristalli scelti si uniscono per dare solidità e protezione a un patto d'amore.
State pianificando un matrimonio con rito simbolico e desiderate una cerimonia alternativa? Posso aiutarvi a progettarla e creare su ordinazione il vostro kit di cristalli personalizzato.
Sintonizzatevi sulla frequenza della gioia e trovate il coraggio di tirare fuori la vostra parte rock!
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Festeggiamo il nostro primo mese insieme!
Oggi vi porto nel mio studio per svelarvi come leggo le mappe energetiche del corpo, andando oltre la riflessologia classica.
In questa puntata scopriamo i segmenti di Puttkamer sulla schiena (paragonabili ai trigger point) e il metodo di Hanne Marquardt sui piedi. Vi svelerò perché osservo ogni dettaglio della pelle: cicatrici, nei, avvallamenti o cambi di temperatura rivelano la vulnerabilità energetica di un organo e la somatizzazione di un'emozione.
Vedremo come la Cromopuntura e l'uso topico dei Fiori di Bach e Australiani lavorano sulle frequenze d'onda e sul principio transpersonale per sciogliere i nodi sul piano animico.
Infine, faremo insieme un esercizio guidato per il plesso solare: una visualizzazione con la luce azzurra per calmare il diaframma, regolare il circolo di Milza, Pancreas e Stomaco e spegnere il rimuginio prima di dormire.
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Benvenuti al terzo appuntamento con Voce di Luce!
In questa puntata Roberta Ravizza affronta un tema intimo, sincero e profondamente rigenerante: il cambiamento. Cosa succede quando un equilibrio si spezza e dobbiamo ridisegnare la nostra strada?
Scopriremo che la vera chiave olistica non è farsi travolgere, ma fermarsi e ritornare al proprio centro. Per farlo, Roberta ci svela la potenza dello Yoga Nidra (il sonno yogico consapevole che porta il cervello nei ritmi Theta e Delta) unito alla forza vibrazionale e alla struttura atomica stabile dei cristalli. Un percorso del cuore nato a quattro mani con la maestra di yoga Ilaria Ranzato, chiamato proprio "Cristalli nel Sogno".
In questa puntata scoprirai:
Come affrontare un nuovo inizio e ritrovare il tuo spazio interiore protetto.
I rimedi naturali per la transizione: il fiore di Bach Walnut e gli oli essenziali.
Cos'è lo Yoga Nidra e come la stabilità dei cristalli agisce sul subconscio.
L'esercizio della serata: Come porre una domanda precisa a un Quarzo Ialino o a un'Ametista e scrivere la risposta con carta e penna.
Instagram: @leco_delbenessere
Sito web: lecodelbenessere.com

🗓️ Le date del percorso "Cristalli nel Sogno":
Le preiscrizioni per il ciclo autunnale sono ufficialmente aperte! Gli incontri si terranno il 18 Ottobre, l'8 Novembre e il 29 Novembre.
🎁 Un regalo per te: Se stai vivendo un momento di forte cambiamento e ti senti smarrita, Roberta ti offre una consulenza online gratuita di 15/30 minuti per fare un primo respiro insieme. Mandale un messaggio diretto su Instagram!🔗 Contatti e Community:
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Un abbraccio di luce... e ricorda, dai luce alla tua vita.

Benvenuti al secondo appuntamento con Voce di Luce!
Dopo aver esplorato il nostro primo tampone antistress, oggi Roberta Ravizza ci accompagna in un viaggio speciale dentro qualcosa che i nostri occhi vedono ogni istante, ma a cui raramente prestiamo attenzione: i colori.
Scopriremo insieme la Cromopuntura, una disciplina dolce e non invasiva ideata da Peter Mandel che utilizza fasci di luce colorata per comunicare direttamente con i biofotoni delle nostre cellule e stimolare l'autoregolazione. Attraverso l'analisi dei 4 temperamenti, vedremo come i colori dello spettro agiscono sul nostro asse neuroendocrino e sulla nostra energia vitale.🌸
In questa puntata scoprirai:
Cos'è la Cromopuntura e come la pelle assorbe la luce.
Il significato profondo dei colori e il loro legame con le nostre emozioni.
Un piccolo esercizio pratico di consapevolezza da fare subito con il tuo armadio.
Il progetto Lux Ravizza: la sartoria dell'anima per vestirsi di consapevolezza ogni mattina.
🔗 Link utili e approfondimenti:
Leggi gli articoli dedicati sul blog: Pensieri di Luce
Scopri le creazioni e gli abiti del benessere su Instagram: @lux_ravizza
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Se questo viaggio ti è piaciuto, clicca su "Segui" per non perdere i prossimi episodi!
Un abbraccio di luce... e ricorda, dai luce alla tua vita. ✨

Benvenuti alla prima puntata ufficiale di Voce di Luce.
In questo inizio di settembre, tra il rientro al lavoro, la famiglia e i mille impegni della routine, è fin troppo facile farsi travolgere dalla frenesia e disperdere la propria energia interiore.
Ma cosa significa, in modo pratico, trovare la propria luce e ritrovare l'armonia?
In questo episodio, ti guiderò in un piccolo ma potente viaggio di consapevolezza. Scopriremo insieme come lo stress blocca il nostro corpo e faremo una breve pratica guidata di respirazione e visualizzazione (da ripetere dove e quando vuoi) per riattivare la tua scintilla vitale e riportare la calma a livello cellulare.
Prenditi 7 minuti solo per te. Stacca la spina, ascolta e respira.
✨ Cosa troverai in questa puntata:
Il peso del caos quotidiano sulla nostra energia
La fisica quantistica applicata al benessere: la luce come vibrazione
Esercizio pratico: 3 respiri consapevoli e la visualizzazione della scintilla d'oro
Un'anteprima speciale sul prossimo viaggio intorno al linguaggio dei colori
Se questo momento di pace ti è piaciuto, lascia una valutazione a 5 stelle o un commento: aiuterai la nostra Voce di Luce a raggiungere chi ne ha più bisogno.
Un abbraccio di luce