Ты – это важно

В заключительном эпизоде седьмого сезона я делюсь мыслью, которая поддерживает меня и возвращает к устойчивости даже в самые сложные моменты. 

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске я делюсь почему нам необходимо время, которое мы проводим в удовольствие, а не ради эффективности и о том, как я организовала свои процессы, чтобы в жизни появились хобби.

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске я рассказываю о своих подарках, которые получила в психотерапии: 
– Как я перестала чувствовать себя недостаточной;
– Почему нас могут не выбирать, даже если мы идеальны;
– Как справляться с противоречивыми чувствами. 

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске я рассказываю о том, как я учусь чувствовать жизнь — не только через достижения и работу, а через простые, но важные моменты:
– про страх «остаться под мостом» и тревогу как фоновое состояние;

– про то, как я возвращала себе чувствительность через психотерапию;

– и про навыки, которые я воспитываю сейчас, чтобы чувствовать жизнь во всех ее красках.

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске я делюсь, как жизненные обстоятельства влияли на мое желание стать мамой:

– как рождение сестры и брата сделало меня «третьей взрослой»;
– как признание «меня недолюбили» и горевание об отсутствии любви отца стали источником моей внутренней родительской фигуры;
– и как сейчас я вижу своё будущее родительство.

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/
Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальных сетях! Ваши поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!