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Enrico Gamba

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Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia d...

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Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia d...

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Episodi disponibili

5 risultati 19

Mindfulness LIVE (domande e risposte)
6/2/2022
1:19:19
Mindfulness 30 minuti con musica
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che trasforma la nostra vita. Praticare ogni giorno può davvero fare la differenza aiutandoci ad essere sempre più sereni e in grado di gestire le situazioni della vita.Per approfondire visita il sito enricogamba.org
12/10/2020
29:23
Mindfulness 30 minuti
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che trasforma la nostra vita. Praticare ogni giorno può davvero fare la differenza aiutandoci ad essere sempre più sereni e in grado di gestire le situazioni della vita.Per approfondire visita il sito enricogamba.org
12/10/2020
29:23
Mindfulness 20 minuti con musica
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che trasforma la nostra vita. Praticare ogni giorno può davvero fare la differenza aiutandoci ad essere sempre più sereni e in grado di gestire le situazioni della vita.Per approfondire visita il sito enricogamba.org
12/9/2019
22:47
Mindfulness 20 minuti
20 minuti di pratica di consapevolezza con il dr. Enrico Gamba. In questo mp3 il dr. Gamba ti accompagnerà nella pratica della Mindfulness aiutandoti a mantenere l'attenzione sul respiro.Per approfondire visita il sito www.enricogamba.org
4/9/2019
22:47

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Su Mindfulness con il dr. Gamba

Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.

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