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Mindfulness con il dr. Gamba

Enrico Gamba
Mindfulness con il dr. Gamba
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  • Mindfulness 30 minuti con musica
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    29:53
  • Mindfulness 30 minuti
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    29:54
  • Mindfulness 20 minuti
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    23:17
  • Mindfulness 20 minuti con musica
    --------  
    23:17
  • mindfulness 10 minuti con musica
    --------  
    11:03

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Su Mindfulness con il dr. Gamba

Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.
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