Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake

„Goodbye Kale & Cake“ – Worte, die sich leicht aussprechen lassen, aber in meinem Inneren ein Beben auslösen. In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines aktuellen Wandels. Während es nach außen hin oft so aussieht, als würde ich einfach einen neuen Schritt machen, fühlt es sich im Innen oft an wie der Blick in einen tiefen Abgrund.

Ich spreche offen über die Ungewissheit, die Angst vor dem Unbekannten und warum das Loslassen des vertrauten „Tribe“-Gefühls von Kale & Cake notwendig ist, um Platz für meine neue Wahrheit zu schaffen.


Der emotionale Abgrund: Warum sich der Neuanfang trotz jahrelanger Erfahrung so verletzlich anfühlt.


Meine neue Rolle: Was es bedeutet, nach der Ära des großen Teams nun als selbstständige Einzelunternehmerin loszugehen.


Back to the Roots: Warum meine Arbeit heute mehr denn je aus den Säulen Movement, Coaching und dem tiefen Spüren besteht.


Danke, Kale & Cake Tribe: Ein herzlicher Abschied von einer Gemeinschaft, die mich über Jahre getragen hat.


Exklusive Vorstellung: Mein neues Herzensprojekt – das Online Studio MOVEMENT IN PRACTICE.

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Raum zwischen dem „Nicht-mehr“ und dem „Noch-nicht“ auszuhalten und zu erfahren, wie aus dem Abgrund langsam ein neues Fundament entsteht.

Links & Ressourcen zur Folge:


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Melde dich an für Impulse rund um Movement, Entwicklung und das Leben aus einer feministischen sowie modern-spirituellen Sicht: https://mailchi.mp/kaleandcake.de/sinah-nl-anmeldung

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Gefühlt ist gerade vieles im Umbruch – persönlich bei Sinah, kollektiv, kosmisch.

In dieser Folge spricht Sinah mit Phi Weber – Astrologin und Wegbegleiterin – über das, was gerade kosmisch los ist, was das Feuerpferd-Jahr mit uns macht, und wie wir Astrologie wirklich als Werkzeug für Wachstum und Selbstverantwortung nutzen können. Keine Doom-Prophezeiungen, kein „die Sterne sind schuld" – sondern echte Ermächtigung.

Das erwartet dich in dieser Folge:


Was ist gerade los? Blutvollmond, Feuerpferd, kosmische Verdichtungen – Phi erklärt, welche Energien sich gerade überlagern und warum so viele Menschen das Gefühl haben, in einem echten Wendepunkt zu stehen.


Astrologie im Mainstream – Sogar die Süddeutsche Zeitung berichtet über das Feuerpferd. Ist Astrologie gerade ein Trend – oder findet eine echte kulturelle Verschiebung statt?


Das Jahr des Feuerpferdes – Was für Qualitäten bringt dieses Jahr mit sich? Welche Energien sind eingeladen – und welche Fallstricke lauern? Wie nutze ich diese Energie für mich und echte Veränderung, statt einfach wieder nur Gas zu geben und auszubrennen?


Signifikante Momente 2025/26 – Welche astrologischen Konstellationen solltest du auf dem Schirm haben?

Verbinde dich mit Phi: 

https://www.ullstein.de/urheberinnen/phi-morawietz

 https://www.instagram.com/phi_weber/

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Was passiert, wenn spirituelle Praxis nicht mehr Flucht bedeutet, sondern voller Eintauchen ins Leben?

In dieser Folge nehmen dich Sinah & Maren mit in eine Auseinandersetzung, die Sinah gerade wirklich beschäftigt: den Unterschied zwischen klassischem Yoga und nondualem Tantra – und was das konkret für ihren Alltag, ihre Arbeit und ihr Verständnis von Körper und Bewusstsein bedeutet.

Du erfährst:

welche unterschiedlichen Perspektiven auf Erleuchtung klassisches Yoga und Tantra haben

weshalb Tantra den Körper nicht als Hindernis oder Vehikel, sondern als heiligen Ort betrachtet

wie Shiva und Shakti im Tantra als zwei Grundkräfte in dir wirkenwarum Leiden aus Getrenntheit entsteht – und wie Tantra uns einlädt, uns zu erinnern

Wir laden dich herzlich ein:


28. März: Day Intensive - Chakren & Energetik | Für Yogalehrerinnen und interessierte Praktizierende, die das Chakren-Energie-System tiefer verstehen möchten, einen bewussten, achtsamen Umgang mit Energiearbeit lernen möchten und ihre Wahrnehmung und Intuition vertiefen möchten.

31. März: Abschied von Kale & Cake | Hybrid Event mit einer Zeremonie des Dankes | Sei vor Ort dabei | Sei Online dabei!

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In dieser Folge ist die Schamanin, Annabelle Wimmer Bakic, aus dem Chiemgau zu Gast. Annabelle hat einen außergewöhnlichen Lebensweg hinter sich - eine einschneidende Nahtoderfahrung führte sie auf völlig neue Wege.

Sinah und Annabelle sprechen darüber,

was Schamanismus bedeutet und wie er uns heute helfen kann, zur Natur und zur persönlichen Spiritualität zurückzufinden

wie Annabelle die tiefe Verbindung zur geistigen Welt reaktivierte und wie sie heute als Medium und Schamanin wirkt

wie wir lernen können, unserer inneren Wahrnehmung und unseren Gefühlen wieder zu vertrauen

was das Jahr des Feuerpferdes nach dem chinesischen Kalender ab heute für uns bereithält

Tauch mit Annabelles Angeboten tiefer in die Welt deiner persönlichen Spiritualität ein - hier findest du ihre 3 Bücher, die neuen Rauhnachtskarten sowie ihre Seminare und Ausbildungen: https://www.annabelle.world

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In dieser Folge teilt Sinah große News und den damit zusammenhängenden, sehr persönlichen Entscheidungsprozess, der sie über viele Monate begleitet hat.

Es geht um Verantwortung, Loslassen, Integrität – und darum, wie sich Klarheit anfühlen kann, wenn man sich erlaubt, ehrlich mit sich selbst zu sein.

Eine Folge über Mut, bewusste Abschlüsse und den nächsten stimmigen Schritt.