IpnoPodcast

Accendi una qualità calda e gentile che ammorbidisce il tono interno, illumina lo sguardo e rende più umani i tuoi confini. È il focus esperienziale dell’ipnosi di questa  puntata. Inviaci un messaggioIl dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

Togli peso al superfluo e dai misura al necessario: postura, respiro e micro-scelte che rendono la giornata più chiara e vivibile. Ecco il contenuto della pratica ipnotica di questa puntata.Inviaci un messaggioIl dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

Ritrova una forza elastica che non spezza: paura come energia da modulare, passi minimi e ritorno al centro dopo ogni scossa. È l’asse centrale dell’ipnosi di oggi. Inviaci un messaggioIl dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

Trasforma il rapporto con i ricordi: alleggerisci le zavorre emotive, conserva ciò che serve e torna presente a te stesso. Definisce il tema dell’ipnosi dell’episodio.Inviaci un messaggioIl dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

Attiva i naturali processi mente–corpo: respirazione, immagini e ritmo interno per favorire calma, regolazione e benessere diffuso. È il perno della sessione ipnotica. Inviaci un messaggioIl dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.