Comunicare per essere®

L’antifragilità è forza. La capacità di non rompersi sotto stress, di non cedere nel momento di difficoltà, anzi, di trovare, in quella difficoltà, il motivo per crescere. Si può essere, però, fragili e forti. “Fragile” non necessariamente significa che puoi “romperti”, la sensibilità non necessariamente indica debolezza, la capacità percettiva assolutamente non è incapacità di difesa e costruzione. Meglio forti, quindi, e consapevoli delle proprie fragilità, intese come caratteristiche da rafforzare e rendere speciali, non come punti deboli. Ogni caratteristica può essere un punto di forza, se impari ad amarla, che significa, amare te stesso nella tua complessità e totalità, ma anche, farlo con coraggio e chiarezza, e quindi, comprendendo che quello che deve migliorare, va migliorato. Forza è, anche, sensibilità capace di potente azione e trasformazione. “L'ottimismo è la fede che porta al successo. Non si può fare niente senza speranza e fiducia” (H. Keller)
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Vuoi essere amato? Ama. Vuoi essere compreso? Comprendi. Solo così puoi scegliere, anche quanto un amore sia giusto per te, se è giusto impegnarti, oppure è il momento di lasciar andare. Quando una coppia attraversa un momento di crisi aperto da un partner, quello, sente di avere ragione, e l’altro, per lui ha torto. Ma nessuna crisi nella coppia nasce dal singolo. È sempre frutto di un insieme di azioni e di eventi, interiori ed esterni, di entrambi i partner. L’amore vuole amore: se sei il partner che avverte un cambiamento nell’amore, è il momento di amare di più, e comprendere di più, per trovare le risposte vere. E se sei quello che scopre di non essere più amato come un tempo, ricorda che l’amore vuole amore, anche quello per te stesso. C’è un modo giusto, ed uno sbagliato, di comunicare, in ogni rapporto umano. “Per essere sereni, bisogna conoscere i confini delle nostre possibilità, e amarci come siamo” (R. Battaglia)
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Il vero valore del lavoro è il tempo. Il tempo che vi trascorri, il tempo che vi dedichi. Un tempo prezioso, che puoi usare per realizzare obiettivi, rafforzare intendimenti, cambiare modi di vedere e di pensare, se ti accorgi che non sono utili alla tua evoluzione. L’infelicità sul lavoro non è un destino, ma può diventarlo se credi di meritarlo. Può diventarlo se pensi di non avere alternative. Lo diventa sicuramente se deleghi la responsabilità della tua felicità professionale agli altri. Se sei infelice, per il tuo lavoro, con il tuo lavoro, con i colleghi di lavoro, o con un superiore, per il lavoro che hai o che non hai, è il momento di iniziare a cambiare le cose. “Lavorare senza amore è schiavitù” (Madre Teresa)
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Il carisma è qualcosa che dai, ma anche, ricevi. Può essere un buon carisma, o un carisma per niente buono. La qualità del carisma fa la differenza, e non occorre averne, per poter migliorare un rapporto sentimentale, la propria carriera professionale, l’idea che hai di te stesso. Ed anche, è importante sapere che ogni persona ha, un proprio personale carisma, ma lo eserciti, nella sua migliore qualità, soltanto quando eserciti la migliore persona che sei. Così, partiamo in questo podcast dal carisma per arrivare alla qualità, che è il fulcro di ogni esistenza e di ogni relazione umana, anche quella che hai con te stesso. “Bisogna seminare un carattere per raccogliere un destino” (R. Battaglia) - Leggi/ascolta: https://annarosapacini.com/qualita-carisma/  

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La comunicazione intima nella coppia è il risultato del legame del cuore. Se il cuore soffre, la sessualità soffre. Questo è vero molto più per le donne che non per gli uomini. In molte relazioni la comunicazione intima diventa una sorta di espressione della propria forza, del proprio potere, delle proprie richieste. Si desidera essere accolti, anche quando ci si comporta, nel vivere quotidiano, senza rispetto e senza che l’amore sia la guida. Il rapporto tra sesso e cuore è un rapporto profondo e sottile. Riguarda molto altro, riguarda la coppia come possibilità di crescita buona, ed il singolo, come possibilità di crescita buona. Non esiste una “buona sessualità” là dove entrambi i partner non provino gioia, e desiderio, e vicinanza del cuore. Così, potrebbe essere utile una riflessione che pone tutti, indipendentemente dal genere, nella dimensione in cui dovrebbero stare: quella in cui il corpo non domina la mente, le pulsioni fisiche non dominano il cuore, e il flusso potente dei sentimenti e delle emozioni, governato con equilibrio e saggezza, rende corpo e desideri fisici una piena espressione del vero amore. “La gioia nel sesso può essere sperimentata solo qualora l'intimità fisica sia accompagnata dall'intimità amorosa” (E. Fromm)
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