6 episodi
- Wenn wir es uns abtrainieren, mit Stress umgehen zu können, nehmen wir uns die Möglichkeit zur Entwicklung.´
Entnommen aus: Helen Heinemann "Warum Stress glücklich macht. Oder: Wieso wir aufhören sollten zu entspannen", adeo Verlag, Asslar 2015 - Unsere Gedanken und Gewohnheiten haben uns fest im Griff. Es fängt schon im Kleinen an.
Entnommen aus: Judith Brückmann & Cord Neubersch "Immer Funktionieren funktioniert halt nicht - Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben", Kiepenheuer & Witsch Verlag, Köln, 2021 - In der Bibel beginnt die Friedensfähigkeit mit der Anrede Gottes: Fürchte dich nicht! Das heißt: Du brauchst dich nicht zu sichern.
Entnommen aus: Jörg Zink "Wie übt man Frieden? Über den Umgang mit dem Bösen und die Liebe zum Feind”, Kreuz Verlag, Stuttgart 1982
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