RDS Active, passione per la corsa

6 episodi

Respira bene e la tue prestazioni miglioreranno w/ Dott. Luca Mongiardini
29/03/2022 | 9 min
Occorre una buona tecnica di corsa per andare lontano w/ Dott. Luca Mongiardini
24/03/2022 | 10 min
Integrazione. Qual è quella giusta? w/ Dott.ssa Barbara Garbagnati
22/03/2022 | 8 min
Scegli bene il carburante! Come mangiare prima e dopo gli allenamenti w/ Dott.ssa Barbara Garbagnati
17/03/2022 | 10 min
Ascolta il tuo corpo per essere più performante w/ Dott. Giovanni Castellani
15/03/2022 | 8 min

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Su RDS Active, passione per la corsa

Siamo nati per correre, ma per farlo al meglio dobbiamo alimentarci col carburante giusto, conoscere il nostro corpo, saperci muovere. Il nostro Beppe De Marco con l'aiuto degli esperti di Eukinetica vi guiderà alla scoperta dei segreti dei professionisti per dare il meglio, ma senza rischi. Obiettivo Milano Marathon 2022. Runners, si parte!

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