Performance Talks

Episodio bonus di Performance Talks, con ospite Antonio Squillante.

Insieme a lui faremo un viaggio all'interno dell'allenamento della forza per l'atleta, passando dai principi cardine ed arrivando ad argomentazioni sempre più dettagliate.

Buon ascolto a tutti

EPISODIO 4 - STAGIONE 3

Ospite: LORENZO BONAZZA

Titolo: La preparazione atletica nelle forze armate

.

Lorenzo Bonazza, laureato in Scienze Motorie e attualmente impegnato in un percorso di studi con Setanta College.

Subito dopo il diploma intraprende la carriera militare prestando servizio negli Alpini , dopodichè nei paracadutisti fino alla fine del servizio.

Questa scelta gli ha permesso di vivere in prima persona moltissime esperienze e di tenersi sempre in allenamento, comprendendo appieno quali sono le richieste di performance fisiche dell'atleta tattico.

Co-founder di @coaching_the_tactical_athlete , ad oggi si occupa di preparazione atletica in ambito 'tattico'

.

Da domani sera online su tutte le piattaforme.

#obiettivoperformance

In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Alessio Sauchelli, Fisioterapista #FISG #FIBS - SPT ITA e docente universitario.

Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.

1. introduzione

2. Come ha voluto impostare l’allenamento di forza per i suoi calciatori (selezione di esercizi e scelta della progressione; volume etc…)

3. Calcio e forza: perché c’è questa forte barriera all’ingresso?

4. Sapendo che si occupa di prime squadre, qual’è la sua opinione è come imposterebbe il lavoro di forza nel settore giovanile del proprio club?

Oggi ospitiamo i ragazzi di Laces

1. Cos’è laces e come è nato

2. Struttura corso di formazione laces, a chi è rivolto?

3. Cosa differenzia laces dalle altre formazioni?

4. Struttura proposta di allenamento laces

5. Quanto è importante costruire una community solida?