in questo nuovo e freschissimo primo episodio della seconda stagione di Pausa Caffé parliamo un po' di tutto: com'è andato settembre? ho mantenuto i propositi prefissati nell'ultimo episodio? come sarà questa nuova stagione?Clicca play per scoprire le risposte (e molto di più!)p.s. mi eravate mancatə <3articolo citato in apertura: https://www.madeinloppiano.com/larte-di-ricominciare/mi trovi anche su instagram: https://www.instagram.com/eliss.villa/
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23. buoni propositi per settembre
in questo ultimo episodio della prima stagione di Pausa Caffé parliamo di buoni propositi: molti vedono settembre come l'inizio del loro nuovo anno e anche io ho provato ad assumere questo punto di vista. Ad ognuno dei 5 propositi di cui vi parlo ho affiancato un obiettivo pratico, per aiutarmi a portarli a termine.mi trovi anche su instagram: https://www.instagram.com/eliss.villa/
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22. insicurezza fisica
in questo episodio di Pausa Caffé parliamo di Insicurezze: l'estate è la stagione in cui ci mostriamo di più agli altri, in tutti i sensi. Tra le storie al mare e le foto in costume, ci ritroviamo sempre più spesso a dover fare i conti col nostro corpo. Il che può essere rischioso per chi ha delle insicurezze su come appare. In questo episodio cerchiamo di capire come funziona il nostro cervello e come provare a sospendere l'implacabile giudizio di noi stesse.mi trovi anche su instagram: https://www.instagram.com/eliss.villa/
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21. vivere di apparenze
in questo episodio di Pausa Caffé parliamo di Apparenze: quelle che vediamo sui social, quelle che manipoliamo noi stessi per apparire migliori agli altri. Più nello specifico però parleremo di quelle persone che basano tutta la loro vita sulle apparenze, nutrendo un personaggio-maschera che non sono, ma che pensano possa piacere di più alla cerchia a cui desiderano appartenere.clip del film "Persona": https://www.youtube.com/watch?v=dNtnK0-nsRgarticolo citato nell'episodio: https://psicoadvisor.com/atteggiamenti-tipici-di-chi-vive-solo-di-apparenze-ed-e-vuoto-dentro-43612.htmlmi trovi anche su instagram: https://www.instagram.com/eliss.villa/
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20. la fine dell'università
in questo episodio di Pausa Caffé parliamo della Fine dell'università: gli ultimi esami sono stati dati, la tesi è stata approvata, la media è determinata. E adesso? Nella puntata di oggi ripercorro un po' le sensazioni legate alla fine di questo percorso, rifletto sul mio futuro e su cos'hanno significato per me questi tre anni. Chissà, magari sono pensieri che avete avuto anche voi :)articolo di Vice citato in apertura: https://www.vice.com/it/article/cose-che-un-laureato-dovrebbe-sapere-su-cosa-lo-aspetta-792/link alla vignetta del New Yorker: https://www.instagram.com/p/DKx9qzkBVwomi trovi anche su instagram: https://www.instagram.com/eliss.villa/
"Pausa Caffé" più che un podcast è una chiacchierata tra amiche davanti a un caffé (meglio se macchiato). Tra un sorso e l'altro affronteremo diversi discorsi: dall'erasmus alle relazioni, dall'avere ragione al non sentirsi amati. "Pausa Caffé" è una chiacchierata, è un flusso di coscienza, è il mio diario segreto.
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