Le regard d'un coach.

• EP2. Guillaume Briant - Faire les bons choix pour kiffer sur le floor

  Guillaume Briant, second français à participer au CrossFit Games en élite homme. Cet épisode retrace son parcours, ses choix, ses sponsors et son amitié avec Pierre owner de CrossFit Vitrolles. Une occasion pour lui de revenir sur les sacrifices qu'il a dut faire pour entreprendre un parcours d'athlète de haut niveau. Comment se passe le partenariat avec ses sponsors notamment NOCCO ? Comment évolue sa programmation au fil du temps ? Et comment ce sent-il après la désillusion d'une non-qualification aux Games de cette année 2024 à Lyon ? Merci à Guillaume & Pierre, d’avoir accepté de faire cet épisode. À très vite, Thomas 00:00 Intro & Présentation 04:00 De CrossFit Vitrolles en 2016 à athlète de haut niveau en 2021 18:30 Bosser avec des sponsors que j'aime x NOCCO 28:50 Training Camp NOCCO 34:34 Revivez les anecdotes de Guillaume sur ses CrossFit Games 2022 46:30 Je me sens mieux sur un floor x nst 53:30 Semi-Final de Lyon 57:30 Kiffer un maximum sur le floor 1:04:54 Les conseils de Guillaume pour faire du haut niveau Capitol event CrossFit Games 2022Sandbag Clean event CrossFit Games 2022 Go Follow Guillaume sur Insta Go Follow CrossFit Vitrolles sur Insta Go Follow Move entreprise sur Insta moveentreprise.com

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  1:09:12
• EP 1. Pierre Dorez - Deux Frères, Une Histoire x ZEROD

  Dans cet épisode, mon invité Pierre Dorez co-fondateur de la marque ZEROD revient sur le parcours de son frère et lui. Il revient sur leur pratique sportive à haut niveau (le triathlon), la maladie et pour aboutir à la création de la marque ZEROD avec son frère Frederic. Un parcours semé d’embûches et de rêves. À quelques jours des Jeux olympiques de Paris, Pierre nous raconte la naissance d’un partenariat avec les olympiades, et cela, depuis Pékin 2008 et la fameuse médaille d’or de l’Allemand Jan Frodeno et de la médaille d’argent du Canadien Simon Whitfield avec leurs tenues. Il finira par évoquer le futur de la marque et de son amour pour le CrossFit avec la création d’une nouvelle marque dédié ZETA.  Merci à Pierre & Frédéric Dorez, d’avoir accepté de faire cet épisode.  À très vite,  Thomas 00:00 Intro & Présentation 03:15 Le parcours sportif des frères 11:50 La maladie 16:40 La création & anecdotes Z3ROD 59:00 Le début Z3ROD et Jeux Olympiques 1:18:58 PARIS 2024 1:32:30 Le futur pour Z3ROD 1:35:00 La créativité ZETA 1:44:40 Les conseils de Pierre sur l'entrepreneuriat Instagram de Pierre Instagram de Z3ROD Instagram de Move entreprise www.moveentreprise.com

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  1:52:44
• EP9. Lucie Chastan - Coach sportive, Diététicienne & Entrepreneuse

  Première femme dans notre podcast ! Et pour cette première, c’est Lucie Chastan diététicienne et coach sportive qui nous livre sont parcours. Depuis plusieurs mois, nous collaborons avec Lucie, bien qu’elle ne soit pas intégrée dans un projet comme le nôtre, rien ne nous empêche d’avancer ensemble. Lucie s’occupe de la partie diététique de nos coachés. Cet épisode est l’occasion pour elle de nous partager, sa vision du coaching et de son accompagnement. Vous découvrirez chez elle un accompagnement très humain. Entrepreneuse depuis l’obtention de de son diplôme de coach. Il était logique que l’on invite Lucie sur notre chaîne. Merci à Elle. 00:00:00 Intro & Collaboration 00:03:55 Première étape, l’obtention du BTS diététique 00:08:55 26 ans, je décide d’entreprendre 00:16:55 Je crée ma société et deux mois après COVID 00:18:25 Espace training 360 00:20:30 Ma mentalité « Entrepreneuse » 00:23:05 Ma vision de l’accompagnement alimentaire 00:32:23 Outro & Teaser partie 2 Nous comptons sur vous pour nous donner votre avis sur cette épisode. Bonne écoute à vous 🎧 Abonnez-vous sur notre chaîne Podcast. Retrouvez Lucie sur Instagram. Retrouvez notre Instagram. moveentreprise.com

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  34:32
• EP8. Dorian De Sousa - De l'obésité à patron de salle de sport

  Dans cet épisode, Dorian coach sportif et fondateur de la salle de sport Fitworld à Manosque, nous reçoit et nous dévoile son parcours. De l'obésité à l'ouverture de son club, il nous décrit un parcours semé d'embûches. Un moment pour nous d'échanger sur le marché du fitness Fitworld vs grosses enseignes. Le COVID a été une période très délicate pour l'industrie du fitness, isolé pendant cette crise, celle-ci a été un déclencheur pour se remettre en question sur ses choix.  00:00:00 Intro & Notre rencontre  00:05:16 De mon premier régime à 8 ans à coach sportif  00:14:50 FITWORLD MANOSQUE  00:25:19 Grosses enseignes fitness vs Fitworld  00:47:00 Les efforts pour être patron de salle de sport  00:52:00 Le COVID m'a changé  01:01:07 Mes conseils pour ouvrir un club  01:07:00 Outro Bonne écoute à tous 🎧 ⁠Insta de FitWorld⁠  ⁠Insta de Move entreprise⁠ ⁠Retrouvez Fitworld Manosque  ⁠moveentreprise.com

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  1:08:20
• EP7. CrossFit, de Vitrolles au Capitol - Pierre Ogé - Le regard d'un coach.

  Pierre Ogé nous reçoit dans sa box. Co-fondateur de CrossFit Vitrolles, il revient sur ses débuts dans une salle de musculation jusqu'à la création de la box en 2015.  Ce podcast est l'occasion pour lui de revenir sur des moments importants de sa carrière de coach. Pierre prend une grande importance à créer un groupe qui fédère aussi bien les plus confirmées dans la discipline que des novices. En 2022, un Français Guillaume Briant, se qualifie pour les CrossFit Games (l'équivalent des Championnat du monde dans le CrossFit). Il fait ses débuts à CrossFit Vitrolles. Pierre nous partage cette rencontre.  00:00:00 Intro & Présentation de Pierre  00:02:28 De la musculation aux cours collectifs puis au CrossFit 00:07:38 Ma première inscription à un WOD, coup de Flip !  00:09:20 On découvre le Cross Training ensemble !  00:12:00 L'époque des cours collectifs  00:13:50 On se souviendra toujours de notre premier WOD en 2012 00:16:20 La nostalgie de BlackBox 13 00:18:00 L'expérience CrossFit 00:19:50 La création de BlackBox futur CrossFit Vitrolles en 2015 00:28:45 Le COVID, la communauté nous a sauvées 00:31:30 Comment, tu gères les athlètes et les Novices dans ta Box ? 00:36:12 Guillaume Briant de CrossFit Vitrolles au Capitol. 00:41:30 Dernière anecdote sur Pierre & Outro ⁠Retrouvez Pierre sur Instagram.⁠ ⁠Retrouvez CrossFit Vitrolles sur Instagram.⁠ ⁠Retrouvez notre Instagram. ⁠ ⁠moveentreprise.com

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