METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro

• Appendicite e peritonite: le chiavi emozionali

  Appendicite e peritonite: le chiavi emozionaliIn questo episodio esploro appendicite e peritonite da una prospettiva diversa: quella della Metamedicina e della mia personale ricerca come ricercatrice indipendente.Parleremo delle chiavi di lettura che questi sintomi ci offrono, come veri e propri messaggi dell’anima, e delle dinamiche interiori e familiari che possono favorirne lo sviluppo.Alcuni punti che toccheremo: Cosa ci dicono appendicite e peritonite dal punto di vista simbolico ed emozionaleQuali contesti familiari e relazionali possono creare il terreno per questi disturbiCome trasformare il dolore in un’occasione di comprensione e crescita interiore Questo non è un contenuto medico, ma un invito ad ascoltare il corpo come messaggero, a riflettere su ciò che si muove dentro di noi e sulle radici emotive che possono riflettersi nella nostra salute.Se anche tu sei in cammino nella ricerca di senso e vuoi scoprire il linguaggio del corpo attraverso la Metamedicina e le esplorazioni interiori, questo episodio è per te.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.

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  18:07

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• La malattia è solo una ricerca di attenzione?

  La malattia è solo una ricerca di attenzione?In questo episodio affrontiamo una frase che spesso viene usata come giudizio superficiale: “la malattia è solo una ricerca di attenzione”.Ma cosa significa davvero? E perché ridurre la sofferenza a una semplice “richiesta di attenzioni” è dannoso sia per chi vive la malattia che per chi guarda dall’esterno?I desiderio di essere visti, ascoltati e accolti è umano.Semplificare con etichette come “è solo ricerca di attenzioni” significa negare questa verità e aumentare la distanza tra le persone.Ascolta l’episodio e scopri perché quando liquidi la malattia come "solo bisogno di attenzioni" stai facendo un torto a te [email protected] un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.

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  13:48

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• Perchè non riesco a fare le cose che mi piacciono? autosabotaggio e la vera chiave per uscirne

  Perchè non riesco a fare le cose che mi piacciono? autosabotaggio e la vera chiave per uscirneTi è mai capitato di desiderare profondamente di fare qualcosa che ami… e poi non farla?Magari inizi pieno di entusiasmo, ma ti fermi a metà. Oppure inventi scuse, ti lasci bloccare da pensieri negativi o addirittura da piccoli dolori improvvisi.In questo episodio andiamo a fondo di quella dinamica invisibile e potentissima che molti chiamano autosabotaggio. Scoprirai:Perché la tua mente crea ostacoli anche davanti a ciò che ti rende feliceIl vero messaggio nascosto dietro al bloccoCome trasformare la resistenza in una guida interioreStrumenti concreti per tornare a fare ciò che è davvero coerente con teQuesta è la chiave per ritrovare la libertà interiore e il piacere di agire in armonia con i tuoi desideri più autentici.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.

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• L' AUTOSABOTAGGIO e' utile!!! davvero

  L’AUTOSABOTAGGIO È UTILE!!! DavveroI 10 sistemi di base che creano conflitto interiorePerché ci autosabotiamo, proprio quando vorremmo cambiare, evolvere, fare qualcosa di buono per noi?In questo episodio esploriamo l’autosabotaggio non come un nemico da combattere, ma come **un alleato antico e inconscio**: un meccanismo che si attiva per proteggerci, per mantenere in vita schemi di sopravvivenza che ci hanno accompagnato fin qui.Spesso non falliamo per mancanza di volontà, ma perché "una parte di noi sta cercando di proteggere qualcosa di più profondo": sicurezza, coerenza, appartenenza, valore personale.Insieme vedremo 10 “sistemi di base” che possono attivare il conflitto interiore e portare alla fatica, alla resistenza, al blocco… anche quando desideriamo davvero il cambiamento.In questo episodio:Cos’è davvero l’autosabotaggioPerché “funziona” come meccanismo di sopravvivenzaI 10 sistemi inconsci che generano conflitto interioreCome iniziare a riconoscerli nella tua vitaUna domanda finale per iniziare il tuo processo di trasformazioneSe ti va, condividi con me la tua esperienza:Quale di questi sistemi senti più vicino alla tua storia?Raccontamelo, se ti va — e fammi sapere se vuoi approfondire.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.

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• Essere flessibili senza annullarsi – confini, compromessi e libertà interiore

  Essere Flessibili Senza Annullarsi – Confini, Compromessi e Libertà InterioreSempre più spesso sentiamo dire “non voglio adattarmi”, “non voglio compromettere me stessə”.Ma quando il restare fedeli a sé stessi nasce dalla **rigidità** e non da una reale connessione interiore… forse stiamo solo reagendo, e non scegliendo davvero.In questo episodio esploriamo insieme:- La sottile differenza tra flessibilità e annullamento- Cosa significa “compromettersi” in modo autentico- Perché a volte **la difesa dei propri confini** è una forma di chiusura e non di forza- Come trasformare la rigidità in **presenza consapevole**Ti guido in una riflessione profonda e concreta per riconoscere quando stai scegliendo da un luogo di verità… e quando invece stai solo evitando il contatto, per paura di essere frenatə, bloccatə o non compresə.Un episodio per chi ha voglia di rimettere in discussione vecchie convinzioni, riscrivere il proprio rapporto con il compromesso, e tornare a vivere con più libertà e integrità.Domande per te:* Hai mai avuto paura che adattarti significasse rinunciare a te?* Hai mai confuso la flessibilità con il perdere la tua voce?Ti piacerebbe lavorare su questo tema in modo più profondo?Scrivimi per un percorso 1:1, un incontro di gruppo o un workshop dedicato.📌 Seguimi anche su YouTube per i contenuti video: meditazioni, approfondimenti e riflessioni in formato visivo.@alexandrafrancescadalessandroDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.

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