Grind & Glow

Smilla gewinnt schon wieder, läuft eine neue Bestzeit und bekommt dann auch die Mitgliedskarte für den neuen Club - Sweeeet!
Außerdem gehen Annika und Smilla diese Woche in die Community mit einem Q&A. Viel Spaß beim Hören!

Re-Upload: Sound ist noch nicht der Beste, aber man kann das Gespräch verstehen.

Checkt die Folge mit Sophie, Smilla und Annika.

Smilla läuft EM Norm und gewinnt ihr nächstes Rennen - lieben wir! Heute zu Gast: Sophie Weißenberg und es wird heiß (so heiß, dass sogar der Feuermelder anspringt)!

SMILLA HAT DAS GOLDENE OVAL IN DRESDEN GEWONNEN. Meeting-Rekord. Season Opener für die deutschen Stars, Silber-Kategorie-Meeting, drei schnellste Deutsche (Smilla, Jana, Majtie) auf eigenen Bahnen – und Smilla zieht ab 300m to go nach vorne und holt sich den Sieg. Dresden = ihr Stadion. Die letzten 100 Meter in Dresden gehören Smilla Kolbe.
Aber diese Episode hat noch mehr: Es war ein WILDES Wochenende für die gesamte Leichtathletik. In Götzis gab es Europarekord-Action im Zehnkampf und Siebenkampf, Sophie (Podcast-Gast!) war auch am Start – und Annika? Die saß in der Handballhalle bei einem Relegationsspiel und streamte gleichzeitig zwei Livestreams auf dem Handy. Stress-Level als Zuschauerin: maximum.
Smilla erzählt über das Rennen: Weniger nervös als in Rehlingen, "richtig Bock gehabt", gute Entscheidungen im Rennen getroffen, Coach Louis musste sie im Pre-Meet sogar bremsen weil sie zu viel Energie hatte (Problem: nur einmal am Tag Training = kann nicht schlafen vor Bock). Das freundschaftliche Verhältnis mit Jana und Maite? "Macht uns alle besser."
Plus: Die BiCarb-Gel-Koffein-Kombo und warum Smillas Mama danach fragte: "Muss man das nehmen?" (Sodbrennen war die Antwort). Ernährungs-Experten-Folge ist geplant. Nächstes Rennen: Rom, Vorprogramm Diamond League – vielleicht sogar WM-Norm als Ziel?

Smilla ist in Rehlingen in ihre Outdoor Saison eingestiegen und nimmt euch mit in die direkte Vorbereitung, die Nervösität und den Pre-Race-Hype einer 800m-Profi-Läuferin. Komm mit und genieß die Folge Grind & Glow mit Smilla und Annika.