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Endochicks & more

Sarah Bernardi, Albolina Podcast
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8 episodi

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    #8 Astrid Kofler: Endometriose, Karriere und die kleinen „Wunder“

    08/10/2026 | 45 min
    Schmerzen, die man nicht sieht, der Verdacht auf ein Gewächs im Bauch und am Ende eine Wendung, die der Arzt selbst ein Wunder nannte: Astrids Weg mit Endometriose war voller Momente, mit denen niemand gerechnet hatte. In dieser Folge spreche ich mit Astrid Kofler, Steuerberaterin, Mutter von zwei Kindern und eine echte Macherin, über diesen Weg und über einen der absurdesten Momente, die mir in diesem Podcast bisher erzählt wurden.
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    #7 Vom Endobelly zum Bauchgefühl: Ernährungstherapeutin Hanna Thuile über Endometriose

    24/09/2026 | 53 min
    Bei mir steht ein ganzer Tisch voll Nahrungsergänzungsmittel. Irgendwann habe ich aufgehört, sie zu nehmen, weil ich nicht mehr wusste, was davon eigentlich hilft.
    Hanna Thuile ist Ernährungstherapeutin in Südtirol, begleitet viele Frauen mit Endometriose und ist selbst betroffen. Mit ihr gehe ich die Fragen durch, die mir immer wieder begegnen: Was hat der Endobelly mit dem Darmmikrobiom zu tun? Vertrage ich Vollkorn wirklich nicht, oder kommt es auf Mahlgrad und Sauerteig an? Sind Milchprodukte entzündungsfördernd? Welche Blutwerte sollte ich messen lassen, und was bringt Aloe Vera? Wir sprechen über das Ernährungs-Symptom-Tagebuch, über Verbotslisten und darüber, wann Ergänzungsmittel sinnvoll sind und wann sie schaden.
    Und Hanna erzählt von ihrer eigenen Diagnose kurz vor dem 30. Geburtstag, von Spirale und OP, und wie sie nach Jahren des Rückzugs wieder Vertrauen in ihren Körper gefunden hat.
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    #6 Endlich wieder Pizza: Wie eine OP Nicole Lebensqualität zurückgab

    10/09/2026 | 37 min
    Zwanzig Jahre lang hielt Nicole ihre Schmerzen für normal, als Mountainbikerin auf dem Podium, im Job, beim Essen mit Freundinnen. Dann die Diagnose: Endometriose. Vor der OP wusste sie nicht, ob sie mit künstlichem Darmausgang aufwacht. Heute geht sie wieder Pizza essen, ohne Angst. Nicole Windegger erzählt, wie sie gelernt hat, ihrem Körper zuzuhören.
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    #5 Renate Thuile: Ein langer Weg zur Lebensfreude

    27/08/2026 | 36 min
    Fast 20 Jahre Schmerzen, bevor es dafür überhaupt einen Namen gab: In dieser Folge spreche ich mit Renate. Sie ist in einer Zeit aufgewachsen, in der man über „Frauensachen" einfach nicht sprach, die Diagnose Endometriose bekam sie erst mit 34, nach jahrelangem Unverständnis von Umfeld, Schule und Ärzten. Renate erzählt offen über ihren schmerzhaften Weg durch die Kinderwunschbehandlung, warum sie diese heute nicht mehr gehen würde, und wie sie mit fast 63 Jahren Frieden damit gefunden hat, ein erfülltes Leben auch ohne eigene Kinder zu führen.
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    #4 Dana Tempesta: Befund mit Anfang 20

    13/08/2026 | 55 min
    Jahrelange Schmerzen, der Verdacht auf eine psychosomatische Ursache und die ständige Unsicherheit: In dieser Folge spreche ich mit der 22-jährigen Musikerin Dana. Sie erzählt offen von ihrem Leidensweg, dem ständigen Zweifel an der eigenen Wahrnehmung und der jahrelangen Ungewissheit, bis sie schließlich mit Anfang 20 den Befund Endometriose und Adenomyose erhalten hat.
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Su Endochicks & more
Hallo, ich bin Sarah und lebe seit meiner Jugend mit Endometriose. Ich weiß sehr gut, wie viel Energie diese Erkrankung kostet und wie einsam du dich manchmal damit fühlst. In diesem Podcast tauschen wir Geschichten aus. Wir Betroffene, vor allem aber auch Ärztinnen und Experten – verständlich, ehrlich und nahbar. Dieser Podcast lächelt dir zu und flüstert: Du bist nicht allein. Schön, dass du reinhörst!____Endochicks & more wird präsentiert von Albolina Podcast.Redaktion und Moderation: Sarah Bernardi-> Instagram: https://www.instagram.com/sarah_bernardi_grow/-> Website: https://sarahbernardi.com/Unterstützt von der Stiftung Südtiroler Sparkasse:https://stiftungsparkasse.it/D_Home.AspEndometriose-Verein NOI CON VOI: https://www.endometriosialtoadigenoiconvoi.it/?lang=de_DEProduktion: Alexander Tribus-> Albolina Podcast: https://www.albolina-podcast.org/
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