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123 episodi

Wanderung: Pättkes-Tour durch Lüdinghausen
10/09/2026 | 2 min
Etwa zehn Kilometer Flurpfade, zwei Epochen, ein See: Dieser Rundweg verknüpft die mittelalterliche Wehrarchitektur der Burg Vischering und das elegante Renaissance-Schloss Lüdinghausen direkt mit der malerischen Kulisse des Klutensees. Von Claudia Kracht.
Zwischen Wäldern, Feldern und Versen – Lyrik-Wanderung im Elbsch
06/09/2026 | 2 min
Eine lyrische Wanderung ist mal ein ganz anderer Ansatz, die Natur zu entdecken. Von Ulrike Modrow.
Wandern um die Wacholderheide in Sundern-Altenhellefeld
28/08/2026 | 2 min
Die Wacholderheide bei Sundern-Altenhellefeld wird auch Toskana genannt. Eine Wanderung führt durch die geschwungene Landschaft. Von Corina Wegler.
Achtsamer Waldspaziergang
21/08/2026 | 2 min
Zu sich kommen – Achtsamer Waldspaziergang in Telgte Von Andrea Klasen.
Haltern am See
13/08/2026 | 2 min
Blätterwind und leise Wellen – zwischen See und Heide. Von Claudia Kracht.

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Hauptsache, draußen in der Natur: Wir suchen die kleinen und großen Abenteuer im Freien. Und das wunderbare Gefühl von Freiheit, Durchatmen und Entspannung – wie ein kleiner Urlaub zwischendurch.

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