SQUAT A PARTE

• EMANUELE BRUNO - L'obiettivo NON è vincere: Storia di un Campione 🥋🥇 | SQUAT A PARTE

  Ciao GymBeamers! Torniamo con una nuova puntata di SQUAT A PARTE. 💣   Oggi con noi c'è EMANUELE BRUNO: judoka, campione, figlio d'arte e founder di JK Self-Defense… Insomma, uno che di obiettivi se ne intende! 🥋   Eppure ci racconta perché l'obiettivo NON è vincere, lui che è cresciuto sotto il peso delle aspettative. Il tutto con il suo stile inconfondibile: leggerezza, autoironia e fame costante di migliorarsi. 🔥   Il suo motto? "NUTRITEVI DI OBIETTIVI". Un mantra che l'ha portato a non perdere mai il focus e a diventare un punto di riferimento per le nuove generazioni. 🥇   Ma no, non è tutto oro quel che luccica. Dietro un campione si nascondono sconfitte, rimpianti, infortuni e persino Olimpiadi sfiorate. Ascolta fino alla fine per scoprire cosa significa davvero essere un campione, dentro e fuori dallo sport. ❤️‍🩹   Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥  

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• SIMONE LUCIANI - "Correte e fate l'amore": Il motto per affrontare la CORSA | SQUAT A PARTE

  Ciao GymBeamers! Nuovo episodio di SQUAT A PARTE con un tema super chiacchierato nell'ultimo periodo: LA CORSA 🏃   E non potevamo parlarne senza il primo italiano a completare tutte le 7 MARATONE più importanti al mondo… SOTTO LE 3 ORE! 🔥   📍 Salutiamo il grande SIMONE LUCIANI, che con la sua passione ha conquistato Boston, Chicago, New York, Tokyo, Sydney, Londra e Berlino.   Non a caso, il suo motto è "CORRETE E FATE L'AMORE". Perché per lui la corsa è una valvola di sfogo, è passione, è aiuto reciproco, è esplorare i propri limiti, è una lotta (sana) contro se stessi! ❤️‍🩹   Ma come si arriva a correre ai quei livelli? Ascolta tutti i consigli del coach Simone su alimentazione, integratori e allenamento!   PS. Guarda tutta la puntata per scoprire il record mondiale della BACKYARD ULTRA. 👀    ⚠️ SPOILER: È l'equivalente di oltre 4 giorni di corsa… continua!    Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥

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• MARCO TOMASIN - Oltre i propri limiti | SQUAT A PARTE

  GymBeamers, riprendiamo la routine di Settembre con una nuova puntata di SQUAT A PARTE! 🔥   E come riniziare al meglio, se non con un super ospite? 🤫    Atleta instancabile, sempre alla ricerca di nuovi test fisici e… reduce dall'ULTRA BACKYARD MARATHON. Diamo un grandissimo benvenuto a MARCO TOMASIN! 🏃   Classe 2000, non si ferma mai: il suo obiettivo è capire fino a dove può spingere il suo corpo. "ANDARE OLTRE I PROPRI LIMITI" è il motto che lo accompagna ogni giorno. 👊   Dai retroscena delle maratone (sì, quelle da 24h non-stop), alla preparazione che le precede (SPOILER: non sempre va tutto come previsto), fino al dibattito più acceso di sempre… Meglio la pizza romana o napoletana? 🍕   Ascolta fino alla fine per scoprire cosa si cela dietro un atleta che porta il suo corpo all'estremo!    Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥  

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• BENEDETTA MAZZA - "Tutta la verità sui REALITY SHOW - Dietro le Quinte" | SQUAT A PARTE

  Ciao GymBeamers! Nuova puntata di SQUAT A PARTE insieme a una vera icona della TV. 📺    L'avete vista a Miss Italia, all'Eredità, al Grande Fratello VIP, a Pechino Express, a Tale e Quale Show… Chi sarà mai? 🤫    Proprio lei: BENEDETTA MAZZA! 👑    Presentatrice televisiva, attrice e veterana dei reality show, oggi ci svela quello che succede davvero dietro le quinte. E intendiamo proprio tutto. Sì, anche come si fa a sopravvivere in 20 dentro la casa del Grande Fratello con UN SOLO bagno disponibile… sotto i riflettori, per di più. 🎬   Ma quando cala il sipario e le luci si spengono, rimane tutto come sembra? Vieni con noi nel BACKSTAGE per farti un'idea. 🎭   Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥  

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• ALVISE RIGO - L'uomo dai mille sport | SQUAT A PARTE

  Ciao GymBeamers! Nuova puntata di SQUAT A PARTE con… 🥁 ALVISE RIGO, l'uomo dai mille sport! Sì, nel vero senso della parola: non c'è disciplina che non abbia provato almeno una volta nella vita. 💪 Profondamente legato alla sua terra, il suo amato LIDO DI VENEZIA, Alvise ci racconta come questo luogo gli abbia aperto le porte a esperienze incredibili. 🎬 UNA TRA QUESTE? Passare dall'essere il bodyguard di Kendall Jenner a... ritrovarsi sul red carpet del Festival del Cinema di Venezia accanto a Julianne Moore, stavolta nei panni di attore! 🎞️ E proprio in onore di questa città… ti sfidiamo a indovinare quante volte ha detto "VENEZIA" durante la puntata! 😂  PS. Il suo portafortuna è una stanza di hotel e… no, non è come pensi! Guarda tutto l'episodio per capire il motivo. 😜 Perché da SQUAT A PARTE scopri quello che non vedi, scopri la persona che c'è dietro al fitness, scopri quello che hai sempre voluto sapere! 💥  

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