Caduta dei capelli in autunno: il ruolo di fegato e reni, i rimedi e la dieta per fortificarli.
In autunno tanti notano una caduta di capelli più intensa e si chiedono se sia solo una questione di stagione o se ci sia qualcosa di più profondo. I capelli, infatti, raccontano lo stato di salute del nostro corpo e ci danno segnali preziosi.In questo podcast scoprirai perché in autunno tendiamo a perdere più capelli: non è solo la stagione, ma il segnale che il nostro organismo: fegato, reni, digestione, metabolismo ormonale, ha bisogno di essere sostenuto. Ti indicherò come affrontare questo periodo delicato, rafforzare i capelli e sostenerne la ricrescita attraverso alimentazione, rimedi naturali e la cura degli organi che più li influenzano.Se ti interessa la salute naturale e vuoi capire come prevenire e ridurre la caduta dei capelli in modo efficace, sei nel posto giusto.ARGOMENTI:- Le logge energetiche e gli organi interessati in autunno- Il ruolo del colesterolo- Il messaggio energetico degli alimenti- Gli errori che vedo fare in materia di nutrizione- I cibi migliori per nutrire il follicolo- Come e cosa mangiare per avere capelli più forti- I cibi che danneggiano e impoveriscono il capello- I rimedi naturali per mineralizzare- Le alternative e gli integratori per i vegetariani- Cosa c'entra la genetica?- Come integrare tutto nella tua routine.📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Iscriviti al canale per non perdere i prossimi podcast su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.Vuoi approfondire?𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅ LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA:https://amzn.to/3z9nVri❇️ LIBRO CRESCERE KETO:https://amzn.to/3X7zEP5E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide nutrizionali:- 👉 Ordinale con un click 👈 -*📗 Guida Low Carb **📙Guida Animal Based * *📕 Guida carnivore *Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡
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Mal di stomaco e cattiva digestione di cibi.. e di emozioni. Troviamo le cause e i rimedi.
☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️“Mi stai sullo stomaco”Quante volte usiamo espressioni come questa senza pensare al loro vero significato? Non sono solo metafore: lo stomaco è davvero il centro delle emozioni che non riusciamo a digerire.In questo video ti parlo del legame tra emozioni, psiche e digestione, e di come lo stomaco rifletta i nostri stati d’animo e il nostro equilibrio energetico.👉 Scoprirai:✅ perché lo stomaco è associato in MTC all’elemento Terra e all’emozione della preoccupazione✅ come lo stress e il rimuginio mentale possono trasformarsi in problemi di stomaco✅ quali abitudini quotidiane peggiorano la digestione✅ perché la masticazione lenta è già una terapia digestiva✅ come riattivare il fuoco digestivo✅ le piante e le essenze floreali che sostengono lo stomacoTroverai strategie semplici e consigli pratici per prenderti cura dello stomaco, organo chiave del tuo benessere fisico ed emotivo.📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"Iscriviti al canale per non perdere i prossimi podcast su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.Vuoi approfondire?𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅ LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA:https://amzn.to/3z9nVri❇️ LIBRO CRESCERE KETO:https://amzn.to/3X7zEP5E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide più apprezzate di questa estate:- 👉 Ordinale con un click 👈 -*📗 Guida Low Carb di luglio**📙Guida Animal Based di agosto* *📕 Guida carnivore di settembre*Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡
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Braccia, addome , glutei: cibi e integratori per tonificare
☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️Allenarsi è fondamentale, ma se vuoi davvero definire queste tre aree critiche devi partire da quello che mangi.In questo video ti spiego come nutrire muscoli e tessuti in modo corretto, mantenere la pancia piatta e stimolare la tonicità con strategie semplici e bioenergetiche.👉 In questo podcast scoprirai:✔️quali proteine e quali fonti di collagene rendono le braccia più compatte✔️come stabilizzare la glicemia e ridurre l’infiammazione per un addome piatto✔️perché i grassi sani sono indispensabili per glutei pieni e sodi✔️ il segreto nascosto per la pancia piatta✔️ Integratori utiliCon un approccio completo - dieta, integrazione, idratazione e riposo - puoi davvero trasformare la tua forma fisica e sentirti al massimo della tua energia.📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"Iscriviti al canale per non perdere i prossimi video su nutrizione, chetogenica, benessere e biohacking.Vuoi approfondire?𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅ LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA:https://amzn.to/3z9nVri❇️ LIBRO CRESCERE KETO:https://amzn.to/3X7zEP5E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide più apprezzate di questa estate:- 👉 Ordinale con un click 👈 -*📗 Guida Low Carb di luglio*📙Guida Animal Based di agosto* 📕 e adesso finalmente... la GUIDA CARNIVORE DI SETTEMBRE!Sono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica.---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡
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Colazione proteica salata: cambia la tua giornata
Ci credi che basta la colazione giusta per svoltarti la giornata?Iniziando con il miglior carburante mandi il tuo motore al massimo fin dal mattino.Se la mattina inizi con biscotti, brioche o cereali, il tuo corpo riceve un segnale sbagliato: picco glicemico immediato, crollo energetico a metà mattina, fame nervosa e voglia di zuccheri per tutto il giorno.La colazione salata proteica, invece, ti offre vantaggi incredibili:stabilizza la glicemia e riduce i picchi insuliniciattiva il metabolismo e favorisce la combustione dei grassimigliora la concentrazione e la produttivitàriduce il rischio di attacchi di fame e cali di energiasostiene l’equilibrio ormonale e la massa magraNel podcast ti spiego perché il tuo primo pasto della giornata può diventare un vero “reset metabolico” e come scegliere gli alimenti giusti in stile chetogenico bioenergetico.Vedrai come non servono preparazioni complicate: bastano uova, avocado, carne o pesce per dare al tuo corpo il carburante corretto e cambiare davvero la qualità della tua giornata.Nel mio E-book ricettario delle colazioni salate keto proteiche troverai tante ricette:RICETTARIO COLAZIONI SALATEE non perderti le mie guide e i miei libri:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla Chetogenica BioenergeticaSono strumenti preziosi e già amati da chi li ha letti, ricchi di consigli concreti, piani settimanali e strategie pratiche per vivere al meglio l’estate senza rinunciare alla linea e alla salute.Li trovi tutti qui sotto!---------------------------------------------------------------------📌 Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli.Vuoi approfondire? Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅ LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA❇️ LIBRO CRESCERE KETO❇️ GUIDA LOW CARB❇️ GUIDA ANIMAL BASED---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡
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Cellulite e gambe gonfie in vacanza
La cellulite non è solo una questione estetica, ma un segnale che il nostro corpo ci manda: ritenzione, infiammazione, squilibri ormonali e difficoltà circolatorie.In estate, complice il caldo, può peggiorare… ma proprio in questa stagione abbiamo a disposizione strumenti naturali per migliorare la situazione.Un approccio integrato può davvero fare la differenza.Scopri come sfruttare il potere della chetogenica bioenergetica, l’attività fisica e i rimedi naturali per dire addio alla cellulite e vivere l’estate con più leggerezza.In questa pillola di agosto ti guiderò attraverso le strategie pratiche per favorire il microcircolo e alleggerire gambe e tessuti.E quali sono gli alimenti e gli allenamenti giusti per drenare, tonificare e sostenere la circolazione.📌 Scopri anche gli altri podcast delle "Pillole di agosto"---------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti sia stato utile.Se ti è piaciuto, puoi condividerlo con le persone a cui vuoi bene e iscriverti al canale per non perdere altri preziosi consigli..☼ Chi sono:Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai. Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, creando il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica..Porta con te in vacanza le mie due guide più apprezzate di questa estate✅ Guida Low Carb di luglio✅ Guida Animal Based di agosto𝐋𝐞 altre 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:✅ LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA❇️ LIBRO CRESCERE KETO---------------------------------------------------------------------Al prossimo Podcast, Maria Teresa ♡
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