Pianeta Yangsheng

La natura ci insegna che il cambiamento è parte della crescita e che spesso è proprio ciò che ci permette di superare i nostri limiti.
Anche noi, nelle nostre vite, possiamo imparare a lasciar andare la resistenza e a seguire la corrente, proprio come l'acqua, o a trasformarci, come la farfalla, per trovare la nostra dimensione più autentica.
Per fare questo dovremmo lasciar spazio al cambiamento o meglio più precisamente all’adattamento.
L’adattamento, al contrario della “resistenza” è un termine spesso considerato con giudizio negativo. Una persona che si adatta, il fatto di “adattarsi”… sono tutti termini che esprimono disagio o comunque una sorta di accondiscendenza contro un volere che chiederebbe altro.
Di fatto potrebbe non essere questo il significato che dovremmo assegnare al termine adattamento.
In questo episodio ti parlo di resistenza e flessibilità e del loro potere nella nostra vita facendo riferimento al taoismo e allo yangsheng cinese.

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Per la medicina cinese, il respiro è veicolo del qi, l’energia vitale che circola in tutto il corpo e il polmone è il “maestro del qi”.

Grazie al respiro, il qi può scorrere liberamente. Questo ha azione sul nostro corpo ma anche sulle nostre emozioni che in medicina cinese sono considerate “movimenti di qi”.

Ma cosa accade quando il respiro si fa corto, irregolare o trattenuto per molto tempo, magari per anni? 

Te lo spiego in questo podcast. Ti aspetto sul canale YouTube per gli approfondimenti o eventuali domande.

Con l'arrivo dell'autunno l'energia inizia a scendere in profondità, passando dallo yang estivo allo yin invernale. Questo si riflette nella nostra stessa energia e ci sono molti cambiamenti che si manifestano sia a livello emotivo che a livello fisico.

Esplora questo tema nel podcast e se vuoi approfondire entra nel mio corso yangsheng autunno.

Nell'episodio di oggi ti spiego perché ho deciso di tornare a pubblicare su YouTube anche se su Instagram ho superato i 100mila follower.

"Non funziona per me" non significa che non funzioni per tutti. Non ci sono quindi note polemiche in quello che ti racconto.

Nell'audio faccio riferimento alla newsletter in cui annuncio questa mia decisione ai miei follower (ottobre 2024). Se vuoi leggerla la trovi qui: https://bit.ly/4dYVxGX

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In che modo la “nuova connessione” digitale può modificare i nostri equilibri energetici? Come impatta il digitale sulla nostra energia e sulla nostra intenzione?

Quella che segue è la relazione che ho presentato nell'ultimo Convegno della Federazione Italiana Riflessologia del Piede (Milano 21 aprile 2024) "Importanza del contatto nell’era digitale. Restare connessi con se stessi in un’epoca come quella che stiamo vivendo"

Nell’intervento rispondo a questi interrogativi recuperando gli antichi ma sempre attuali principi dello yangsheng (l’arte di coltivare la vita cinese). Suggerisco, inoltre gli strumenti per vivere il digitale al meglio, rendendolo un’opportunità e non un rischio per la nostra vita moderna, nell’occidente degli anni 2000.

Puoi vedere il video del mio intervento sul Canale YouTube della FIRP oppure ascoltarlo di seguito.