Percorso di meditazione | Ascolta podcast online

31 episodi

Motivi per cui le donne forti spaventano gli uomini
16/07/2021 | 8 min
Come curare la ferita dell'abbandono
16/07/2021 | 7 min
Come aiutare chi ha problemi di ansia
16/07/2021 | 10 min
Accetta te stesso
16/07/2021 | 10 min
Sii gentile con te stesso
16/07/2021 | 12 min

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Su Percorso di meditazione

Renata Centi ha iniziato il suo percorso di yoga e meditazione nel 2012.Viaggiatrice curiosa, ha deciso di mollare una vita fatta di apparenti sicurezze che non la appagavano più e di approfondire questo percorso, vivendo per lunghi periodi in ashram a contatto con maestri spirituali, in diverse parti del mondo.Lungo il suo personale viaggio di risveglio, Renata ha approfondito la conoscenza di antiche filosofie di guarigione, come la medicina ayurveda, la nutrizione olistica e, appunto, la meditazione.Lo scopo di ogni pratica di yoga e meditazione è aiutare le persone ad esprimere il loro massimo potenziale interiore, dando gli strumenti necessari per liberarsi dallo stress e vivere così con presenza e consapevolezza (Anche in un momento difficile come quello che stiamo vivendo a causa del Coronavirus).DeAbyDay propone un percorso di meditazione in 15 tappe, scandito dalla voce di Renata Centi e registrato a Bali, l’isola degli Dei.

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