Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Perché soffriamo quando ci aggrappiamo a un' immagine di noi stessi ? In questo insegnamento Lama Michel Rinpoche parte da un'idea semplice e potente: non ci relazioniamo mai direttamente con il mondo, con gli altri o con noi stessi, ma sempre attraverso un'immagine mentale. Una "fotografia" che scattiamo in un certo momento e a cui poi restiamo attaccati, anche quando la realtà è già cambiata. Attraverso esempi concreti; il fazzoletto, la zuppa, i francobolli del nonno, le categorie in cui mettiamo le persone che amiamo; Lama Michel mostra come gran parte della nostra sofferenza nasca dall'incoerenza tra l'esperienza diretta e l'immagine idealizzata che proiettiamo: su di noi, sui nostri ruoli, sulle nostre relazioni. Il filo conduttore è l'impermanenza : tutto si trasforma, anche noi. La vera sfida è imparare ad aggiornare le nostre immagini mentali, ad accoglierci con affetto e senza giudizio, e a riconoscere i cicli e i momenti giusti, grazie al silenzio e all'ascolto della nostra intuizione. 3 giugno 

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14 maggio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Come accettare l'incertezza e lasciare andare, filosofia buddhista applicata alla vita quotidiana con Lama Michel Rinpoche. Smettere di resistere alla vita è il primo passo verso la libertà interiore. Più cerchiamo di controllare tutto, più ci accorgiamo che la vita segue percorsi imprevedibili. Il futuro è incerto perché la realtà è complessa: ogni situazione dipende da infinite variabili che cambiano continuamente. Accettare questa incertezza non significa arrendersi o pensare che “vada tutto bene”, ma smettere di sprecare energia nella resistenza, nelle lamentele e nell’attaccamento a come le cose “dovrebbero essere” .

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7 aprile 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Le vere ricchezze sono le nostre qualità interiori — come fede, conoscenza, amore e discernimento
perché non possono essere perse e guidano le nostre scelte, mentre i beni materiali sono temporanei e richiedono energia e attaccamento; per questo sviluppare consapevolezza, capacità critica e fiducia in sé stessi è fondamentale, soprattutto in un mondo pieno di pressioni e “minacce mentali”, poiché solo coltivando l’interiorità possiamo vivere in modo più equilibrato, libero e autentico, contribuendo anche a una società più sana.

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1 aprile 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

Nella vita di ciascuno di noi servono sforzo e coraggio per andare in profondità e trasformare le abitudini negative. Tuttavia, senza il desiderio e la fiducia in noi stessi, questi cambiamenti non possono realizzarsi. Tutto ha inizio da noi: sta a noi prendere in mano la nostra vita e scegliere di non restare prigionieri della sofferenza.

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11 febbraio 2026 - Kunpen Lama Gangchen, Milano

La vera soddisfazione non deriva dall’ottenere ciò che vogliamo, ma dal valorizzare ciò che già possediamo. La felicità illusoria nasce quando proiettiamo il benessere su oggetti, situazioni o sull’approvazione esterna, cercando continuamente piacere e conferme. La sofferenza nasce dalla proiezione di ciò che vorremmo sul mondo esterno. La vera soluzione consiste nel trasformare il nostro mondo interiore, accettare l’impermanenza e coltivare la gioia nelle esperienze semplici, valorizzando ciò che siamo e le qualità degli altri, senza dipendere dall’approvazione altrui.

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