Neogenitori: Sopravvivere e Crescere!

Ospite: Silvia Monti – Osteopata specializzata in ambito materno-infantile e ginnastica in gravidanza
In questa puntata esploriamo uno dei temi più importanti (e spesso pieni di dubbi!) per le future mamme: il movimento in gravidanza.
Con l’aiuto di Silvia Monti, osteopata e professionista esperta nel benessere materno, scopriremo:
✔️ perché la ginnastica in gravidanza non solo è sicura, ma può diventare un vero alleato,
✔️ quali benefici porta al corpo, alla postura e al pavimento pelvico,
✔️ come adattare l’attività fisica ai vari trimestri,
✔️ quali esercizi semplici possono già aiutarti da subito.
Un episodio pratico, rassicurante e ricco di consigli utili per vivere i nove mesi con più consapevolezza, meno dolori e maggiore fiducia nel proprio corpo.

🌙 Come l’osteopatia aiuta il neonato a dormire meglio
In questa puntata scopriamo perché alcune tensioni del neonato possono influire sul sonno e come l’osteopatia, con tecniche delicate e mirate, può favorire rilassamento, digestione e benessere.
Una guida semplice e rassicurante per capire quando il trattamento può davvero fare la differenza nelle notti di tutta la famiglia.

In questa puntata parliamo di allattamento in modo semplice e realistico: cosa funziona davvero, perché non è sempre “naturale” come si pensa, e quali posizioni aiutano mamma e bambino a trovare il loro equilibrio.
Con l’aiuto dell’ostetrica Francesca Iasella esploriamo le difficoltà più comuni, le soluzioni pratiche, i segnali da non ignorare e quando chiedere supporto.
Una puntata utile, concreta e piena di rassicurazioni per ogni neomamma.

Perché alcuni bambini adorano tuffarsi nelle pozzanghere, rotolarsi nell’erba o toccare tutto ciò che trovano… mentre altri non sopportano la sabbia, il rumore, le etichette dei vestiti o gli ambienti troppo stimolanti?
In questa puntata entriamo nel meraviglioso mondo dell’integrazione sensoriale, il modo in cui il cervello dei bambini raccoglie, interpreta e organizza le informazioni che arrivano dai sensi.
Parliamo di:
differenze sensoriali tra bambini “cercatori di stimoli” e bambini “evitanti”;

perché queste reazioni non sono capricci, ma stili sensoriali diversi;

come capire se un bambino è sovraccarico o, al contrario, ha bisogno di più input;

attività semplici e pratiche per aiutare il bambino a regolare il proprio mondo interno;

come prevenire crisi, rifiuti o eccessi di eccitazione nelle routine quotidiane.

Una puntata utile, concreta e rassicurante per tutti i genitori che vogliono comprendere meglio il modo unico in cui il proprio bambino vive e percepisce ciò che lo circonda.

Ospite: Emilia Battaglia – Biologa Nutrizionista, esperta di svezzamento e gravidanza
Per tanti genitori lo svezzamento è un momento atteso e ricco di emozioni… ma per altri può trasformarsi rapidamente in una lotta quotidiana.
In questa puntata affrontiamo una delle combinazioni più difficili dei primi mesi: reflusso + introduzione dei cibi solidi.
Quando il bambino piange, rifiuta, si irrigidisce o vive la pappa come un nemico, la serenità familiare può vacillare.
Con noi c’è Emilia Battaglia, Biologa Nutrizionista specializzata in svezzamento e gravidanza, che ogni giorno accompagna tantissime famiglie in percorsi reali, concreti e personalizzati.
Insieme vediamo:
perché il reflusso può peggiorare durante lo svezzamento,

come distinguere dolore, paura e rifiuto sensoriale,

errori comuni che rendono i pasti più difficili,

strategie pratiche per aiutare il bambino a vivere la pappa con più serenità,

quali consistenze, tempi e modalità possono fare davvero la differenza,

i segnali che indicano quando è ora di chiedere aiuto.

Una puntata ricca di suggerimenti immediatamente applicabili, pensata per aiutarti a vivere lo svezzamento in modo più dolce, rispettoso e sostenibile per tutta la famiglia.