CI VUOLE FEGATO

LA GUERRA DEI LENTI // Michele Catalano

Sui social è scoppiata la guerra dei lenti
tutti fenomeni, tutti runner decadenti
“io corro piano”, “no frate io ancora più piano”
ma guardo il cardio e stai a centoottanta al piano

dici che fai il lento ma sembri in fuga
hai il cuore che rulla come una batteria samba
“oggi solo easy”, scrivi sotto la foto
ma sembri inseguito da un branco di moto

siete lì a fare dissing con la fascia al petto
ma il vostro lento sembra un cento metri secco.
“zona due fratè” ma state rossi come i pomodori
sembra che vi inseguano i cani dei pastori

fate i filosofi del passo controllato
poi parte il Gàrmin “fratè te sei sbagliato!”
io invece parto piano, resto piano davvero
se mi sorpassa un nonno gli faccio pure: “prego”

voi fate i reel con la musica epica sotto
ma è solo un allenamento al parco dietro al lotto
“oggi solo jogging”, lo scrivete convinti
ma avete il respiro tipo treno merci

“bisogna ascoltare il corpo”, grande lezione
ma il tuo corpo urla: “fermati campione”
il lento è lento, non è matematica oscura
se devi spingere così hai un’ambulanza sicura

vi vedo su Strava fare i professori
“il vero runner non corre per gli onori”
però poi guardate chi vi passa davanti
e cambiate passo come dei cavalli impazziti.

io sto nel parco con l’aria tranquilla
voi fate a gara pure a chia ha la faccia più sciàlla
“oggi solo scarico”, ma state già in affanno
avete il battito che impenna come un booster truccato.

frate il lento è lento, non serve litigare
non è una medaglia che ti devi conquistare
se dici piano, fallo piano davvero
non serve fare il ninja del cardio leggero

quindi “pace” runner, chiudiamo ‘sto teatro
che la corsa non è un dissing ma un giro d’isolato
tu vai piano, io pure, lui pure piano davvero
ma il tuo Garmin lo sa che stai mentendo sincero.
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Ep.7 - Pure la coperta de Linus, se ce pensi, era corta

A na certa, quando ormai mentre corri riesci a pensà a qualcosa de diverso dalla morte, te rendi conto che la corsa è come ‘na coperta corta.
Da na parte vorresti corre più a lungo, dall’altra parte vorresti annà più veloce. Praticamente na tragedia.
Però alla fine oltre a corre mo’ sorrido perché la vita, nonostante tutto sto casino, rimane na figata pazzesca!

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MICHELE CATALANO
PIANOZERO MEDIA

#running #corsa #CIVUOLEFEGATO

CI VUOLE FEGATO è un podcast scritto da Michele Catalano e prodotto da PIANOZERO Media
La cura editoriale è di Niccolò Maria Santi e Sara Canali, la producer è Giulia Zampacorta.
Il montaggio e la post produzione audio sono di Michele Catalano.
Le musiche sono su licenza Artlist Ltd.

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Ep.6 - Run baby run baby run baby run baby ruuuunnnn

Visto che dopo tutto sto delirio finalmente riesco a corre decentemente me so intrippato un po’ a cercà de capì come se corre e ho scoperto che la dinamica della corsa è na cosa figa oltre che seria. E me so pure ricordato de quanto erano brutti gli zoccoli de legno che mi padre usava negli anni ‘80.

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Ep.5 - Correre lungo i bordi (parte 2)

Mentre sto a esplorà 'sto mondo bizzarro della corsa, fatto de influencer super fighi e stretching dinamico, me so reso conto che il dolore ai polpacci è ‘n po’ come la tristezza che me porto appresso… Stanno là, ce devi imparà a convive, te ce devi pija un mojito insieme se te li voi fa amici.

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Ep.4 - Correre lungo i bordi (parte 1)

Dopo ave’ chiarito un paio de cose, siccome pe’ corre te servono i piedi ho deciso de fa ‘na puntata solo su de loro, perché oltre a schiaccià l'acceleratore della macchina o a grattà il cane o a sentì se l’acqua del mare è fredda, i piedi so fondamentali pe’ la vita nostra.

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