Rencontres, blessure et expérience unique : Duncan Perrillat raconte son incroyable aventure "Jour de Marché"
Il s'était lancé un défi à la hauteur de sa folie : parcourir 100km par jour, durant plus de 30 jours. Malheureusement, les blessures n'ont pas permis à Duncan Perrillat de réaliser cette performance sportive hors du commun. Mais le champion de France 2022 est revenu de son aventure "Jour de Marché" avec des souvenirs pleins la tête. En sillonnant les routes du pays, s'arrêtant dans les différents marchés de l'Hexagone, Duncan et toute son équipe ont vécu une aventure humaine sans précédent. Comment a-t-il géré la douleur des blessures ? Pourquoi a-t-il forcément voulu continuer son projet ? Quels souvenirs resteront gravés dans sa mémoire ? Duncan Perrillat, accompagné de son monteur vidéo Rabah, débriefent son aventure "Jour de Marché" au micro de Benoit Boutron et Yohan Durand.
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En route vers l'UTMB : les clés d'une rando-course, la séance basique pour préparer un trail !
A moins de 2 mois de l'UTMB, les choses s'accélèrent : les séances d'entrainement s'intensifient, les kilomètres s'accumulent... L'occasion pour la Team RMC Running x RunMotionCoach de se focaliser sur la séance basique du trail : la rando-course. Comment bien l'apprivoiser ? Comment s'entrainer sans beaucoup de dénivelé autour de chez soi ? Notre coach Romain Adam vous donne toutes les clés pour réussir cette séance qui vous apprendra à savoir marcher dans les moments importants. RMC Running prend des nouvelles de sa team avec Damien qui participera à la MCC (40km), Claire sur la OCC (57km), Romain sur la TDS (148km) et Laurent sur la mythique UTMB (176km).
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Maladie, mental à toute épreuve et 2h30 au marathon : le combat inspirant de Yanis Belmessikh
C'est une véritable inspiration. Yanis Belmessikh, âgé de 23 ans, va tenter de courir sous les 2h30 au marathon de Berlin... Après avoir passé de longues années de galères, d'hospitalisation et de douleur. Atteint d'un arrêt brutal de la miction (vidange de la vessie) en 2018, Yanis a subi de nombreuses interventions chirurgicales jusqu'en 2021 et l'opération du Mitrofanoff. Et c'est dans sa chambre d'hôpital, fort de son expérience difficile, qu'il se lance dans la course à pied avec avec comme objectif le marathon de Paris 2023. Deux ans plus tard, il courra en septembre prochain au profit de l'association APEX, qui soutient les personnes atteintes d'exstrophie vésicale, malformation rare provocant des troubles urinaires. Des jambes de feu mais surtout un mental de fer : RMC Running reçoit Yanis Belmessikh. Si vous souhaitez soutenir Yanis et l'association APEX, voici le lien de la cagnotte mise en place à l'occasion du marathon de Berlin : https://app.lacagnottedesproches.fr/cagnotte/42km-pour-lespoir/
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Western states, débrief d'une édition chaude et historique !
Premier Major de la saison d'ultra-trail, la Western states a été suffocante et spectaculaire : victoire surprise de lAméricain Caleb Olson, troisième place du Goat Kilian Jornet, abandon de Vincent Bouillard... RMC Running vous propose un grand débrief de cette course mythique avec Yohan Durand, Benoit Boutron et Robin Schmitt des genoux dans le Gif.
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Addictions, reprise en main et passion pour la course à pied : le traileur atypique Yoann Stuck se dévoile
Rien ne le prédestinait à faire de la course à pied. En surpoids, fumeur et fêtard, Yoann Stuck a pourtant tout changé dans sa vie pour devenir l'un des meilleurs ultra-traileurs. Pour la sortie de son livre "Une vie en équilibre : Métamorphose d'un coureur peu ordinaire", le vainqueur du marathon des Sables se confie à Benoit Boutron et Yohan Durand. Comment a-t-il eu le déclic de la course à pied ? Quel message prône-t-il dans son livre mais aussi sur ses réseaux sociaux ? De quoi est-il le plus fier ? Entretien avec l'ultra-traileur atypique Yoann Stuck.
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