Tra Scienza e Pancia

• Alimentazione e integratori: cosa serve davvero?

  Tra Scienza e Pancia – Dialoghi su maternità consapevole e cura nei primi anni di vita.In questo ultimo episodio della prima stagione, Sarah e Ivana si confrontano sul tema dell’alimentazione e dell’integrazione alimentare, tra miti da sfatare e scelte consapevoli. In questa puntata parliamo di alimentazione e integrazione in gravidanza, ma anche di molto altro: ci chiediamo cosa significhi davvero nutrirsi con consapevolezza, quando e perché integrare, quali emozioni, miti e verità circondano queste scelte. E, soprattutto, riflettiamo su come il cibo possa prendersi cura di noi e del mondo che ci circonda.Le informazioni contenute in questo podcast hanno scopo divulgativo e non sostituiscono in alcun modo il parere del proprio medico o di altri professionisti della salute.🎧 Nuovi episodi ogni giovedì – Seguici per non perderli!Fonti e link citati:Nava SA. 1000 giorni di vita: Dal concepimento, un viaggio consapevole nei primi luminosi anni di ogni essere umano. Cesena: Edizioni Eifis; 2022.Arena, Ivana. Riscoprire lo stile di vita originario. Firenze: Terra Nuova Edizioni, 2024.Informazioni sulla Bioterapia NutrizionaleⓇKeith L. The Vegetarian Myth: Food, Justice, and Sustainability. Oakland, CA: PM Press; 2009 (Trad. it. Il mito vegetariano: Cibo, giustizia e sostenibilità).Colosi E. Alimentazione e gravidanza: Cibo vero per mamme e bambini sani. 2nd ed. Officina Libraria; 2023.Zhu Y, Hsu WH, Hollis JH. Increasing the number of masticatory cycles is associated with reduced appetite and altered postprandial plasma concentrations of gut hormones, insulin and glucose. British Journal of Nutrition. 2013;110(2):384-390. doi:10.1017/S0007114512005053Chuhuaicura P, Dias FJ, Arias A, Lezcano MF, Fuentes R. Mastication as a protective factor of the cognitive decline in adults: A qualitative systematic review. Int Dent J. 2019;69(5):334-340. doi:10.1111/idj.12486Liang C, Landi F, Çetin IE, et al. Functional adaptation of the infant craniofacial system to mechanical loadings arising from masticatory forces. Proc Biol Sci. 2024;291(2025):20240654. doi:10.1098/rspb.2024.0654Musica: Feeling Good by Moavii

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• Il dolore durante il parto: come ci guida il corpo?

  Tra Scienza e Pancia – Dialoghi su maternità consapevole e cura nei primi anni di vita.In questo episodio, Sarah e Ivana ci parlano del dolore del parto, un’esperienza universale ma profondamente personale. Qual’è il ruolo del dolore nel parto? Ci si deve preparare ad affrontare questo dolore? L'epidurale è priva di rischi? Esistono alternative all’epidurale? Tra spiegazioni scientifiche e racconti dal vissuto, analizziamo il dolore del parto e le sue varie dimensioni, e come affrontarlo al meglio, tra scienza e pancia!Le informazioni contenute in questo podcast hanno scopo divulgativo e non sostituiscono in alcun modo il parere del proprio medico o di altri professionisti della salute.🎧 Nuovi episodi ogni giovedì – Seguici per non perderli!Fonti e link citati:Bonapace J, Gagné GP, Chagnon M, Hébert E. The Bonapace Method: Efficacy of a Pain Management Technique for the Reduction of Pain During Childbirth. J Pain Res. 2008;1:67-75. doi:10.2147/jpr.s2932Nascita non disturbare - DocumentarioHeitler B. Primary Afferent Depolarization and the Gate Control Theory of Pain: A Tutorial Simulation. J Undergrad Neurosci Educ. 2023;22(1):A58-A65. Published 2023 Dec 17. doi:10.59390/PWFC1224Lim G, Facco FL, Nathan N, Waters JH, Wong CA, Eltzschig HK. A Review of the Impact of Obstetric Anesthesia on Maternal and Neonatal Outcomes. Anesthesiology. 2018;129(1):192-215. doi:10.1097/ALN.0000000000002182Una testimonianza su una complicazione rara dell’epidurale-Musica: Feeling Good by Moavii

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• Induzione del parto: una scelta consapevole?

  Tra Scienza e Pancia – Dialoghi su maternità consapevole e cura nei primi anni di vita.In questo episodio, Sarah e Ivana affrontano un tema delicato e sempre più diffuso: l’induzione del parto. Quando viene proposta? In quali situazioni è davvero necessaria? Quali metodi esistono e come funzionano? Quali sono i rischi dell’induzione per la salute di madre e bebè?Con uno sguardo attento alla scienza e al vissuto, parliamo di evidenze, protocolli ospedalieri, aspettative e pressioni, ma anche di ascolto, fisiologia e fiducia nel corpo.Un invito a informarsi, porre domande, e scegliere in modo consapevole.Perché ogni nascita merita rispetto. Anche quando ha bisogno di un piccolo aiuto per iniziare. ✨ Le informazioni contenute in questo podcast hanno scopo divulgativo e non sostituiscono in alcun modo il parere del proprio medico o di altri professionisti della salute.🎧 Nuovi episodi ogni giovedì – Seguici per non perderli!Fonti e link citati:Hundley V, Downe S, Buckley SJ. The initiation of labour at term gestation: Physiology and practice implications. Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol. 2020;67:4-18. doi:10.1016/j.bpobgyn.2020.02.006Butler SE, Wallace EM, Bisits A, Selvaratnam RJ, Davey MA. Induction of labor and cesarean birth in lower-risk nulliparous women at term: A retrospective cohort study. Birth. 2024;51(3):521-529. doi:10.1111/birt.12806Mandruzzato G, Alfirevic Z, Chervenak F, et al. Guidelines for the management of postterm pregnancy. J Perinat Med. 2010;38(2):111-119. doi:10.1515/jpm.2010.057Mozurkewich EL, Chilimigras JL, Berman DR, et al. Methods of induction of labour: a systematic review. BMC Pregnancy Childbirth. 2011;11:84. Published 2011 Oct 27. doi:10.1186/1471-2393-11-84Muglu J, Rather H, Arroyo-Manzano D, et al. Risks of stillbirth and neonatal death with advancing gestation at term: A systematic review and meta-analysis of cohort studies of 15 million pregnancies. PLoS Med. 2019;16(7):e1002838. Published 2019 Jul 2. doi:10.1371/journal.pmed.1002838Regalia A, Colombo G. La nascita: rischi reali, pericoli percepiti. Roma: Carocci Faber; 2018.Burger RJ, Mol BW, Ganzevoort W, et al. Offspring school performance at age 12 after induction of labor vs non-intervention at term: A linked cohort study. Acta Obstet Gynecol Scand. 2023;102(4):486-495. doi:10.1111/aogs.14520Wickham S. In your own time: how western medicine controls the start of labour and why this needs to stop. 1st ed. London: Pinter & Martin; 2022.Zhang J, Troendle J, Meikle S, Klebanoff MA, Rayburn WF. Isolated oligohydramnios is not associated with adverse perinatal outcomes. BJOG. 2004;111(3):220-225. doi:10.1111/j.1471-0528.2004.00060.xRazali N, Mohd Nahwari SH, Sulaiman S, Hassan J. Date fruit consumption at term: Effect on length of gestation, labour and delivery. J Obstet Gynaecol. 2017;37(5):595-600. doi:10.1080/01443615.2017.1283304Musica: Feeling Good by Moavii

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• Allattamento materno: la norma biologica!

  Tra Scienza e Pancia – Dialoghi su maternità consapevole e cura nei primi anni di vita.In questo episodio, Sarah e Ivana ci accompagnano in una riflessione profonda sull’allattamento materno, presentandolo non come una scelta tra tante, ma come la norma biologica su cui si basa la salute e il benessere della mamma e del neonato.Con uno sguardo attento e privo di giudizio, esplorano le condizioni che possono facilitare o ostacolare l’allattamento, dai primi momenti dopo la nascita fino al sostegno concreto nella quotidianità.Parlano dei benefici dell’allattamento per la diade madre-bambino e analizzano come fattori culturali, sociali ed economici influenzino le scelte delle famiglie.Non manca uno spazio dedicato all’impatto ambientale dell’allattamento artificiale, spesso poco considerato nel dibattito pubblico.Un episodio che invita a guardare l’allattamento con occhi nuovi, tra scienza, esperienza e consapevolezza.Le informazioni contenute in questo podcast hanno scopo divulgativo e non sostituiscono in alcun modo il parere del proprio medico o di altri professionisti della salute.🎧 Nuovi episodi ogni giovedì – Seguici per non perderli!Fonti e link citati:Pang Y, Wang X, Li H, Tu S. Effect of neonatal breast crawl on breastfeeding: a prospective cohort study. Front Pediatr. 2023;11:1186585. Published 2023 Jun 8. doi:10.3389/fped.2023.1186585Marketing e allattamentoZabotti B, Buchini S, Milinco M, Cattaneo A, Pani P, Ronfani L. The economic value of human milk from three cohort studies in Friuli Venezia Giulia, Italy. Int Breastfeed J. 2024;19(1):11. Published 2024 Feb 8. doi:10.1186/s13006-024-00618-zMinistero della salute: tema allattamentoRaccomandazioni sull'allattamento dell'Istituto Superiore di Sanitàhttps://www.unicef.it/italia-amica-dei-bambini/insieme-per-allattamento/Musica: Feeling Good by Moavii

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• Parto podalico e parto gemellare

  Tra Scienza e Pancia – Dialoghi su maternità consapevole e cura nei primi anni di vita.In questo episodio Sarah e Ivana ci parlano del parto podalico, sfatando vari miti e spiegando come questa sia semplicemente una variante fisiologica del classico parto con presentazione cefalica. Ci parleranno anche del parto gemellare e di come anche in questo caso il parto vaginale fisiologico sia possibile!“La chiave di volta di tutto questo è riscoprire la fisiologia”. Le informazioni contenute in questo podcast hanno scopo divulgativo e non sostituiscono in alcun modo il parere del proprio medico o di altri professionisti della salute.🎧 Nuovi episodi ogni giovedì – Seguici per non perderli!Fonti e link citati:Breech Without BordersSarsmaz K, Kulah BB, Orgul G, Tonyalı NV, Yucel A, Tekin OM. Effectiveness of Moxibustion for Breech Presentation: A Prospective Study. Z Geburtshilfe Neonatol. 2022;226(2):112-120. doi:10.1055/a-1579-1436Morris S, Geraghty S, Sundin D. Breech presentation management: A critical review of leading clinical practice guidelines. Women Birth. 2022;35(3):e233-e242. doi:10.1016/j.wombi.2021.06.011Fischbein SJ, Freeze R. Twin home birth: Outcomes of 100 sets of twins in the care of a single practitioner. PLoS One. 2024;19(12):e0313941. Published 2024 Dec 11. doi:10.1371/journal.pone.0313941Escribano García C, Bachiller Carnicero L, Marín Urueña SI, et al. Developmental dysplasia of the hip: Beyond the screening. Physical exam is our pending subject. An Pediatr (Engl Ed). 2021;95(4):240-245. doi:10.1016/j.anpede.2020.07.024Musica: Feeling Good by Moavii

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