L'arte del GYROTONIC® di Alessandro Calvani

Ha senso il mio ruolo come istruttore di Gyrotonic e come Massoterapista nell'era dell'ascesa dell'Intelligenza Artificiale?

Partendo dal Balletto "Coppélia" analizzo come certi aspetti dell'essenza umana durino nel tempo.

La propriocezione è la nostra percezione che abbiamo di noi stessi all'interno dello spazio.

Nel libro "Uno, nessuno, centomila" Pirandello fa un viaggio introspettivo nella percezione che abbiamo di noi stessi.

Al pari di un viaggio attraverso il nostro io, con il Gyrotonic miglioriamo la propriocezione. 

Noi nello spazio e come ci muoviamo dentro di esso.

Non è un aspetto secondario.

È prioritario per noi per mioverci e la postura.

Caravaggio è l'inventore del chiaro scuro.

La luce dei sui quadri ti guida sui dettagli importanti del quadro.
Ciò che conta in quel momento.

È con lo stesso criterio che il Gyrotonic ti sviluppa la capacità di visualizzare e focalizzare il movimento che farai.

Con Cartesio abbiamo diviso il corpo dalla nostra mente e abbiamo diviso ciò che in realta è unito.

La teoria delle intelligenze multiple di Howard Gardner propone che l'intelligenza umana non sia un fattore unico, ma composta da 8 forme distinte e indipendenti.

Ogni individuo possiede tutte queste intelligenze in diverse combinazioni, valorizzando le capacità logiche, linguistiche, spaziali, musicali, corporee, relazionali e naturalistiche.

Quindi se trascuri l'esercizio fisico, stai trascurando una forma di intelligenza.

Il nostro sistema nervoso governa come noi interpretiamo la realtà.
La respirazione è uno degli strumenti che abbiamo a disposizione per regolarci.

Questo aiuta anche la salute della schiena, come spiego in puntata.