Frequenze Selvatiche

In questo episodio affronto il tema del Ciclo Mestruale da una prospettiva eco-femminista, dando degli strumenti pratici per iniziare una “sadhana” di consapevolezza del ciclo. 
Se sei una donna, fatti questo regalo e ascoltalo. ❤️
A questo link puoi scaricare la chart mestruale: https://www.subscribepage.com/ciclo 
A questo link puoi unirti a noi nel corso online Ritmo d'Autunno: . https://www.amerigaspirit.it/ritmo-autunno-2026/
A questo link trovi tutte le info sull'ultimo ritiro di quest'anno- in Trentino: https://www.amerigaspirit.it/samhain-e-ciuga/

Ti aspetto nei commenti e grazie ancora per essere passata di qui ❤️

In questo episodio del podcast ti racconto com'è andato il mio ultimo ritiro di yoga in Sicilia- durante il quale ho scelto di sorprendere tutti con una location speciale per il cerchio di apertura: il tempio di Segesta!
Il prossimo retreat si terrà in Portogallo dal 5 al 12 luglio, trovi qui tutte le info: https://www.amerigaspirit.it/filosofia-viva-50-ore/

grazie!

In questo episodio del podcast vi parlo del tantra classico- che ancora oggi è possibile conoscere in India (e che non ha nulla a che vedere con quello in vendita nei workshop sulla sessualità in Occidente).
In questo episodio quindi vi spiego cos'è davvero il tantra, illustro la distinzione tra le correnti socialmente accettate e quelle trasgressive, e vi racconto dei miei viaggi tra il Tamil Nadu, l'Assam e il West Bengala, per conoscere in prima persona questa spiritualità viva e molto sentita.
In questo episodio vi invito anche a partecipare al mio pellegrinaggio di fine anno in Tamil Nadu, per conoscere la corrente tantrica dello Saiva Siddhanta e i 5 templi Shivaiti dedicati ai 5 elementi. Trovate tutte le informazioni
qui: https://www.amerigaspirit.it/india-evento/
Come sempre, vi leggo nei commenti!
<3

Bentornati su Frequenze Selvatiche!
In questa seconda stagione del podcast vi racconterò le filosofie dell'Asia come le ho conosciute attraverso le mie esperienze personale, i miei studi, e i miei viaggi.
In questo primo episodio vi parlo del mio primo incontro con queste filosofie, alla tenera età di 19 anni, quando mi iscrivo alla facoltà di Lingue e Civiltà Orientali a Napoli - e come ne approfondisco la conoscenza attraverso diversi viaggi in Asia, corsi universitari e ritiri di meditazione.
Se vuoi approfondire questo tema ti invito al mio ritiro "Filosofia Viva" dal 5 al 12 luglio in Portogallo, che puoi trovare qui: https://www.amerigaspirit.it/filosofia-viva-50-ore/
Come sempre, ti aspetto nei commenti !
❤️

In questo episodio, con Monica Casalini, autrice e direttrice di Luna Nuova Magazine, esploriamo il “lato oscuro” delle nostre pratiche spirituali, parlando di incensi e erbe da fumigazione.
Vedremo:
1️⃣ Il pericolo delle piante a rischio (salvia bianca, palo santo, sandalo, frankincenso) e perché usarle può contribuire all’estinzione.
2️⃣ Il rischio di appropriazione culturale: come la spiritualità new age ha fatto si che la salvia bianca non sià più accessibili alle comunità che la usavano da sempre.
3️⃣ Gli ingredienti tossici negli incensi commerciali.
4️⃣ Le condizioni di lavoro disumane dietro la produzione di molti incensi “made in India”.
🎯 Alla fine dell’episodio vi daremo alternative sostenibili e sicure, facili da reperire, per praticare in armonia con il pianeta e le persone.
Ascoltate, condividete e parlatene con chi pratica con voi: sarebbe un beneficio enorme per tutti! 🌿
Risorse menzionate nell'episodio: 
Calendario Pagano: https://www.instagram.com/calendariopagano 
Luna Nuova Magazine: https://www.instagram.com/lunanuovamagazine
Jarguna- importatore etico di resine, incensi e botaniche: https://www.jarguna.com/
https://www.instagram.com/_jarguna_/
Alice Rancati: https://www.instagram.com/luneselvatiche/ 
Forest Paola- organizza escursioni guidate per vedere i larici da cui estrae la resina in Trentino: https://www.instagram.com/forest_paola/