Mio Figlio Non Dorme

Ti chiedono se tuo figlio dorme tutta la notte.
Ti chiedono se dorme da solo.
Ti chiedono se hai “abituato bene”.
E tu, ogni volta, ti senti un po’ in difetto.
Come se non stessi facendo abbastanza.
Come se stessi sbagliando qualcosa.
Come se il sonno di tuo figlio fosse una performance da giustificare.
🎧 In questa nuova puntata di Mio Figlio Non Dorme parliamo di pressione sociale legata al sonno dei bambini:
Da dove nasce

Come ci condiziona anche quando pensiamo di "aver fatto pace"

Perché ci fa sentire giudicati (e spesso anche soli)

E soprattutto: come smettere di sentirsi sbagliati e iniziare a scegliere con libertà

Perché no, non è tuo figlio a essere in ritardo.
E no, non devi dimostrare niente a nessuno.
💬 Ti racconto anche i commenti che ricevo ogni giorno dalle famiglie che si sentono sotto esame
E ti lascio uno sguardo nuovo, più leggero, per affrontare

📌 Vuoi approfondire il tema del sonno?
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👋 Sono Chiara Baiguini, Gentle SleepEducator, Family Coach e mamma. Da anni aiuto centinaia di famiglie a risolvere problemi legati al sonno infantile con un approccio rispettoso e senza traumi.

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✨ Un altro modo è possibile, scopriamolo insieme.

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Avviso: Il contenuto di questo canale non è inteso come sostituto di consigli medici professionali e non dovrebbe essere considerato come consulenza medica opersonale.Se hai domande o preoccupazioni riguardo la salute del tuo bambino, di te stesso o di un membro della famiglia, rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato. Il contenuto di questo canale nonsostituisce, non prevale su, né rimpiazza i consigli di un professionista medico.
Non ignorare mai i consigli di un professionista medico, né ritardare la ricerca di consigli medici professionali a causa di qualcosa che hai visto su questo canale.Se sei in qualche modo preoccupato che tu o una persona di cuiti prendi cura possa stare vivendo un'emergenza medica, chiama immediatamente i servizi di emergenza pertinenti nella tua area.

Se ogni sera sembra una battaglia, se ti ritrovi divisa tra due lettini, due pianti, due richieste diverse, questa puntata è per te.
👉 Non è solo una questione di “fare la routine giusta”.
👉 È questione di carico mentale, di gestione in solitaria, di stanchezza che pesa addosso… e di senso di colpa che si infila ovunque.
In questo episodio parliamo di cosa significa davvero accompagnare due bambini al sonno, ogni sera.
E ti offro uno sguardo nuovo, più realistico e gentile – con te prima di tutto.
💡 Scoprirai:
Perché non basta avere una “routine perfetta”

Come il tuo stato emotivo influenza le serate

Strategie pratiche per semplificare la gestione della nanna

Un esercizio per tornare a te, prima ancora di pensare a loro

🎧 Ascolta ora se le tue sere sembrano una maratona senza fiato… e senti il bisogno di un’alternativa più vera, più tua.

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Tuo figlio dormiva meglio, magari anche tutta la notte.
Poi, all’improvviso, tutto cambia: risvegli frequenti, pianti, difficoltà ad addormentarsi.
E tu ti chiedi:
👉 “È tornato indietro?”
👉 “Ho sbagliato qualcosa?”
💡 In questa puntata ti parlo delle regressioni del sonno.
Ma attenzione: non sono un errore.
Sono un momento di crescita potente, in cui il tuo bambino ha bisogno più che mai di te.
Ti spiego come riconoscerle, cosa significano e come accompagnarle con consapevolezza.

📌 In questo episodio scoprirai:
Cosa sono davvero le regressioni del sonno

Il modello dell’elastico: perché il tuo bambino torna da te

I bisogni nascosti dietro i risvegli

Cosa evitare per non peggiorare la situazione

Un esercizio pratico per affrontare il cambiamento senza perdere lucidità

🎧 Ascolta adesso se ti sei mai chiesta:
“Ma perché dopo che andava meglio… ora è di nuovo così?”
Ti aiuto a cambiare sguardo. E, un po’ alla volta, a tornare a dormire.

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A volte il tuo bambino è stanchissimo, ma niente da fare: si agita, resiste, non riesce a dormire.
E tu ti chiedi: “Ma com’è possibile? Non ha chiuso occhio tutto il giorno!”
In questa puntata ti spiego il concetto del “vaso del sonno”, un’immagine semplice ma rivoluzionaria che può cambiare il modo in cui osservi la stanchezza, i pisolini e l’equilibrio delle giornate.
💡 Scoprirai:
Perché troppa stanchezza non aiuta a dormire meglio

Cosa succede davvero quando salti un pisolino

Come trovare il punto giusto tra riposo e attivazione

Un esercizio pratico per osservare e ricalibrare il ritmo del tuo bambino

Perché il problema spesso non è la nanna… ma il vaso troppo vuoto

📌 Se tuo figlio è stanco ma non dorme, questa puntata è per te.
È tempo di cambiare sguardo.
🎧 Ascolta ora, respira… e inizia a ritrovare equilibrio.
✨ Un altro modo è possibile, scopriamolo insieme. 💕📖 RISORSE UTILI

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Ci sono notti in cui sembra di non dormire mai, e la domanda più frequente che ricevo è:
“Perché mio figlio si sveglia così tanto?”
La verità è che i risvegli notturni non sono sempre un problema da eliminare… ma un linguaggio da ascoltare.
💡 In questa puntata ti accompagno a scoprire:
Perché i bambini si svegliano durante la notte, anche dopo l’anno

Come riconoscere le diverse cause dei risvegli (fisiologiche, emotive o abitudinarie)

I miti più comuni sul dormire tutta la notte

Un esercizio pratico per osservare con consapevolezza ciò che accade

Cosa puoi fare (davvero) per accompagnare il tuo bambino verso un sonno più sereno

📌 Se ti senti stancə, frustratə o in colpa… questo episodio è per te.
Non sei solə. E no, non stai sbagliando tutto.
🎧 Ascoltalo ora e inizia a guardare le notti con occhi nuovi.

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