8. Come mettere a letto due figli senza impazzire
Se ogni sera sembra una battaglia, se ti ritrovi divisa tra due lettini, due pianti, due richieste diverse, questa puntata è per te.👉 Non è solo una questione di “fare la routine giusta”.👉 È questione di carico mentale, di gestione in solitaria, di stanchezza che pesa addosso… e di senso di colpa che si infila ovunque.In questo episodio parliamo di cosa significa davvero accompagnare due bambini al sonno, ogni sera.E ti offro uno sguardo nuovo, più realistico e gentile – con te prima di tutto.💡 Scoprirai:Perché non basta avere una “routine perfetta”Come il tuo stato emotivo influenza le serateStrategie pratiche per semplificare la gestione della nannaUn esercizio per tornare a te, prima ancora di pensare a loro🎧 Ascolta ora se le tue sere sembrano una maratona senza fiato… e senti il bisogno di un’alternativa più vera, più tua.📌 Vuoi approfondire il tema del sonno? SCOPRI LA GUIDA:"LE ASSOCIAZONI DEL SONNO"per accorciare i tempi di addormentamento e ridurre i risvegli notturni. Clicca quiSCOPRI LA GUIDA:"DORMIRE SENZA LATTE"per ridurre o eliminare del tutto le poppate notturne. Clicca quiSCOPRI LA GUIDA:"SOS PISOLINI"per scoprire tutti i segreti del sonno diurno e come migliorare i pisolini del tuo bambino. Clicca quiSCOPRI LA GUIDA:"DAL LETTONE AL LETTINO"per accompagnare con gentilezza il tuo bambino nella transizione dal tuo al suo letto. Clicca qui📞 Hai bisogno di aiuto personalizzato? Prenota unaconsulenza express con me. Clicca qui CHI SONO E COME POSSO AIUTARTI👋 Sono Chiara Baiguini, Gentle SleepEducator, Family Coach e mamma. Da anni aiuto centinaia di famiglie a risolvere problemi legati al sonno infantile con un approccio rispettoso e senza traumi.Unisciti all mia community:💜 Instagram⭐Tik Tok📹 Youtube🗨 Lasciami un commento con la tua sfida più grandelegata al sonno del tuo bambino: potrei affrontarla in uno dei prossimi episodi!✨ Un altro modo è possibile, scopriamolo insieme.📩 Per collaborazioni e richieste di consulenza:
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