Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte

(Werbung) Der neue Ab ins Bett Adventskalender kann ab sofort vorbestellt werden. Wer schon jetzt an Weihnachten denkt, kann sich diesen Punkt von der Liste streichen und freut sich im Dezember auf tägliche neue Geschichten. Vorbestellen könnt ihr auf abinsbett.net.(Werbung Ende)

Der erste Schultag ist für viele Kinder aufregend, und für Oskar kommt an diesem Tag noch etwas Besonderes dazu. In der neuen Folge von Ab ins Bett, der täglichen Gute-Nacht-Geschichte für Kinder, begleiten wir Oskar in seine neue Klasse. Zahlen mochte er bisher nicht besonders, sie kamen ihm fremd vor, wie Gesichter in einer vollen Straßenbahn. Doch dann tritt Frau Roth ins Klassenzimmer, seine neue Mathematiklehrerin, und sie hat eine ungewöhnliche Ankündigung für die Klasse.

Was mit drei Kreidepunkten an der Tafel beginnt, entwickelt sich zu einem Erlebnis, das Oskar so schnell nicht vergessen wird. Die Geschichte erzählt behutsam davon, wie aus Unsicherheit Neugier werden kann, und wie ein Kind mit ein wenig Mut über sich hinauswächst. Ganz nebenbei zeigt sie, dass Schule und Mathematik auch spannend und sogar ein bisschen magisch sein können.

Ab ins Bett ist der tägliche Podcast mit Gute-Nacht-Geschichten für Kinder, jeden Abend um 18 Uhr neu auf abinsbett.net. Ich bin Marco König und erzähle seit fast sechs Jahren jeden Tag eine neue Einschlafgeschichte, mit ruhigem Ton, wiederkehrenden Ritualen wie dem Recken und Strecken zu Beginn und einem festen Abschluss zum Träumen.

Wenn euch die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung und darüber, wenn ihr dem Podcast folgt. Das hilft anderen Familien, Ab ins Bett zu finden. Mehr Informationen und alle bisherigen Folgen gibt es auf abinsbett.net.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.

Damit das so bleiben kann, braucht der Podcast Unterstützung.

Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt.

Mehr Infos unter: www.abinsbett.net

Heute nehme ich euch mit zu Julia, die am Abend vor ihrem großen Schulkonzert plötzlich Angst hat, krank zu werden. Ihr Bauch kribbelt, ihr Herz klopft schnell, ihre Finger zittern, und für sie fühlt sich das genau so an wie ihr Fieber letzte Woche. Sie ruft nach Papa und bittet ihn sogar um eine Medizin.

Papa setzt sich zu ihr aufs Bett und erklärt ihr in aller Ruhe, was wirklich in ihr vorgeht. Es ist keine Krankheit, es ist Lampenfieber, und dagegen gibt es tatsächlich keine Medizin, weil man es auch gar nicht wegmachen muss. In dieser Gute Nacht Geschichte erzählt Papa Julia etwas, das viele Kinder überraschen dürfte: Auch er, ein Erwachsener, spürt dieses Kribbeln bis heute, wenn er etwas Neues vor sich hat. Ob beim Aufbauen eines Möbelstücks oder auf einer unbekannten Straße mit seinem Camper, das Gefühl kommt immer wieder, und es hat mit Aufregung zu tun, nicht mit Krankheit.

Was diese Einschlafgeschichte für mich besonders macht, ist die Art, wie Julia nicht einfach beruhigt wird, sondern versteht, warum ihr Körper so reagiert. Papa gibt ihr ein Bild an die Hand, das Kribbeln als kleine Rakete im Bauch, die sich vor dem Start auflädt. Am nächsten Tag, kurz bevor Julia auf die Bühne tritt, spürt sie das Kribbeln wieder, aber diesmal lächelt sie, statt sich zu fürchten.

Diese Geschichte eignet sich wunderbar für Kinder, die selbst schon einmal aufgeregt vor einem Auftritt, einer Prüfung oder einem ersten Tag waren und nicht genau wussten, was mit ihrem Körper los ist. Sie hilft dabei, Aufregung als etwas Normales und sogar Wertvolles zu verstehen, statt sie als etwas Beängstigendes abzutun.

Wie jeden Abend wünsche ich euch und euren Kindern eine ruhige Nacht mit dieser Geschichte. Mehr Folgen findet ihr auf abinsbett.net, und wenn euch mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support.

Ab ins Bett und träumt was Schönes.

Lärm kann müde machen, besonders, wenn er überall ist.

Klemens sehnt sich nach einem Moment der Ruhe, doch ausgerechnet am Abend wird es wieder richtig laut.

Was dann in seinem Zimmer geschieht, ist leiser als Worte und trotzdem voller Wunder.

Ab ins Bett mit Marco König.

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Ein Stück Papier liegt neben Emmas Bett, zusammengeknüllt und fehl am Platz.

Am Morgen nervt es, lässt sich nicht wegwerfen und will sich nicht öffnen. Erst als Emma am Abend zur Ruhe kommt, zeigt sich, wofür es da ist. Eine liebevolle Gute Nacht Geschichte über den richtigen Moment, innere Ruhe und die Träume, die nur dann sichtbar werden, wenn man bereit für sie ist – Ab ins Bett mit Marco König.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.

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Heute erzähle ich euch von Daniel, dessen Nachtlicht ausgerechnet an einem Abend kaputtgeht, an dem er es am meisten zu brauchen glaubt. Die Glühbirne ist einfach durchgebrannt, und ohne Ersatzbirne im Haus bleibt Daniel nichts anderes übrig, als sich der Dunkelheit zu stellen, direkt in seinem vertrauten Kinderzimmer.

In dieser Gute Nacht Geschichte begleitet Papa Daniel behutsam durch seine Angst. Statt das Licht sofort durch eine Notlösung zu ersetzen, lädt er Daniel ein, einfach abzuwarten und zu schauen, was die Augen entdecken, sobald sie sich an die Dunkelheit gewöhnen. Nach und nach werden die Umrisse des Zimmers sichtbar, Mondlicht fällt aufs Fensterbrett, ein Baum wirft tanzende Schatten an die Decke, und selbst das vertraute Plüschtier auf dem Stuhl bekommt im silbernen Licht eine ganz neue, fast magische Erscheinung.

Was diese Einschlafgeschichte für mich besonders macht, ist die Wandlung, die Daniel durchmacht, ohne dass ihm jemand sagt, er solle keine Angst mehr haben. Er entdeckt die Dunkelheit selbst, Stück für Stück, und am Ende ist er so begeistert von dem, was er gesehen hat, dass er auf eine neue Glühbirne sogar ganz verzichten möchte.

Diese Folge eignet sich besonders gut für Kinder, die sich vor der Dunkelheit fürchten oder ein Nachtlicht brauchen, und die einen sanften Anstoß gebrauchen können, die Nacht mit anderen Augen zu sehen.

Alle Folgen findet ihr wie immer auf abinsbett.net, und wenn euch mein Podcast gefällt, freue ich mich über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support.

Ab ins Bett und träumt was Schönes.

„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.

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